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    現在越來越多的人喜歡通過跑步來鍛鍊身體,在跑步前我們應該做好充分的準備運動,防止抽筋,來看看都有哪些防止抽筋的措施吧!1做好伸展熱身的時候就要儘量伸直腿部,令腳趾往身體方向彎曲。一旦運動過程中發生痙攣,也可以用...

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    由於有多部愛情片扎堆在9月12日“就要愛”檔期上映,使得中秋後成為情人節檔的超前預演。其中由新鋭導演邢瀟執導,蒲巴甲、江語晨、李悦銘、龔潔等主演的青春系愛情電影《0.5的愛情》,演繹了四位都市男女、兩段糾結輾轉的...

  • 戀愛腦自救指南!跑不跑,不跑我開叉車叉着你跑!

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    戀愛腦自救指南!跑不跑?不跑我開叉車叉着你跑!最近戀愛腦這個詞頻繁出現在戀愛關係當中,什麼是戀愛腦呢?戀愛腦真的需要改正嗎?身處戀愛腦卻無可奈何要怎麼辦?一、我到底是不是戀愛腦?每個人與戀人相處的方式都不同,但...

  • 愛情長跑真的能進入婚姻嗎,長時間的戀愛會有結

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    他很清楚的知道她不合適自己,可是更確定的是他不會主動説分手。他只是耗着等着,直到有一天女生自己受不了忽冷忽熱、若即若離的態度或是等到年華老去不得不下決定時,自己選擇離開。你的主動離開,我沒有負心,反而是尊重與成...

  • “愛心廚師”阿不都外力的民族團結情

    “愛心廚師”阿不都外力的民族團結情

    天山網訊(通訊員賈玉竹報道)在新疆博湖縣,有一家“克里木抓飯烤肉”店。烤肉店的老闆阿不都外力·吾布力家庭並不富裕,可他總是把掙來的錢省下來,去幫助有困難的人。他用一個個公益行動詮釋着民族團結的內涵,他以堅定...

  • 跑步機1分鐘0。2元,共享家族新加入有哪些優勢呢?

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    共享運動倉亮相北京,跑步機1分鐘0.2元,對於不想到户外又想能清淨的跑步者,這時方便了他們。近日,在一些城市跑步機1分鐘0.2元的消息遍佈,讓上班族們高興的快上了天,因為平常白領們去夜跑不安全,在小區內有共享健身房的話就會...

  • 情感大片《侗族大歌》發佈“愛是歲月”預告

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    在這個90後都在自嘲面臨“中年危機”,人人學習“如何避免成為一個油膩中年”的時代,日復一日的忙碌,已消磨掉人們所有的熱血與激情,而隨着“喪文化”的流行,我們也變得更加麻木無情,還會奮不顧身地愛一場嗎?還記得心中對愛情...

  • 愛吃族怎麼吃都不胖的祕招

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    對於既愛美食又不愛運動的親們,日夜囤積出來的脂肪是最不願意看到的,這不單單影響美觀,對健康也是一大危害,強制節食與過激的運動都起不到健康瘦身效果,反而對身體會照成不良的影響,告訴大家的是正確對待平時飲食的方法和快...

  • 雄企鵝愛上動漫女孩頻示愛,網友吐槽穿越種族的

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    川北在線核心提示:原標題:雄企鵝愛上動漫女孩頻示愛網友吐槽:穿越種族的愛戀據英國《每日郵報》報道,在日本埼玉縣宮代町的動物園裏,一隻雄性企鵝遭劈腿後,愛上用硬紙板做的動漫女孩形象,這段戀情被網友稱作是穿越種族的愛戀...

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    《蒙面唱將》第九期的唱將猶如開了掛一樣,呈現不一樣的音樂聽覺盛宴,“紀先生”Gai終於露出真容,作為嘻哈出身的唱將,他獨唱一首《愛如潮水》,改編得獨具風格又細膩動聽,令網友盛讚“耳朵會懷孕!”《蒙面唱將》第二季音樂升...

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    浙江衞視安慕希《奔跑吧》5月19日(週五)21:10即將播出第六期節目。在經歷過上週激動人心的黃河大合唱後,本週,“兄弟團”繼續在陝北體驗黃土高原的民族風情。節目中,“兄弟團”分成了腰鼓隊和秧歌隊上演“最炫民族風”,熱情...

  • 任家萱(Selina)超愛跑,不追求跑得快只求開心就好

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    Selina家萱超愛跑,8月份剛跑完半馬,最近她又到舊金山再次挑戰半馬...先前上內地版的《我去上學了》節目也是熬夜苦讀,只怕丟了北一女和師大的臉!聊到這,覺得她實在蠻愛整自己...套句最近很夯的話,她是力求做好,而且還做很滿...

  • 陳意涵路跑跑上高速公路,粉絲:女神太可愛

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    陳意涵新浪娛樂訊據台灣媒體報道,女星陳意涵[微博]近來迷戀運動,包含跑步以及四處倒立等等,不過她昨透露自己在等夜戲時,想説就近跑步,沒想到跟着導航跑步的她,竟然跑上高速公路,驚呆網友,她還自嘲“948794狂!”陳意涵熱愛跑步...

