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  • 如何應付年末飯局,八種食物助你護腸清腸排毒

    如何應付年末飯局,八種食物助你護腸清腸排毒

    在年底除了玩命加班以外,應酬聚餐也是逐漸變得多了起來。幾乎天天晚飯應酬,下館子的節奏,白天還要久宅辦公室伏案工作,在這樣的生活狀態下,身體毒素越積越多。下面和編輯一起看看年末飯局,多吃點以下這8種食物,幫你護腸排毒,...

  • 海帶的做法大全,這樣做營養高

    海帶的做法大全,這樣做營養高

    海帶的做法一、海帶豆腐湯材料凍豆腐(或北豆腐)200克,海帶結50克,蘑菇50克,姜2片做法1、凍豆腐塊擠幹水份,海帶結洗淨,蘑菇洗淨撕成小片2、鍋中油燒熱後,放入凍豆腐,略煎一會3、煎至豆腐表面有些發黃後,倒入水、海帶結、薑片...

  • 海帶排骨湯的詳細做法,具有哪些營養價值和功效

    海帶排骨湯的詳細做法,具有哪些營養價值和功效

    營養價值海藻類的食物中含大量的維生素及礦物質,尤其是碘、鈣、鎂、鐵、鉀、納等礦物質。碘對身體熱量消耗和新陳代謝有很大幫助,能達到減輕體重控制體型的目的。而海帶中富含的鉀離子可幫助身體多餘水分的代謝消除水腫...

  • 海帶的功效與作用和營養價值

    海帶的功效與作用和營養價值

    海帶的別名:昆布、江白菜、綸布、海昆布、海馬藺、海帶菜、海草、海馬海帶的功效與作用:中醫入藥時將海帶稱為“昆布”,其味鹹、性寒;入肝、胃、腎、肺經。可軟堅化痰,祛濕止癢,清熱行水。用於甲狀腺腫、噎膈、疝氣、睾丸腫...

  • 哪些食物能讓你越吃越瘦,讓你越吃越瘦的幾種食物

    哪些食物能讓你越吃越瘦,讓你越吃越瘦的幾種食物

    現代社會因為人們的生活條件變好了,肥胖的現象自然也就多了起來,而肥胖對一個人的形象造成的不良影響是比較大的,許多愛美的朋友就會想着快速減肥,此時是需要對一些常識有所瞭解的,下面,專家就來為大家介紹下快速減肥應該了...

  • 海帶不能和什麼一起吃,吃海帶的好處

    海帶不能和什麼一起吃,吃海帶的好處

    海帶的營養價值讓秀髮黑又亮可能你知道最多的是能令頭髮烏黑的黑芝麻,能令毛髮生長的生薑,或者是能令頭髮閃亮的核桃等。但是最護髮的是海帶,營養專家認為,經常食用海帶不但能補充身體的碘元素,而且對頭髮的生長、滋潤、亮...

  • 教你幾招,天然驅米蟲法

    教你幾招,天然驅米蟲法

    夏季多雨潮濕,家裏成袋的大米一不小心就受了潮、生了蟲。丟掉實在太可惜了,還是學幾招天然驅蟲法吧。放入冰箱冷凍24小時?生蟲不嚴重的,可以將大米連口袋一起放入冰箱冷凍室裏,等凍了24小時以後再取出,這時小蟲都被凍死變...

  • 幹海帶怎麼做好吃,全方位為你分析

    幹海帶怎麼做好吃,全方位為你分析

    海帶的營養價值很高,富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、幹海帶胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸以及碘等多種微量元素。幹海帶怎麼做好吃泡發方法如果使用乾製海帶,應把海帶表面沖洗一下,然後放入...

  • 喝海帶湯有什麼作用,喝海帶湯的好處

    喝海帶湯有什麼作用,喝海帶湯的好處

    海帶是一種營養價值很高的蔬菜,每百克幹海帶中含:粗蛋白8.2克,脂肪0.1克,糖57克,粗纖維9.8克,無機鹽12.9克,鈣2.25克,鐵0.15克,以及胡蘿蔔素0.57毫克,硫胺素(維生素B1)0.69毫克,核黃素(維生素B2)0.36毫克,尼克酸16毫克,能發出262千卡熱量...

  • 如何挑選幹海帶,幹海帶的挑選方法

    如何挑選幹海帶,幹海帶的挑選方法

    海帶素有“長壽菜”、“海上之蔬”、“含碘冠軍”的美譽,從營養價值來看,是一種保健長壽的食品。海帶的營養價值很高,富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸以及碘等...

  • 利尿消腫,海帶的做法和營養價值介紹

    利尿消腫,海帶的做法和營養價值介紹

    海帶,在我們的日常生活中是非常普遍的食材,特別是在夏季的時候,很多人都會用海帶來煲湯。那麼,大家知道海帶的營養價值嗎?海帶的做法又有哪些嗎?下面小編就為大家詳細介紹一下。海帶的做法海帶的基本介紹海帶,褐藻門遊孢子綱...

  • 海帶做法大全之炒海帶的做法

    海帶做法大全之炒海帶的做法

    辣炒海帶絲材料炒海帶的做法海帶絲,辣椒醬,葱,姜,鹽,雞精。做法1、海帶絲洗淨淋幹水分備用,葱切葱花,姜切末。2、炒鍋內放油,葱花薑末熗鍋,放入適量的辣椒醬翻炒。3、放入海帶絲翻炒,加入適量水,蓋上鍋蓋燜一會兒。4、鍋中水快收...

  • 海帶怎麼做好吃,和什麼燉是絕配?

    海帶怎麼做好吃,和什麼燉是絕配?

