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  • 專家提醒,更年期婦女定期體檢不可忽視

    專家提醒,更年期婦女定期體檢不可忽視

    婦女朋友在進入更年期以後是人生從中年走向老年的一個特殊時期。在生理上所發生一系列急劇變化的同時,某些疾病的發生也明顯高於青年時間。專家提醒:更年期婦女定期體檢不可忽視。尤其是絕經後的婦女,除生殖系統發生了顯...

  • 更年期的女人,女性更年期愛吃什麼

    更年期的女人,女性更年期愛吃什麼

    更年期是每個女性必須經歷的一個生理時期,也是極其特殊的時期,此階段也是體內分泌改變,糖代謝、脂肪代謝常會紊亂,故易發生血糖升高,血脂升高,使到身體容易肥胖,以及罹患糖尿病,因此更年期婦女應控制飲食,少吃甜食。婦女對甜味...

  • 女性更年期,女性更年期吃什麼水果好

    女性更年期,女性更年期吃什麼水果好

    女性進入更年期之後,在營養方面也有特殊的要求,就水果而言,也有特別的要求。那女性更年期吃什麼水果好?1、棗。棗自古以來就被列為養生健身的上品之果,營養價值比其他水果要高。具有補益脾胃、養血安神、滋補身體之特殊功...

  • 女性更年期,適合更年期女性的運動

    女性更年期,適合更年期女性的運動

    我們每天或多或少的都要走路,走路是我們經常看到的普通不能再普通的運動方式了,專家表示在正常行走的節奏上加快走幾步對於更年期女性意義重大。女性到了更年期,體力就開始走下坡路。美國一項研究顯示,在所有運動中,快走是...

  • 女人更年期症狀 女性更年期頻發 五症狀

    女人更年期症狀 女性更年期頻發 五症狀

    人到中年後,除了身體的抵抗能力有所下降外,心理承受能力也會隨之下降,特別是更年期的女性情緒會波動比較大。女性更年期症狀在以下幾個方面體現尤為明顯。一、心悸更年期的女性,不僅容易潮熱、盜汗、失眠,還會有心慌、心悸...

  • 更年期,女性更年期的飲食養生法

    更年期,女性更年期的飲食養生法

    中醫認為,腎虛是更年期到來的根本原因。腎虛又分為多種情況,諸如腎氣不足,腎陽虛衰,腎陰虧虛,腎精虧乏,甚至腎陰陽兩虛等,具體問題不同,用藥自然各不相同,同時還要將病人的病情和症狀通盤考慮分析,不同的病人遣方用藥各異。35歲...

  • 更年期要做哪些檢查,診斷更年期檢查的項目

    更年期要做哪些檢查,診斷更年期檢查的項目

    更年期綜合症是指由於卵巢功能衰退,缺乏雌激素分泌而引起植物神經系統功能失調的症侯羣。更年期綜合症多好發於40~50歲之間的婦女。更年期綜合症臨牀多表現為:陣發性烘熱、出汗、胸悶氣短、心悸、眩暈、血壓忽高忽低、易...

  • 婦女更年期症狀,女人更年期吃這些養生

    婦女更年期症狀,女人更年期吃這些養生

    在生活中,絕大多數四十五至五十五歲的婦女都會進入更年期的狀態,我們都知道,更年期不注意保養的話,會影響身體健康問題,因此需要多瞭解更年期的相關知識才行,以便及時防治更年期。那麼婦女更年期症狀有哪些呢?女人更年期吃什...

  • 女性更年期表現,你知道女性更年期年齡嗎

    女性更年期表現,你知道女性更年期年齡嗎

    女性更年期:更年期通常是指女性從有生育能力到無生育能力的過度階段,也是指女性在絕經前後的一段時期,一般確定為40至60歲。一般必須連續12個月無月經才能確認為絕經。40歲或以後絕經稱為生理性絕經,55歲以後絕經稱為“晚...

  • 女人更年期,女性更年期的9大危害

    女人更年期,女性更年期的9大危害

    更年期是一個正常的生理變化過程,是每位女性都要經歷的,可持續幾個月甚至幾年,因此出現一些症狀是不可避免的,不必過分焦慮,要解除思想負擔。女性更年期有什麼危害?女性更年期的9大危害1、肥胖一般超過正常體重15-20%者為肥...

  • 更年期綜合症,更年期綜合症應做哪些檢查

    更年期綜合症,更年期綜合症應做哪些檢查

    更年期綜合症是指由於卵巢功能衰退,缺乏雌激素分泌而引起植物神經系統功能失調的症侯羣。更年期綜合症多好發於40-50歲之間的婦女。更年期綜合症臨牀多表現為:陣發性烘熱、出汗、胸悶氣短、心悸、眩暈、血壓忽高忽低、...

  • 更年期保健,更年期女性要防四大病

    更年期保健,更年期女性要防四大病

    更年期,似乎是脾氣暴躁、骨質疏鬆、全身疼痛等的代名詞。女性朋友都害怕更年期的到來,可是生老病死,自然規律,想避免都不可能,唯有以健康、積極、樂觀的心態去面對它。女性如果想平穩、順利渡過這一階段,除了要注意心理調整...

