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  • 初春食譜,雨水季節痰濕體質者應如何食補

    初春食譜,雨水季節痰濕體質者應如何食補

    初春“氣血生化之源”的脾胃養護是重點,“內傷脾胃,百病叢生”,脾胃虛弱是滋生百病的主要原因。避免暴飲暴食,三餐不定時,多吃些大棗、山藥、南瓜、蓮子及豆類食物有益於保養脾胃。薏米山藥粥原料:薏米10克,山藥10克(鮮山藥50...

  • 濕氣重怎麼調理,痰濕體質的養生方法

    濕氣重怎麼調理,痰濕體質的養生方法

    痰濕體質如何養生,痰濕體質的症狀表現,下面小編為你介紹。痰濕體質是最容易得上很多疾病的一種體質,有了痰濕體質,人有很大可能得上血壓高、動脈硬化、血脂高糖尿病、中風等。“胖人多痰濕,瘦人多內熱”。痰濕重的人容易發...

  • 氣虛體質的表現,氣虛體質如何排毒補氣

    氣虛體質的表現,氣虛體質如何排毒補氣

    很多人都是屬於氣虛體質,氣虛體質有什麼表現呢?主要表現就是容易疲勞生病,並且好像怎麼補都補不好的身體。氣虛體質虛不受補的原因主要是氣滯,所以要補氣虛就要先排毒養生,然後再補氣。今天就教大家如何排毒養生治氣虛。一...

  • 冬季應該如何去除體內濕氣

    冬季應該如何去除體內濕氣

    冬季身體存在濕氣的話,就會給身體帶來很多的不適,而且還會進一步影響到健康,那麼你知道冬季要如何去除體內濕氣嗎?如果你不清楚的話,下面就和小編一起來看看吧。適度運動冬季的時候由於自身不愛運動的原因,會導致體內的濕...

  • 痰濕體質的表現,痰濕體質如何調理

    痰濕體質的表現,痰濕體質如何調理

    痰濕體質者體形大多肥胖,身重容易疲倦,喜食肥甘厚味的食物,並且食量大。食療上首重戒除肥甘厚味,戒酒,且最忌暴飲暴食和進食速度過快。應常吃味淡性温平的食品,多吃些蔬菜、水果。應適當的多攝取能夠宣肺,健脾,益腎,化濕,通利三...

  • 痰濕體質的表現有哪些

    痰濕體質的表現有哪些

    痰濕體質痰濕體質者多數體形肥胖,喜歡吃肥甘油膩的食物,而且食量很大。一旦生病就會出現胸悶氣短,咳喘痰多的問題;有時伴有噁心嘔吐,四肢浮腫,小便渾濁等現象,容易出現頭身重困的問題,關節疼痛、肌膚麻木,或是婦女白帶過多都...

  • 痰濕體質,胖男人痰濕可導致不育

    痰濕體質,胖男人痰濕可導致不育

    中醫古籍《辨證錄》曾記載:“凡男子不能生育有六病,六病何謂?一精寒、二氣衰、三痰多,四相火盛,五精稀少,六氣鬱”。痰濕體質中醫裏所説的痰多,不僅僅是指痰液多,還包括痰邪。痰多的人大多飲食偏嗜口味重;濫用營養品;起居作息失...

  • 痰濕體質如何調理,起居飲食運動全方位調理

    痰濕體質如何調理,起居飲食運動全方位調理

    痰濕體質的人如果不注意調理很容易出現各種各樣的症狀。那麼痰濕體質有哪些症狀表現?痰濕體質又該如何調理?下面就為大家介紹痰濕體質的症狀表現以及痰濕體質的調理方法。痰濕體質症狀表現痰濕體質痰濕體質的人容易肥胖...

