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  • 濕氣重有什麼表現,女生有這幾個特徵的要注意了。

    濕氣重有什麼表現,女生有這幾個特徵的要注意了。

    當我們身體出現一些問題的時候,到醫院檢查又檢查不出來,於是很多人可能會從西醫轉向中醫。很多時候,我們也時常會聽到説,你濕氣太重了,所以才有什麼什麼症狀之類,但是到底是什麼濕氣呢,具體是什麼表現呢?一起來看看吧!一、出...

  • 馬齒莧的功效與作用,馬齒莧能排除濕氣

    馬齒莧的功效與作用,馬齒莧能排除濕氣

    馬齒莧是一種常見的路邊野菜,營養豐富味道酸爽,是一道不錯的夏季美食。馬齒莧為馬齒莧科一年生草本植物。肥厚多汁,無毛,高10-30cm。生於田野路邊及庭園廢墟等向陽處。國內各地均有分佈。該種為藥食兩用植物。全草供藥用,...

  • 濕氣重怎麼辦,濕氣重健脾祛濕食芡實

    濕氣重怎麼辦,濕氣重健脾祛濕食芡實

    2月19日是雨水,是一年二十四節氣中的第二個節氣。每年2月18日前後,太陽到達黃經330度。此時降水開始,雨量逐步增多,濕氣也加重。杭州市中醫院中內科何迎春主任醫師提醒大家,可從以下四個方面進行雨水節氣的養生。祛濕氣宜...

  • 濕氣重別老吃藥茯苓加它熬成湯,不用兩天吃一碗好一夏

    濕氣重別老吃藥茯苓加它熬成湯,不用兩天吃一碗好一夏

    土茯苓知識介紹:土茯苓根莖呈不規則的塊狀,具短分枝,有結節狀隆起,長5至22釐米,直徑2至5釐米。表面黃棕色,凹凸不平,突起的尖端有堅硬的鬚根及殘基,分枝頂端具芽痕,質堅硬,難折斷。斷面類白色至淡紅棕色,粉性,可見點狀維管束狀及...

  • 體內濕氣重怎麼辦想知道的來

    體內濕氣重怎麼辦想知道的來

    隨着社會的發展人們生活水平的提高,人的觀念也在不斷地發生變化,吃的是五花八門,生涼完全不忌諱,穿得也越來越少,夏天空調温度太低,自然就會導致很多疾病,濕氣就是一種,下面我們來了解一下體內濕氣重怎麼辦。體內濕氣重怎麼辦...

  • 中醫祛濕,七款茶去除身體濕氣

    中醫祛濕,七款茶去除身體濕氣

    南風天的日子裏,身體濕氣重很正常,身體濕氣重就要祛濕,陳皮、薏米這些都是具有祛濕功效的食物,可以這些祛濕的食物泡茶喝,下面我們來看看7款祛濕茶。春季祛濕茶中醫認為脾胃主水,濕氣多了可影響脾胃的運化功能,繼而產生內濕,...

  • 夏季怎樣祛除濕氣,夏季來臨小心濕氣入體

    夏季怎樣祛除濕氣,夏季來臨小心濕氣入體

    有句古話叫:“千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面。”濕與寒在一起叫寒濕,與熱在一起叫濕熱,與風在一起叫風濕,與暑在一起就是暑濕。濕邪不去,吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢,隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘...

  • 濕氣不一定要吃藥,清熱祛濕湯

    濕氣不一定要吃藥,清熱祛濕湯

    夏季養病是一個很好的季節,那麼清熱祛濕也是一個很不錯的選擇,所以大家可以在這裏季節裏清除一下自己體內的濕氣哦!夏季清熱祛濕湯夏季是濕熱多雨季節,“濕氣通於脾”,飲食養生就應該清熱祛濕健脾淡補為宜,所以要多喝夏季...

