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  • 黃聖依產後復出亮相,身材依然纖細似少女

    黃聖依產後復出亮相,身材依然纖細似少女

    還記得星女郎黃聖依嗎?近日,她簽約成為了某茶品的代言人,參加南京剪彩儀式,這是她生完二胎後罕見的公開亮相。雖然已經生完兩個孩子,黃聖依的產後復出身材顏值皮膚等可都跟少女一樣,絲毫不遜色當紅花旦,真的是令人超羨慕了~...

  • 關穎挺7月孕肚秀修長美腿,四肢纖細身材超好

    關穎挺7月孕肚秀修長美腿,四肢纖細身材超好

    關穎懷孕四肢依舊纖細據台灣媒體報道,藝人關穎10日曬出懷孕7個月的孕照,白色荷葉邊上衣搭配極短熱褲,裸曬逆天長腿。她懷第二胎男娃,至今四肢仍然纖細,被形容“少女身材”,緊接着又改換上象牙白露肩洋裝,放送性感鎖骨,火辣身...

  • 手臂減肥方法,讓你輕鬆擁有纖細手臂

    手臂減肥方法,讓你輕鬆擁有纖細手臂

    有一項調查結果顯示,手臂纖細的女孩的視覺體重要比實際體重低2公斤左右,那麼小編覺得要使身材漂亮,減肥先減手臂是比較重要的咯,那麼今天就讓小編來給大家介紹幾種瘦手臂的方法,一起來了解一下吧。俯仰運動A:俯躺姿勢,膝蓋和...

  • 韓星全智賢宣佈懷2胎,街拍冬裝廣告身材纖細不顯肚

    韓星全智賢宣佈懷2胎,街拍冬裝廣告身材纖細不顯肚

    日前,韓國女星全智賢在媒體面前公開成功換上二胎,目前懷孕第十週,之後將暫時不再接工作,表示專心養胎。消息一出,媒體粉絲們都驚訝不已。因此前,有粉絲目擊過全智賢在街頭拍攝冬裝廣告,身材四肢纖細不顯肚,身材保養有道,無論怎...

  • 如何瘦腿,5招瘦大腿瑜伽塑造纖細長腿

    如何瘦腿,5招瘦大腿瑜伽塑造纖細長腿

    擁有修長纖細的美腿,是MM們一直在追求的目標。要想攻陷大腿上的贅肉,最好的一種方法就是運動,而在現在,最有效的一種時尚運動方法是大腿贅肉的剋星,這種運動就是瑜伽,通過瑜伽就可以快速地甩掉令人厭惡的贅肉,打造纖纖長腿。...

  • 瑜伽幫你打造纖細雙臂

    瑜伽幫你打造纖細雙臂

    1、跪姿擴展雙臂step1跪姿,雙腳併攏,臀部坐在叫跟上,伸直背部,雙臂伸直與肩同寬,並置於身體前方,伸直背部,眼睛看向前方。step2肩膀打開,挺起胸部,雙臂張開並置於身體兩側,手掌朝上。step3肩膀儘量向後打開,胸部挺起,雙臂向後擴展...

  • 想要纖細的腰肢,看看如何減少腹部脂肪

    想要纖細的腰肢,看看如何減少腹部脂肪

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  • 美式休閒潮,窄腳褲穿出時尚歐美味

    美式休閒潮,窄腳褲穿出時尚歐美味

    秋雨剛過寒意便毫不留情的襲來,讓人忽然感到冬天將近,面對輕薄面料會淘汰的形式,牛仔褲的趨勢則是一片大好!它是女人乃至男人衣櫥中的重量級美麗單品,依照每個人身材的不同,選擇不同的面料、款式與顏色則是當下的重要課題,搭...