  • 氣虛體質者應多吃性平偏温補氣的食物

    氣虛體質者應多吃性平偏温補氣的食物

    氣虛體質者多疲勞乏力,語聲低怯,抵抗力、消化功能較弱,應多做運動,避免過度思慮,平時應多吃些性平偏温、具有補益作用的食物。氣虛體質者的脾肺功能通常較弱,和陽虛體質者有些相似,但又不完全等同於陽虛。陽虛多表現為陽氣虛...

  • 氣虛、陽虛、血虛、濕熱體質不同飲食不同,中醫教你如何判斷體質

    氣虛、陽虛、血虛、濕熱體質不同飲食不同,中醫教你如何判斷體質

    每個人都有着不同的體質。可體質與我們的健康、養生又有什麼關係?有沒有想到是我們的體質在決定我們的喜好?不同的人體質都存在一定的差異性,難道體質不會改變嗎?10種體質,你屬於哪種?體質養生的觀點是中醫的觀點,因此體質在...

  • 如何益氣補血,氣虛體弱者的紅景天食療法

    如何益氣補血,氣虛體弱者的紅景天食療法

    氣虛體弱的人服用紅景天最能補血補氣?紅景天的功效與作用?高山紅景天是名貴的藥用植物,是景天科紅景天屬的多年生草本植物,紅景天的功效與作用及食用方法都很豐富,接下來一起看看。紅景天有補氣清肺益智養心收斂止血的功效...

  • 如何改善濕熱體質,濕熱體質的表現特徵

    如何改善濕熱體質,濕熱體質的表現特徵

    看中醫時,我們常會聽醫生説“濕熱”。那麼,什麼是濕熱,濕熱有哪些表現,應注意什麼問題呢?要明白濕熱,先應瞭解什麼叫濕,什麼叫熱。所謂濕即通常所説的水濕,它有外濕和內濕的區分。外濕是由於氣候潮濕或涉水淋雨或居室潮濕,使外...

  • 濕熱體質的症狀,濕熱體質如何調理

    濕熱體質的症狀,濕熱體質如何調理

    如果體內濕氣太重的話,那麼人們就會感覺身體不舒服,一般會表現在沒有食慾、皮膚容易起疹子等,這樣的人更容易會生病因此,應及時的進行調理,那麼,濕熱體質有什麼症狀呢?濕熱體質吃什麼好呢?一起來了解下。濕熱體質的症狀濕熱質...

  • 銀屑病患者秋冬應該如何保濕

    銀屑病患者秋冬應該如何保濕

    “這種常見的皮膚病在秋冬乾燥季節尤為高發。”張醫生介紹,銀屑病是一種比較頑固的慢性炎症性皮膚病,病程較長,容易反覆發作,但病因目前尚不明確,可能與遺傳有關,也可能與日常化工用品、空氣污染等外界環境的刺激因素增多有...

  • 濕熱下注,濕熱體質如何調理

    濕熱下注,濕熱體質如何調理

    什麼是濕熱體質濕需要水分,而夏天是雨水比較多的季節,醫學研究發現,南方的人濕熱體質的比較多,因為南方的雨水比較充足,這些屬於外濕的因素,還有一種病理產物,我們稱之為內濕,常與消化功能有關,中醫認為脾有“運化水濕”的功能...

  • 瞭解痰濕體質的表現,小編告訴你

    瞭解痰濕體質的表現,小編告訴你

    痰濕體質是比較常見的體質類型,這種體質的人很容易發胖,多數是因為飲食不當或疾病困擾而導致的。那麼痰濕體質的表現有哪些?下面我們就一起隨小編去了解一下吧。痰濕體質的表現痰濕體質概述痰濕體質是目前比較常見的一...

  • 痰濕體質喝什麼茶,祛濕化痰的茶最適合

    痰濕體質喝什麼茶,祛濕化痰的茶最適合

    痰濕體質的人可能喝水都會長胖,那麼痰濕體質適合喝什麼?喝茶養生無疑是最適合痰濕體質的人了。下面就為大家推薦幾款適合痰濕體質的人喝的養生茶。1、白扁豆花陳皮茶白扁豆花入脾、胃、大腸經,是百花中少有的健脾良藥。...