  • 體內濕氣重怎麼辦,如何有效祛濕

    體內濕氣重怎麼辦,如何有效祛濕

    體內濕氣重怎麼辦?體內濕氣過重會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服,甚至出現腸胃炎現象。那麼如何才能將體內的濕氣祛除,讓人遠離疾病呢?體內濕氣重怎麼辦一、拔罐療法拔罐療...

  • 女性濕氣重的主要原因是什麼,那就是陽氣不足

    女性濕氣重的主要原因是什麼,那就是陽氣不足

    小編有一位女性朋友,她是一家律師事務所的一個合夥人,可是説是業界的女精英,不僅工作十分努力,並且養生也是極其努力的。不過前一個月裏,她突然跑過來問小編,不知道怎麼都已經是喝了差不多兩年的薏米紅豆湯了,可是她的身體還...

  • 微胖女孩該減肥,發胖是由於濕氣重

    微胖女孩該減肥,發胖是由於濕氣重

    一到夏天,很多看起來微胖的女孩就會原形畢露,她們就會開始忙着各種減肥,各位女孩要知道,若你的BMI指數沒有大於25的話,那都不算是超重的。要知道臉看起來大,腿看起來粗,其實並不説明你的肉就是結實的,或許大部分就是由於虛胖...

  • 濕氣重怎麼辦,不容小視

    濕氣重怎麼辦,不容小視

    紅豆薏米煮成粥,治濕痺,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣、補心。現代人精神壓力大,心氣虛,飲食不節,運動量少,脾虛濕盛。既要祛濕,又要補心,還要健脾胃,非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥,意在使其有效成分充分為人體吸收,同時也不...

  • 體內濕氣重怎樣祛除,5妙方讓你遠離濕氣煩惱

    體內濕氣重怎樣祛除,5妙方讓你遠離濕氣煩惱

    體內濕氣重怎樣祛除天山雪蓮燉乳鴿功效:驅風祛濕、祛寒除痺材料:天山雪蓮15克、乳鴿1只、豬瘦肉100克、生薑3片。做法:雪蓮洗淨;乳鴿洗淨,去髒雜等;豬瘦肉洗淨,並與乳鴿一起置沸水中稍滾片刻,再洗淨(即飛水)。與生薑一起放...

  • 扁豆這種蔬菜你常吃嗎,吃了可以去濕氣還有健脾胃

    扁豆這種蔬菜你常吃嗎,吃了可以去濕氣還有健脾胃

    關於扁豆這樣的一種蔬菜,很多女性朋友平時會經常看到,或者經常去食用嗎?可能不少女性朋友是不知道所謂的扁豆是指哪一種蔬菜的,而其實下面的一張圖片就是關於扁豆的圖片,這種扁豆對於你的身體也有不錯的食用價值,下面就由...

  • 濕氣重有什麼症狀,女生吃什麼祛濕效果比較好

    濕氣重有什麼症狀,女生吃什麼祛濕效果比較好

    濕氣重一直都是女生們比較煩惱的問題,身上的濕氣重可能帶來身體其他方面的變化,那濕氣重都有一些什麼樣的具體的症狀呢?女生吃什麼可以有效排濕祛濕呢?下面我們一起來看看吧!濕氣指的是多雨天氣時,人體的濕氣會過重,表現...

  • 去濕氣的食物有哪些,預防濕氣入體的3大方法

    去濕氣的食物有哪些,預防濕氣入體的3大方法

    濕氣重的食物有哪些?1、中醫認為生冷食物、冰品或涼性蔬果,會讓腸胃消化吸收功能停滯,不易無限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等,最好在烹調時加入葱、姜,降低蔬菜寒涼性質。2、酒、牛奶、肥甘厚味等油膩食...

  • 紅棗和它一起泡 每天一杯,7天身體內濕氣全消 臉

    紅棗和它一起泡 每天一杯,7天身體內濕氣全消 臉

    俗話説:“一日三顆棗,青春不顯老”。紅棗除了有健康長壽功能外,裏邊高含量的維生素,能有效的為女性補血養顏,讓女性肌膚白淨,有傑出的美容效果。紅棗長年吃也有養顏祛斑的效果~紅棗含有的營養成分特別豐富,具有的養生功效與...

