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  • 茼蒿蔬菜餅:準備營養早餐,開啟新一天

    茼蒿蔬菜餅:準備營養早餐,開啟新一天

    我是一個早餐族,平日裏都很注重吃早餐,就算有時候時間來不及我也會選擇喝上一杯牛奶來替代,但是大多數的時候我都能剛好自然醒,在鬧鐘響起的前幾秒種,我便會坐起身來感受陽光照射進來的温暖。如果時間足夠充裕,我還會去外面...

  • 茼蒿的功效與作用和營養價值

    茼蒿的功效與作用和營養價值

    茼蒿的別名:又名蓬蒿、菊花菜、蒿菜、同蒿菜、義菜(鵝菜)茼蒿的功效與作用:性温,味甘澀;入肝、腎經。平補肝腎,縮小便,寬中理氣。主治心悸,怔忡,失眠多夢,心煩不安,痰多咳嗽,腹瀉,脘脹,夜尿頻繁,腹痛寒疝等病症。茼蒿的營養價值:每10...

  • 茼蒿的營養價值 茼蒿的功效 茼蒿怎麼吃

    茼蒿的營養價值 茼蒿的功效 茼蒿怎麼吃

    茼蒿又名蒿子杆、蓬蒿菜、蒿菜、菊花菜、茼筍、茼萵菜、春菊、打妻菜、艾菜、花冠菊。茼蒿,是菊科植物蒿子杆和茼蒿的莖葉。由於它的花很像野菊,所以又名菊花菜。茼蒿的莖和葉可以同食,有蒿之清氣、菊之甘香,一般營養成分...

  • 茼蒿怎麼吃更美味,這些做法值得收藏

    茼蒿怎麼吃更美味,這些做法值得收藏

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  • 女性不能錯過的3種蔬菜,那就是小白菜茼蒿及菠菜

    女性不能錯過的3種蔬菜,那就是小白菜茼蒿及菠菜

    一到秋天,想必大家也都感受到了秋燥,比如嗓子會幹,鼻子會幹、眼睛會幹,皮膚會幹等,那麼女性在秋季最適合吃些什麼好呢?001、小白菜大家要知道,小白菜它可是秋季的時令蔬菜,並且它的含鈣量和含鉀量也都非常高,比如100克的小白...

  • 二月二的傳統美食,蔬菜春餅寓意美好

    二月二的傳統美食,蔬菜春餅寓意美好

    二月二是非常傳統的節日,此時正是春意正暖的時刻,也是傳統農耕文化中開始耕種的季節。每到這個時候人們就開始祈求上天的賜福。家庭中也會準備各種美味來慶祝這個傳統的節日。女生可以在今天製作特別的美味,在美食感受風...

  • 茼蒿的功效作用與食療應用

    茼蒿的功效作用與食療應用

    茼蒿的功效與作用茼蒿味甘辛、性平。具有安心氣、和脾胃、消痰飲、利二便、清血養心、和脾利濕、潤肺消炎的功效。常食茼蒿,能開胃增食,降壓補腦,有助睡眠,對咳嗽多痰、脾胃不和、記憶力減退及便祕者頗有益處。同時由於脾...

  • 生拌茼蒿

    生拌茼蒿

    生拌茼蒿主料:茼蒿,300g輔料:油,適量;鹽,適量;蠔油,適量;蒜蓉,適量;香油,適量;白醋,適量;乾花椒,適量;乾紅椒,適量生拌茼蒿的做法1.茼蒿洗乾淨放兩勺鹽泡一刻鐘後洗淨撈出2.蒜蓉加糖和鹽3.加白醋4.加蠔油5.將拌料倒進...

  • 茼蒿炒雞蛋的做法,保證你看了就會

    茼蒿炒雞蛋的做法,保證你看了就會

    健康功效茼蒿:安神、促進生長、發育、增強免疫力雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目茼蒿炒雞蛋食材用料茼蒿雞蛋油鹽茼蒿炒雞蛋茼蒿炒雞蛋的做法1.茼蒿洗淨焯水2.焯好的茼蒿瀝乾水分切段3.雞蛋打勻加入葱花4.油熱後打入蛋...

  • 茼蒿炒肉的做法,十分的簡單百分的美味

    茼蒿炒肉的做法,十分的簡單百分的美味

    茼蒿的做法大全茼蒿菜粥材料白米1杯,茼蒿菜300克調味料水8杯,鹽1茶匙,胡椒粉少許。做法1、白米洗淨,加水8杯浸泡20分鐘,移到爐火上煮開,改小火熬粥。2、茼蒿菜洗淨、切小段,加入粥內同煮,再加鹽調味,一熟軟即熄火盛出,食用時撒...

  • 茼蒿菜的功效與作用,茼蒿怎麼做好吃又簡單

    茼蒿菜的功效與作用,茼蒿怎麼做好吃又簡單

    不知道大家對茼蒿這種蔬菜熟不熟悉,反正對小編來説,茼蒿就是一種綠色的看起來就很健康的每次去海底撈必點卻永遠記不住味道的菜。身邊的朋友但凡喜歡吃蔬菜的沒有人會不喜歡茼蒿,他們都説茼蒿可是一種寶藏蔬菜,茼蒿的功效...

