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  • 孕婦瑜伽入門基本動作,7式讓你輕鬆學會

    孕婦瑜伽入門基本動作,7式讓你輕鬆學會

    準媽媽們在進行運動胎教的時候,許多的準媽媽們都會選擇舒心,有助於自己平心靜氣的一種瑜伽運動方式,瑜伽胎教被分為很多種類,初學的準媽媽們還是不要嘗試較有難度的瑜伽動作,本站小編為大家帶來一些孕婦瑜伽入門的基...

  • 老人異地就醫年內實現直接結算

    老人異地就醫年內實現直接結算

    本報訊(記者金可)昨天,全國老齡辦、民政部、國家衞生計生委等五部委聯合發佈《關於制定和實施老年人照顧服務項目的意見》(以下簡稱“意見”)。“意見”提出除極少數超大城市外,80週歲及以上老年人可自願隨子女遷移户口,依法...

  • 基本瑜伽動作入門教程,初學者免費領取福利

    基本瑜伽動作入門教程,初學者免費領取福利

    基本瑜伽動作入門教程姿勢一:祈禱式做法:挺身直立,雙腳併攏。雙手胸前合掌。放鬆全身。調勻呼吸。益處:建立集中和寧靜的狀態,為要做的練習做準備。姿勢二:展臂式(雙臂向上舉)做法:上臂向上舉過頭,雙臂分開與肩同寬。稍朝後仰...

  • 月子護理基本常識介紹,飲食方面需要講究

    月子護理基本常識介紹,飲食方面需要講究

    生活上要注意1.一定要休養一個月或一個半月。產後兩週,除了吃飯和上洗手間以外,其他的時間一定要卧牀。若常坐或起身走動,可能引起子宮下垂。2.準備兩三條寬度約為30---40釐米,長度可繞腹部12圈半的白紗布。產後要緊綁腹...

  • 企業退休人員月人均基本養老金達到2362元

    企業退休人員月人均基本養老金達到2362元

    本報訊記者韓秉志報道:人力資源和社會保障部近日發佈消息稱,全國企業退休人員月人均基本養老金從2012年的1686元提高到2016年的2362元,增長了676元,年均增長8.8%。2005年至2016年,我國已連續12年提高企業退休人員基本養老...

  • 城市公立醫院改革,這些你需要知道

    城市公立醫院改革,這些你需要知道

    改革後醫療行為將更規範,患者醫療費用會有一些下降。7月15日,廣東省公立醫院綜合改革全面推開,本輪啟動改革的地區,包括廣州、佛山和粵東西北地區共14個地市,改革範圍包括各級各類公立醫院,中央、軍隊、武警、省屬和國有企...

  • 首次中國可移動文物普查統計超億件,基本摸清家

    首次中國可移動文物普查統計超億件,基本摸清家

    中新社北京4月7日電(記者應妮)歷時五年的第一次中國可移動文物普查7日在北京公佈最終數據,截至2016年10月31日,普查統計的全國可移動文物共計108,154,907件/套,基本全面摸清了國有可移動文物的家底。第一次全國可移動文物...

  • 牛仔褲保養方法,牛仔褲的保養只需三招

    牛仔褲保養方法,牛仔褲的保養只需三招

    一、基本洗滌方法A、深色牛仔褲第一次下水前先用白醋+水(白醋:水,1:20)或者是用鹽水浸泡約20-30分鐘比較能保持原色。B、深色與淺色分開洗:混在一起會造成顏色互染。C、不得使用漂白劑。用不加酶帶藍顆料粒的洗衣粉洗滌,因...

  • 審查——檢察機關基本職責專題研討會舉行

    審查——檢察機關基本職責專題研討會舉行

    圖為北京市人民檢察院檢察改革與發展研究中心“檢察機關審查職能再認識”專題研討會現場審查是檢察基本職能之一,審查是司法性審查,區別於一般工作性審查和行政性審查,檢察機關的審查制度要突出審查程序構建⋯⋯6月30日,...

  • 垃圾分類是什麼,盤點關於垃圾分類的基本常識

    垃圾分類是什麼,盤點關於垃圾分類的基本常識

    什麼是垃圾分類?垃圾分類就是將垃圾分門別類地投放,並通過分類地清運和回收使之重新變成資源。從國內外各城市對生活垃圾分類的方法來看,大致都是根據垃圾的成分構成、產生量,結合本地垃圾的資源利用和處理方式來進行分...

  • 瑜伽入門基本動作,零基礎瑜伽先從7個招式做起

    瑜伽入門基本動作,零基礎瑜伽先從7個招式做起

    瑜伽入門基本動作姿勢一:祈禱式做法:挺身直立,雙腳併攏。雙手胸前合掌。放鬆全身。調勻呼吸。益處:建立集中和寧靜的狀態,為要做的練習做準備。姿勢二:展臂式(雙臂向上舉)做法:上臂向上舉過頭,雙臂分開與肩同寬。稍朝後仰頭和...

  • 小學一年級"零起點"教學

    小學一年級"零起點"教學

    本報哈爾濱7月21日電(記者朱偉華、張士英)日前,黑龍江省出台《黑龍江省人民政府關於統籌推進縣域內城鄉義務教育一體化改革發展的實施意見》,嚴禁將各種等級考試和競賽成績作為義務教育階段學生入學與升學的依據。《意見...

  • 江西調整退休人員養老金,每人每月上調48元

    江西調整退休人員養老金,每人每月上調48元

    中國江西網訊記者吳際宇、實習生方夢婷報道:7月12日,記者從江西省人社廳瞭解到,7月10日,省人社廳、省財政廳印發了《關於江西省2017年調整退休人員基本養老金的通知》(贛人社發〔2017〕39號,以下簡稱《通知》),決定從2017年...