  • 女性身體濕氣重有這些表現,你中招了嗎

    女性身體濕氣重有這些表現,你中招了嗎

    濕氣這種小毛病,恐怕平常的生活中女性朋友們都不會過多的去在意,畢竟少少的濕氣通過人體的免疫系統自動的排出了,不過這都是針對外部環境造成的濕氣,比如常接觸水或者生活在潮濕環境中等,但是如果因為自己的身體內有問題、...

  • 體內濕氣重的症狀,體濕該如何調理

    體內濕氣重的症狀,體濕該如何調理

    體內濕氣重的症狀體內濕氣重的症狀:1.頭部。《內經》裏講因於濕,首如裹。當濕邪最初侵襲身體時,可呈現頭昏沉重地,像裹着一塊布;身體困重,四肢沉重,渾身不舒適,似乎身上附着重物。此外,還會有發熱、微微怕冷怕風,流清鼻涕等表...

  • 如何辨別體內是否有濕氣並祛濕?

    如何辨別體內是否有濕氣並祛濕?

    濕氣,是中醫裏的一種概念,中醫認為自然界中氣候潮濕、食肉等是濕氣的來源,濕邪過重則易傷陽氣。濕氣不比發燒,温度計一量便知高低,它難以用機器去判斷,那麼我們究竟該如何判斷體內是否有濕呢?下面小編為大家介紹幾種簡單又...

  • 日常生活中體內濕氣重怎樣祛除

    日常生活中體內濕氣重怎樣祛除

    夏季很容易引起濕氣,濕氣大會引起很多的疾病的,所以要去除濕氣。那麼,體內濕氣重怎樣祛除呢?體內濕氣重怎樣祛除1、對付體濕,可以選擇多吃一些健脾利尿的食物比如莧菜、冬瓜、扁豆、薏仁、綠豆、西瓜翠衣等。莧菜梗性涼味...

  • 去濕氣最好的方法,女性祛濕的六個日常簡單方法

    去濕氣最好的方法,女性祛濕的六個日常簡單方法

    現在很多人都有濕氣重的問題,長時間泡在空調房裏,經常吃生冷食品都會加重濕氣。這類讓你會感覺到身體沉重難睡醒,臉上油膩長痘,口臭腹瀉等消化道問題都會找上你。日常小辦法緩解濕氣,讓你找回健康身體。去濕氣最好的方法一...

  • 女人排濕氣有幾種方法,總有你適合的一個

    女人排濕氣有幾種方法,總有你適合的一個

    濕氣一直都是身體內部難以去除的一種問題,而這樣的情況,都會讓女人的狀態出現很大的困擾,那麼你知道女人可以有什麼方法排除濕氣嗎?接下來就讓小編來告訴你吧。泡熱水腳對於女人來説,泡熱水腳是一種非常好的養生方式,同時...

  • 濕氣重的症狀,六大信號警告你身體濕氣重

    濕氣重的症狀,六大信號警告你身體濕氣重

    説到濕氣可能很多人都深有體會,動不動就感覺渾身無力、油光滿面、早上起不來牀,感覺總是睡不夠,除此這外濕氣重的症狀還有哪些?具體又有哪些表現?去濕氣的食物有什麼?今天小編就教大家體內濕氣重怎樣祛除?濕氣重的症狀早上起...

  • 濕氣重不能吃什麼水果,3種水果會加重濕氣

    濕氣重不能吃什麼水果,3種水果會加重濕氣

    濕氣重不能吃什麼水果棗紅棗雖然是女性補血養生的佳品,但是濕氣重的人不宜大量吃紅棗,由於紅棗糖分過高,吃太多會影響脾胃運化功能,不僅會濕積於體內,還會將濕氣困在體內,平時濕重腹脹,經常會感到疲倦,舌苔厚膩等症狀者應少吃...

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