  • 更年期症狀,女性的更年期是病嗎

    更年期症狀,女性的更年期是病嗎

    隨着時代的進步,各項科技的發達,人們的壓力也越來越大,更年期也會提早到來,我們最常聽説的就是女性的“更年期”。那麼我們該如何評判更年期是否到來?你知道更年期有何症狀嗎?其實更年期是可以治療的,接下來就由小編帶大家一...

  • 更年期飲食,更年期女性的飲食宜忌

    更年期飲食,更年期女性的飲食宜忌

    更年期,對女性來説,是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期,包括絕經和絕經前後的一段時間。更年期是每個女人都要經歷的時期,更年期的女性因為身體的因素,所以在飲食上要有所宜忌,那麼,更年期女性吃什麼好...

  • 更年期綜合症,更年期婦女容易發胖原因

    更年期綜合症,更年期婦女容易發胖原因

    有些女人三十幾歲時還是一個身材修長、苗條漂亮的女性,進入更年期後卻體態臃腫,漸成“富態”,這是什麼原因呢?還有辦法挽回嗎?有的婦女一生當中發胖有三個時期,即青春期,孕產期及更年期。但更年期後比較明顯。這是與婦女進入...

  • 女性更年期,吃豆腐的女人不怕更年期

    女性更年期,吃豆腐的女人不怕更年期

    豆腐是一種含有大量雌激素的食品。豆腐不僅很有營養,對於上了年紀的女性,還可幫助她們克服更年期症狀。國大醫院婦產科顧問馮良雋醫生透露,許多更年期女性不願意服用荷爾蒙藥物,可通過改變飲食習慣來減少更年期症狀。豆腐...

  • 女性更年期,女性更年期的早期準備有哪些

    女性更年期,女性更年期的早期準備有哪些

    女性一到更年期的年齡應該着手從心理,家庭等多個方面來面對更年期的症狀。儘量保持着樂觀、愉快的心情,提高和協調大腦皮層和神經系統的興奮性,充分發揮身體潛能,精神飽滿、精力充沛、食慾增強、睡眠安穩、生活充滿活力。...

  • 更年期婦女常用食療方

    更年期婦女常用食療方

    應根據個人出現的不同症狀進行飲食治療。對月經頻繁,經血量多者,應補充蛋白質食物,如瘦肉、牛奶、雞蛋、豬肝等以及富含鐵和維生素A,維生素B12,葉酸的新鮮蔬菜水果等食物,以防治貧血;有浮腫和血壓高以及頭昏心慌者,應多吃...

  • 女性更年期,女性更年期提前的原因

    女性更年期,女性更年期提前的原因

    更年期,對女性來説,是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期,包括絕經和絕經前後的一段時間。更年期是每個女性都要渡過的時期,但是在日常生活中,經常聽到有人會説更年期提前,一些年輕女性還不到45歲,就經常...

  • 更年期失眠,女人更年期失眠咋辦

    更年期失眠,女人更年期失眠咋辦

    更年期是女人必經的一個階段,更年期,對女性來説,是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期,包括絕經和絕經前後的一段時間。在進入更年期階段後,大部分女性朋友都會出現一些症狀,而其中失眠是較為常見的,失眠...

  • 更年期什麼症狀,更年期女性如何保養身體

    更年期什麼症狀,更年期女性如何保養身體

    更年期什麼症狀更年期無論開始早晚、歷時多久,總可分成絕經前期、絕經期(月經停止更年期往往煩躁不安)和絕經後期(月經停止1年以後),並以卵巢功能的逐漸衰退至完全消失為標誌。更年期是婦女從性成熟期(生育期)逐漸進入...

  • 延緩更年期,如何延緩女性更年期

    延緩更年期,如何延緩女性更年期

    女性都不願意面對自己即將進入更年期的階段,那意味着不再年輕,各種更年期症狀會不由自主的找上你,所以,如何推遲更年期的到來,解決更年期是女人最關心的,現在就讓我們來介紹幾種能夠幫助你延遲更年期腳步的方法。只有瞭解了...

  • 更年期就一定要脾氣壞,其實更年期更應該穩定情緒

    更年期就一定要脾氣壞,其實更年期更應該穩定情緒

    很多時候人們在面對脾氣很壞或者情緒不是很穩定的女性的時候,都會來上一句你更年期到了吧,由此就可以明白更年期的女性情緒、脾氣的不穩定性,就像是一顆隨時都會爆發炸彈,一碰就炸。很對女性也知道這是更年期的正常現象,所...

  • 女性更年期,女性更年期需注意的事項

    女性更年期,女性更年期需注意的事項

    更年期是人生的特殊階段,也是生理和病理容易出現各種異常的時期。這一時期的身體內外環境會出現一系列變化,如卵巢功能衰退、體內激素水平下降、骨質疏鬆等。要想順利邁過這個坎,更年期女性,要做到“四防”。一、防精神病...

  • 女性更年期,女人你瞭解自己的更年期嗎

    女性更年期,女人你瞭解自己的更年期嗎

    更年期是每個女人有要經歷的時期,讓我們多多瞭解更年期症狀,積極應該更年期,跟小編一起了解一下更年期吧。更年期綜合症的表現有哪些?更年期綜合症的表現有哪些生理症狀:月經紊亂更年期綜合症最普遍同時也最為突出的一個症...