    海帶是澡類食品,口感脆嫩爽口,含有多種維生素,蛋白蛋,非常的好吃,也是我們生活中經常會吃的,下面就來分享一下海帶怎麼做好吃,海帶和什麼燉是絕配?一、海帶玉米排骨湯的做法:1,排骨切成段,冷水下鍋焯出浮沫,去除浮沫後出鍋過...

  • 海帶排骨湯的功效,海帶排骨湯的做法

    海帶排骨湯的功效,海帶排骨湯的做法

    海帶排骨湯,是一道非常易做又美味的家常益精補血湯。此菜品湯鮮味美,海帶含有豐富的鈣,可防人體缺鈣,還有降血壓的功效。海帶排骨湯的功效-海帶排骨湯的做法海帶排骨湯的營養價值海藻類的食物中含大量的維生素及礦物質,尤...

  • 為何多吃海帶能讓秀髮保持烏黑

    為何多吃海帶能讓秀髮保持烏黑

    一頭烏黑的長髮絕對是眾人的焦點,但要是平時缺乏營養的話,頭髮很容易變白不再烏黑閃亮。為了健康的烏黑長髮,要多吃點對養髮有用的食物,特別是海帶!海帶中的碘極為豐富,此元素為體內合成甲狀腺素的主要原料。而頭髮的光澤就...

  • 怎樣快速打海帶結,巧打海帶結的小竅門

    怎樣快速打海帶結,巧打海帶結的小竅門

    海帶含豐富的碘,是人體必需的微量元素,常吃有利健康,可是做海帶之前打海帶結就很麻煩,下面“本站”就教大家打海帶結又快又好的小竅門。巧打海帶結的小竅門1、把一整張海帶卷起來,去掉根部。2、把兩個側邊不均勻的部分切除...

  • 含碘高的食物有哪些,食物碘含量一覽表

    含碘高的食物有哪些,食物碘含量一覽表

    含碘的食物有哪些呢?要想正確有效的補碘,先了解什麼食物含碘多是很重要的,碘缺乏引起的後果不容忽視。含碘高的食物有哪些?食物碘含量一覽表含碘的食物有哪些碘是人體營養的所需元素,它對人的智力影響是非常直接的,並且具有...

  • 夢見海帶

    夢見海帶

    夢見海帶,吉兆,生活會幸福。病人夢見海帶,身體會很快恢復健康。...

  • 夏日消暑綠豆湯水,加上這個食材更養生

    夏日消暑綠豆湯水,加上這個食材更養生

    綠豆湯是女生夏日解暑美食,而且它的味道也很好,經常被當作解火清涼的飲品。煮出來就有淡淡的甜味,再加入一點冰糖,簡直就有甜到女生心裏呢!綠豆中富含蛋白質,還有很多無機鹽,在做法上也非常有講究。綠豆富含纖維熱量也不高,...

  • 兩款排毒食物,海帶綠豆湯

    兩款排毒食物,海帶綠豆湯

    蘋果+酸奶早上起來,喝一杯酸奶,吃一個蘋果,既温和有益,又有排毒的效果,還補充了早餐容易缺乏的維生素。其他水果如草莓、櫻桃、葡萄等也有不錯的排毒功效。海帶綠豆湯海帶中的膠質成分能促進體內有毒物質排出;綠豆性寒,可清...

  • 比魚翅雪蛤燕窩還要補,這道菜太神奇了

    比魚翅雪蛤燕窩還要補,這道菜太神奇了

    我們都知道現代人都很佛系,都很養生,所以補品、保健品不僅僅受女性、老人的追捧,對於精緻女孩精緻男孩都有很大的吸引力。但是,有許多經典補品,魚翅阿膠燕窩雪蛤之類,都有一個共同特點:零零碎碎難以採集,營養價值很低,但是勝在...

  • 常吃海帶有什麼好處,吃海帶的功效與作用

    常吃海帶有什麼好處,吃海帶的功效與作用

    海帶,是海藻類植物之一,是一種在低温海水中生長的大型海生褐藻植物。為大葉藻科植物,因其生長在海水,柔韌似帶而得名。海帶有“長壽菜”、“海上之蔬”“含碘冠軍”的美譽。海帶營養豐富,含有較多的碘質、鈣質,有治療甲狀腺...

  • 海帶怎麼吃最有營養,海帶怎麼做最好吃

    海帶怎麼吃最有營養,海帶怎麼做最好吃

    海帶素有“長壽菜”、“海上之蔬”、“含碘冠軍”的美譽,從營養價值來看,是一種保健長壽的食品。海帶怎麼吃最有營養?海帶配冬瓜海帶含鈣、磷、鐵、維生素B族等營養素,對利尿消腫、潤腸抗癌有食療作用。冬瓜跟海帶一樣同...

  • 夏天喝什麼湯清熱降火,清熱降火的湯有哪些

    夏天喝什麼湯清熱降火,清熱降火的湯有哪些

    隨着氣温的逐漸升高,身體內的燥熱成分也在蠢蠢欲動,那麼,夏天喝什麼湯清熱去火呢?下面“本站”為大家推薦幾款夏季清熱降火的湯。清熱降火的湯有哪些冬瓜湯冬瓜性寒,能清降胃火,養胃生津,使人食量減少,促使體內澱汾、糖轉化為...

  • 海帶的功效與作用

    海帶的功效與作用

    海帶是一種在低温海水中生長的海藻類植物,含有大量的碘,對於我們人體是很有幫助的,但是並不代表着人人都可以吃海帶的。1.防治甲狀腺腫海帶海帶含碘和碘化物,有防治缺碘性甲狀腺腫的作用;2.降壓海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可...

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