  • 濕熱質,濕熱體質如何調理

    濕熱質,濕熱體質如何調理

    什麼是濕熱體質濕需要水分,而夏天是雨水比較多的季節,醫學研究發現,南方的人濕熱體質的比較多,因為南方的雨水比較充足,這些屬於外濕的因素,還有一種病理產物,我們稱之為內濕,常與消化功能有關,中醫認為脾有“運化水濕”的功能...

  • 濕熱體質如何調理,冬天調理好濕熱體質再進補

    濕熱體質如何調理,冬天調理好濕熱體質再進補

    冬季的確是進補的好時節,但是,如果你是濕熱體質的話,就不適宜大量進補,冬天調理好濕熱體質再進補。今天小編就給大家帶來冬季養生的小知識,相信大家一定迫不及待的想知道了,下面看小編的具體介紹吧。冬天調理好濕熱體質再進...

  • 濕熱體質如何調理,濕熱體質的表現

    濕熱體質如何調理,濕熱體質的表現

    看中醫時,我們常會聽醫生説“濕熱”。那麼,什麼是濕熱,濕熱有哪些表現,應注意什麼問題呢?要明白濕熱體質,就先要看看濕熱體質的表現。濕熱體質的表現:1、口乾、口臭、口苦、汗味大、體味大。2、型體特徵:形體偏胖或消瘦。3、...

  • 痰濕體質吃什麼水果好,蘋果雪梨化瘀祛痰

    痰濕體質吃什麼水果好,蘋果雪梨化瘀祛痰

    痰濕體質是目前比較常見的一種體質類型,痰濕體質的人容易肥胖、犯困、精神不振等,吃什麼水果可以調節?哪些水果適合痰濕體質的人吃?下面就為大家推薦幾種適合痰濕體質人吃的水果。1、荸薺又名馬蹄。性味甘寒。能清肺胃熱...

  • 女性想要調理腎虛體質,就進行補腎祛痰濕

    女性想要調理腎虛體質,就進行補腎祛痰濕

    現在非常多人由於經常熬夜,導致身體變得格外的差,所以才會經常出現腎虛的狀況,那麼人要怎麼進行調理自己的身體呢?其實若人想要補腎的話,那麼便可以吃一些黑豆、黑芝麻、核桃等熬製的粥。大家要知道,這些食材對於腎虛的人...

  • 痰濕體質吃什麼好,痰濕體質者的食譜

    痰濕體質吃什麼好,痰濕體質者的食譜

    一般中醫裏認為,黏的東西是可以補脾補氣的,但對痰濕體質的人來説,有些甜黏的食物卻不能吃,因為它不但不補脾,還會影響其功能。比如,山藥是黏的,但它滑潤、好消化、不滋膩,就適合痰濕體質的人;而元宵、奶油炸糕中包含了大量的糖...

  • 濕熱體質如何調理,濕熱體質的養生準則

    濕熱體質如何調理,濕熱體質的養生準則

    濕熱體質的特色是形體偏胖,臉部和鼻尖老是油光發亮,臉上簡單生粉刺,皮膚簡單瘙癢。常感到口苦、口臭或嘴裏有異味,汗黏有味,常常胸悶腹脹,尿黃,糞便黏滯不暢或燥結,臭穢;女子白帶多或有黃帶、有異味;頭髮油脂多,易掉髮,皮膚易生痤...

  • 濕熱體質如何調理,濕熱體質的症狀表現

    濕熱體質如何調理,濕熱體質的症狀表現

    濕熱體質的症狀表現為肢體沉重,發熱多在午後明顯,並不因出汗而減輕;舌苔黃膩,脈數。具體表現因濕熱所在不同的部位而有差別:在皮肉則為濕疹或疔皰;在關節筋脈則局部腫痛。但通常所説的濕熱多指濕熱深入臟腑,特別是脾胃的濕熱...