  • 博族丨迷人的黑色總是讓人愛不釋手

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    自古以來,黑色的服飾從來就沒有季節、場合和性格的門檻,怎樣搭配都是時尚的、不俗的,單憑這兩點就讓姑娘們愛不釋手。博族女裝在16年秋冬新品的設計中主打色就採用黑色,無論是黑色連衣裙還是黑色外套或是黑色套裝無不展現...

  • 夢見跑步、奔跑

    夢見跑步、奔跑

    男子夢見跑步,事業會成功。女人夢見跑步,家務事會安排得井井有條。商人夢見跑步,能賺大錢,病人夢見跑步,病體很快痊癒。旅遊者夢見跑步,路上會發生車禍。夢見賽跑要遭厄運,事業會失敗。夢見和妻子跑步,夫妻相親相愛。夢見在草...

  • 如何讓你愛上跑步,最佳的福利

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    説起跑步,這是我們最常接觸到的一項運動,我們都知道跑步不僅對我們的身體健康有着很強的幫助,更是對我們的身心成長也有很大的提升。所以,許許多多的人會想要喜歡上跑步,但是卻很少人能夠堅持。那麼究竟怎樣才能愛上跑步呢...

  • 《奔跑吧》“最炫民族風”熱搜霸屏,跑出生活感

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    上週五,由安慕希冠名的《奔跑吧》第六期節目繼續播出延安特輯的下半部分。繼上週激動人心的《黃河大合唱》後,本期《奔跑吧》兄弟團以及景甜、賈玲又迎來了新朋友王嘉爾,一起繼續體驗黃土高原的“最炫民族風”,在泥潭中的...

  • 愛眼祕訣,四種助白領一族愛眼小祕決

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    白領們整天長時間的對着電腦工作,傷害最大的恐怕就是眼睛了。乾燥的冷氣辦公室內,計算機的輻射傷害、別人的煙燻味,再加上隱形眼鏡等都會是造成眼睛乾澀,發酸,而且還會視力模糊。下面介紹4種幫助白領保護眼睛的小祕決。一...

  • 情感大片《侗族大歌》讓大上海相信愛情

    情感大片《侗族大歌》讓大上海相信愛情

    從青絲年華到白髮蒼蒼,有這樣一部電影,講述一段用歲月見證愛的故事:為愛,可以撥慢時間的指針,一生只愛一個人。現代快節奏的社會,這樣純粹的愛讓不少觀眾震驚,驚歎“人原來可以這樣戀愛”。近日,電影《侗族大歌》導演醜醜攜主...

  • 鹿晗留學照曝光,“葬愛家族”中的一股清流

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    鹿晗留學照曝光,説到鹿晗大家都不會陌生,我國知名的唱跳歌手,而原來乃是EXO的成員之一,後期選擇單飛回國發展。小鮮肉鹿晗近日被曝出留學的照片!那麼,鹿晗留學照曝光究竟是什麼樣子?據悉,11日,一名網友在微博PO了一張舊照,附...

  • 《侗族大歌》讓我們就這樣瘋狂的愛一場吧!

    《侗族大歌》讓我們就這樣瘋狂的愛一場吧!

    這是一個瘋狂純粹的愛情,這是一場剜心的虐戀,這是一個真實的故事。從前慢,一生只夠愛一個人——他們,從清晨到黃昏,從青絲到白髮,用一生書寫愛的密碼……今日,電影《侗族大歌》發佈一款“愛你,從青絲到白髮”海報,正式宣佈定檔...

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  • 馬伊琍穿民族服飾清純可愛舊圖曝光

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    馬伊琍穿上少數民族服裝日前,有網友曬出三張照片,一位穿上少數民族服裝和宋祖英很像的一位演員。來讓大家猜測這是誰?這位演員在14年前電視劇《還珠格格》第三部天上人間的主角紫薇,和林心如版的紫薇相比這個紫薇還是別有...

  • 愛如夏花,電影《侗族大歌》發佈“侗•花”海報

    愛如夏花,電影《侗族大歌》發佈“侗•花”海報

    今日,即將於11月17日上映的年度最純粹愛情電影《侗族大歌》發佈一款“侗•花”海報,獨具特色的剪紙堆疊成一朵盛開的花,海報以炫目奪人的紅色為主基調,象徵着那段已在歲月中蒙塵,卻永不褪色、熾烈如火的愛情。阿蓮、那福的...

  • 輕熟風穿搭灰色系穿搭,上班族的最愛

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    要説到職業裝的穿搭,小仙女們在這種場合的穿搭上應該如何選擇呢?是選擇青春活力款的呢,還是來一件温柔款的呢,下面機智的小編早就給大家找好了幾款適合穿着的職業裝,下面就一起來看看是怎麼穿的吧。首先第一款是一件非常沉...