  • 蔬菜沙拉要哪些蔬菜,推薦十種蔬菜

    蔬菜沙拉要哪些蔬菜,推薦十種蔬菜

     蔬菜沙拉味道超好,營養價值又非常高,很多人都愛吃。下面要給大家分享的內容是:“蔬菜沙拉要哪些蔬菜推薦十種蔬菜”,一起來看下吧!首先來看下蔬菜沙拉要哪些蔬菜:西紅柿洗淨後用鹽水泡3分鐘,切片。西芹洗淨,鹽水浸泡3分鐘,...

  • 營養豐富的茼蒿的做法大全,簡單易學

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    茼蒿的做法大全茼蒿菜粥材料白米1杯,茼蒿菜300克調味料水8杯,鹽1茶匙,胡椒粉少許。做法1、白米洗淨,加水8杯浸泡20分鐘,移到爐火上煮開,改小火熬粥。2、茼蒿菜洗淨、切小段,加入粥內同煮,再加鹽調味,一熟軟即熄火盛出,食用時撒...

  • 吃茼蒿有什麼好處,茼蒿的功效與作用

    吃茼蒿有什麼好處,茼蒿的功效與作用

    茼蒿是菊科植物蒿子杆和茼蒿的莖葉,眾所周知,茼蒿的營養價值非常高,它的氣味清香,下菜口感佳,適合一般人羣食用。茼蒿富含維生素以及蛋白質和其他礦物鹽,具有清血、養心、潤肺、降血壓的功效。茼蒿的介紹茼蒿,別名蒿子杆、蓬...

  • 茼蒿怎麼做好吃,這樣吃能養脾胃

    茼蒿怎麼做好吃,這樣吃能養脾胃

    涼拌茼蒿用料主料茼蒿450克、食鹽1/2茶匙、雞粉1/4茶匙、姜5克、生抽1大匙、香醋2茶匙、香油2茶匙、蒜泥1大匙、紅尖椒2個、小葱適量、白糖2.5茶匙、橄欖油2匙。做法1.大號湯鍋裝大半鍋水,置爐上開大火,燒開。放入茼蒿...

  • 假茼蒿的功效與作用及藥用價值

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  • 茼蒿怎麼做好吃,這樣吃能養脾胃

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  • 茼蒿炒雞蛋的做法,保證你看了就會

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  • 茼蒿拌雞絲:不僅能養心潤肺,還能減肥消脂

    茼蒿拌雞絲:不僅能養心潤肺,還能減肥消脂

    現在這個季節是野菜和水果盛產的季節,但是對於想要減肥的小夥伴們來説卻顯得尤為苛刻了,因為想要減脂的小夥伴不能吃糖分高的水果,但是野菜倒也是一種減肥的新選擇,野菜好吃的祕訣就在於野味,就像是凝聚了山野草地的芬芳,野...

  • 茼蒿菜,營養價值很高的植物

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  • 選擇茼蒿有學問

    選擇茼蒿有學問

    茼蒿分為尖葉和圓葉兩種類型。尖葉茼蒿又叫小葉筒篙或花葉筒篙,葉片小,缺刻多,口感粳性,但香味濃;圓葉筒篙,葉寬大,缺刻淺,口感軟糯。筒蒿的病蟲害較少,農藥污染較輕。茼蒿的莖和葉可以同食,有蒿之清氣、菊之甘香,鮮香嫩脆。茼...

  • 茼蒿怎麼做好吃又養胃,茼蒿的六種家常菜營養做法

    茼蒿怎麼做好吃又養胃,茼蒿的六種家常菜營養做法

    茼蒿有着獨特的香味,經常用來煮火鍋燒湯。它也被稱為菊花菜,有着維生素、膽鹼、胡蘿蔔素等眾多營養,有着養胃補氣的作用,在吃肉之後來一盤清淡茼蒿能夠解膩助消化。茼蒿怎麼吃美味又對身體好,這六種營養做法最簡單。茼蒿怎...

  • 茼蒿怎麼做好吃,茼蒿的營養價值、功效與作用

    茼蒿怎麼做好吃,茼蒿的營養價值、功效與作用

    茼蒿,葉互生,長形羽狀分裂,花黃色或白色,瘦果稜,高二三尺,莖葉嫩時可食,亦可入藥。亦稱“蓬蒿”。它含有豐富水分和蛋白質,還有粗纖維、胡蘿蔔素和維生素等營養物質,具有消食開胃的作用。茼蒿怎麼做好吃?茼蒿的營養價值、功效與...

  • 茼蒿的營養價值,高纖維食物助你腸道通暢

    茼蒿的營養價值,高纖維食物助你腸道通暢

    茼蒿的莖和葉可以同食,清氣甘香,鮮香嫩脆,營養價值豐富,尤其胡蘿蔔素的含量極高,是黃瓜、茄子含量的20-30倍。有“天然保健品,植物營養素”之美稱。營養價值茼蒿中含有特殊香味的揮發油,可消食開胃。含有豐富的維生素、胡蘿...

  • 茼蒿的營養價值,它具有雙重的價值

    茼蒿的營養價值,它具有雙重的價值

    主要價值食用價值蓬蒿具有調胃健脾、降壓補腦等效用。常吃茼蒿,對咳嗽痰多、脾胃不和、記憶力減退、習慣性便祕均有較好的療效。而當茼蒿與肉、蛋等共炒時,則可提高其維生素A的吸收率。將茼蒿炒一下,拌上芝麻油、味精、...