  • 遠離水桶腰,收腹操讓你擁有纖細的小蠻腰

    遠離水桶腰,收腹操讓你擁有纖細的小蠻腰

    收腹操讓你擁有纖細的小蠻腰,許多辦公室的白領們本來身材非常好,可由於長時間坐在辦公桌前工作,小肚腩很快就會突顯出來,這已然成了大多數漂亮女孩的心病。教你一套簡單易學的飯後收腹操,如果你能每天在飯後堅持鍛鍊1小時,...

  • 三步瘦臂操,急速打造纖纖細臂

    三步瘦臂操,急速打造纖纖細臂

    有蝴蝶袖的你是否很羨慕別的MM可以穿着漂亮的緊身衣美麗示人呢?今天小編告訴你3個步驟瘦手臂,快速減掉手臂贅肉,不再有鬆弛垂墜的脂肪讓你自卑。心動的MM還在猶豫什麼,趕快行動起來吧!第一步--輕擦皮膚先將整個手臂輕度按...

  • 女生健身不要忘記練臀,讓你雙腿纖細更顯高

    女生健身不要忘記練臀,讓你雙腿纖細更顯高

    很多女生在健身的時候都過於在於身體纖細程度,而不夠注重身材曲線。其實平板身形並不是最好看的,凹凸有致穿起衣服來才美麗。我們經常看見一些iins上健身女性的分享,她們不僅僅是瘦,畢竟纖弱細瘦的女生有很多,她們真正吸引...

  • 肉腳女生如何選擇鞋子,才能穿出修長和纖細

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    漂亮的涼鞋對女生有一種魔力一般的吸引,清涼優雅,展露出保護了一整個冬天的白皙玉腳,在夏天怎麼能沒有一雙美麗的涼鞋來搭配穿着呢。女生追求瘦當然也體現在腳上,雖然圓潤和漂亮,但是一雙肉肉的腳穿上涼鞋總是會顯得腳十分...

  • 有氧運動瘦出纖細小蠻腰

    有氧運動瘦出纖細小蠻腰

    擁有一個纖細的腰肢,在你穿露臍裝和低腰小熱褲的時候才會讓你更加的受眾人矚目。但是,擁有纖細腰肢的一個更加重要的原因是:你的健康。今天小編教大家做有氧運動,健康健身,健康享瘦!這些動作主要針對你的身體側面的脂肪。每...

  • 赫本最愛的中低領復古回潮,纖細脖頸就選它

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    寒冷逐漸襲來之後,脖子開始感覺到寒冷了。女生的脖子非常容易生出皺紋,平時更需要防護得當。在秋風中各種領子的也變得時尚起來。中高領也稱為煙管領,最能夠細線女生纖細的脖頸,赫本就非常喜歡用黑色煙管領毛衣搭配各種小...

  • 改善頭髮纖細吃什麼

    改善頭髮纖細吃什麼

    很多上班族平時很忙,沒有時間來去享受髮廊價格不菲的高檔頭髮護理,家裏買了產品也總是扔在角落,沒有用的習慣,頭髮護理真的不能進行了嗎?讓我們換個方法來給頭髮做護理,平時多食用能美髮的食物,通過食物來給頭髮護理...

  • 全智賢素顏出街,四肢纖細零水腫九月孕肚超明顯

    全智賢素顏出街,四肢纖細零水腫九月孕肚超明顯

    北京時間12月7日,有網友通過微博曝光偶遇韓國藝人全智賢和老公逛街的照片,照片中的全智賢素顏出街,背影看着四肢纖細,完全看不出是懷孕八個月的樣子。全智賢和老公崔俊赫夫妻裝黑衣現身香港街頭,全智賢自從懷孕後就全面停...

  • 巧搭褲子和靴子,纖細美腿show出來

    巧搭褲子和靴子,纖細美腿show出來

    冬天保暖的裝備少不了褲子和靴子,當及踝靴、毛毛靴、超長靴等各種摩登的靴子成為我們扮靚的首選時,千萬也不要忽視了各種褲子的搭配。選好了褲子的款式,能讓整體造型更完美。下面就教大家一些小技巧,讓你成為這個冬天最搶...