  • 獻血的好處與壞處,獻血基本要求有哪些

    獻血的好處與壞處,獻血基本要求有哪些

    我們的都知道獻血可以幫助到那些急需用血的病患,在他們失血過多的時候,輸血是最直接的方法,但是獻血對身體有什麼壞處嗎?這是大家所關心的問題,在獻血前又有哪些相關要求呢?比如要達到一定年齡才可以進行愛心獻血,或者本身...

  • 女生高級臉面容,基本都有這兩個特點

    女生高級臉面容,基本都有這兩個特點

    現在的網紅臉越來越多,很多女生都是尖下巴和歐式雙眼皮,難免會有一些審美的疲勞,讓大家分不出誰才是真正的漂亮。反而長得有特色又高級的女生卻越來越被人們所喜歡。一、眼距寬舒淇應該是最開始被人們説高級臉的長相了。...

  • 牛蒡的吃法,牛蒡的功效與作用

    牛蒡的吃法,牛蒡的功效與作用

    牛蒡的基本介紹牛蒡(niúbàng)原產於中國,以野生為主,公元940年前後傳入日本,並被培育成優良品種。現日本人把牛蒡奉為營養和保健價值極佳的高檔蔬菜。牛蒡憑藉其獨特的香氣和純正的口味,風靡日韓,走俏東南亞...

  • 購租並舉,推動房市行穩致遠

    購租並舉,推動房市行穩致遠

    購租同權、商改租、“羣租”治理……南京市政府辦公廳昨日發佈《南京市住房租賃試點工作方案》,備受關注的購租並舉“南京模式”正式亮相。省住建廳有關負責人昨晚表示:南京在今年5月時與蘇州、無錫、常州、徐州、揚州...

  • 四川今年調整退休人員基本養老金,定額部分每人

    四川今年調整退休人員基本養老金,定額部分每人

    成都晚報記者昨日從四川省人社廳獲悉,我省2017年調整退休人員基本養老金政策正式公佈,此次調整的人員範圍為2016年12月31日前已按規定辦理退休手續並領取基本養老金的退休人員,這也是企業與機關事業單位同步調待以來首次...

  • 性格色彩學,喜歡粉色的人的基本性格

    性格色彩學,喜歡粉色的人的基本性格

    粉色代表温柔,一般多為女性喜愛。喜歡粉色的女性往往性格穩重、温柔,但卻非常敏感,容易受到傷害。獨處時,她們總沉浸在幻想中,嚮往着浪漫的愛情和完美的婚姻。喜歡粉色的人一般而言,在富裕的家庭中長大、家教良好又偏理性的...

  • 哪些瑜伽動作能瘦身減肥,教你四個瑜伽動作

    哪些瑜伽動作能瘦身減肥,教你四個瑜伽動作

    1.側身展式這是跑步最基本的伸展運動,可放鬆手臂、拉伸腿部肌肉和背部肌肉。方法:正常站立,慢慢分開雙腿,兩個半肩寬的距離,左腳向左邊轉動,右腳也向左邊轉動,腳趾面向左側,然後身體慢慢的向左側下放,慢慢呼吸,將額頭枕在小腿上...

  • 養生太極拳,太極拳基本功步法

    養生太極拳,太極拳基本功步法

    太極拳是我國的傳統武術之一,具有很高的養生價值,長期練習太極拳對人體都有很大的幫助。今天小編給大家介紹太極拳基本步法的學習,腰腿基本功也是太極拳的必修課,下面就一起來學習一下吧!腰腿基本功是太極拳的必修課內家拳...

  • 小煙燻粧的畫法步驟,煙燻粧的基本要點需掌握

    小煙燻粧的畫法步驟,煙燻粧的基本要點需掌握

    小煙燻化粧步驟STEP1:用水潤型的氣墊打底,可以在容易出油的部位掃上薄薄的一層散粉控油。STEP2:用棕色眉粉畫出經典一字眉,然後用控油散粉按壓眼周,吸去多餘油分。STEP3:用淡粉色眼影(可使用後續的腮紅當做眼影,效果更好)塗...

  • 孩子沒有安全意識,但是應該懂這些基本的

    孩子沒有安全意識,但是應該懂這些基本的

    一直想給這幾個孩子搞一個系列的談話,不知從什麼地方開始。昨天放學之前,二年級的男孩給一年級女生教生字。不知發生了什麼衝突,小女孩把筆戳向男孩臉上,幸好擦破了皮。早上第三節課,太陽已經很暖和。我把這五個孩子叫到幼...

  • 商業養老保險潛力巨大

    商業養老保險潛力巨大

    隨着我國老齡化程度不斷加深,養老壓力巨大。Wind數據顯示,2016年65週歲以上人口數量達1.49億,佔總人口比重達10.80%,較上年提升0.3個百分點。據《2016年中國居民退休準備指數》披露,中國居民退休準備指數為6,較去年的6.51顯...

  • 掌握一定汽車的保養維護知識,才是有車的人基本機能

    掌握一定汽車的保養維護知識,才是有車的人基本機能

    在日常生活中,如果你沒有掌握一定的汽車保養和維護的知識,那你敢説你是有車的人?通常一個有車的人,伴隨着駕齡的增長,會有很豐富的汽車保養和怎樣維護汽車的知識積累。很多大小的問題對他們來説可以隨時發現,並且能快速的解...

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