  • 全智賢產二胎後兩週素顏外出,身材纖細氣色紅潤

    全智賢產二胎後兩週素顏外出,身材纖細氣色紅潤

    據韓國媒體報道,初代女神全智賢與金融才俊崔俊赫結婚8年,先於2016年產下第一個兒子,又在2018年1月26日再產下第二個男寶寶,生下二胎後,全智賢透過公司向粉絲報平安,並感謝外界的祝福。而生下第二個兒子不過短短兩週的她,近日...

  • 瑜伽的好處,簡單三角式瘦出纖細小蠻腰

    瑜伽的好處,簡單三角式瘦出纖細小蠻腰

    簡單三角式功效:這是瑜珈體位法中為數不多的脊柱向兩側彎曲的姿勢。該姿勢深受練習者歡迎,它瞄準腰部多餘脂肪,快速改善水桶腰,還能夠強健髖部肌肉,同時還能夠使你的身體更柔軟,更靈活,輕鬆練出小蠻腰。動作:1、直立,兩手自然...

  • 全天快速瘦腰擁有纖細腰肢

    全天快速瘦腰擁有纖細腰肢

    作為一個愛美的女人,應該知道腰是女人最性感的部位之一,所以擁有纖細的腰肢是所有女性的夢想吧。現在,讓我們日夜不停的進行瘦腰吧!日夜瘦不停睜眼後早上一睜開眼,立刻開始做運動,可以將身體中的許多重要環節打開,達到減肥...

  • 趙薇搭配真好看,綜藝秀秀身材,兩條纖細大腿引圍觀!

    趙薇搭配真好看,綜藝秀秀身材,兩條纖細大腿引圍觀!

    暑期檔到了,不僅是有很多電影和電視劇都搶先在這一期間上映,就連有很多真人秀,綜藝也是趕着要在這個暑期檔給人看的,就比如説湖南衞視之前的爆款綜藝節目,中餐廳現在也推出了中餐廳二,正在火熱播出當中,這一季的明星陣容比上...

  • 女生羨慕她美腿又纖細又修長,日常做這三件事就夠了

    女生羨慕她美腿又纖細又修長,日常做這三件事就夠了

    有太多的女人,都是對自己的腿不滿意,大腿看起來太粗,看起來太肥,看起來太壯,這些都是阻礙你變美的障礙,所以,想要真正美起來,一雙纖細又修長的美腿可不能少,多做這幾件事兒,你就可以擁有這樣好看的腿啦。1.時間充足的話不妨多走...

  • 瑜伽瘦腰大法塑造纖細腰肢

    瑜伽瘦腰大法塑造纖細腰肢

    女人知道怎麼才可以瘦身腰部嗎?不瞭解的女性,學習我們介紹的減肥方法吧!女人的美,於面目來説在於眉目間的眼波流轉;於身段來講,在於盈盈一握的纖細腰肢。當然,美女並不一定都美在此處,如果那樣,所謂的美也變得平凡了,但是,擁...

  • 小肚子減肥方法有哪些,5妙招輕鬆擁有纖細腰肢

    小肚子減肥方法有哪些,5妙招輕鬆擁有纖細腰肢

    如何減小肚子1、仰卧起坐對於女性來説消滅小肚子最好的運動莫過於仰卧起坐了。可以在每晚睡覺前,用兩個枕頭疊加在一起放在自己的腳腕處,然後屈膝平躺,雙手抱頭,起身至雙臂關節碰到雙腿關節為一個仰卧,每天堅持做30到50個...

  • 真簡單,這樣就能瘦出纖纖細臂

    真簡單,這樣就能瘦出纖纖細臂

    瘦手臂的方法一:這個方法需要藉助一個健身球,運動的時候跪在健身球上,身體向前移動,把球移動到自己大腿的位置。手分開與肩同寬,放在胸部下面。彎曲手臂,讓身體像蹺蹺板那樣橫在健身球上,做成俯卧撐的姿勢,然後恢復開始的姿勢...

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