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  • 開車太久犯困怎麼辦,試試嚼無糖口香糖

    開車太久犯困怎麼辦,試試嚼無糖口香糖

    第1招嚼無糖口香糖嚼口香糖能讓你的嘴保持運動,讓身體忙起來。據很多專業司機説,他們都是用這招來防止長途工作打瞌睡的呢。為什麼不能吃糖?因為糖分攝入之後,血糖會迅速飆升然後回落,立竿見影的引起瞌睡。和飯氣攻心想睡...

  • 常常犯困要留神,可能是健康問題

    常常犯困要留神,可能是健康問題

    小林今年不到25歲,是去年剛畢業的大學生,以前她經常晚上一兩點才睡覺,但是第二天都是精神抖擻的。但是開始工作了之後本來很精神的她卻常常白天在公司犯困,她本來也沒有注意,以為自己只是晚上睡得太晚了沒有休息好,但是一突...

  • 春天容易犯困怎麼辦,一茶一湯來緩解

    春天容易犯困怎麼辦,一茶一湯來緩解

    春季萬物復甦可是卻讓很多人都覺得昏昏欲睡,再加上春天晝漸長,夜漸短,人們睡眠時間相對減少,也易感到睏倦。如何解春困呢?專家指出,遵循平補、清補、食補的春補原則,食補也可緩解春困。茉莉花消春困民間早有“春宜飲花”之説...

  • 感冒吃中藥會不會犯困

    感冒吃中藥會不會犯困

    「醫生你們的中藥吃了會不會想睡覺?我明天還要上班呢!」這是門診上常聽到感冒病人的疑問,感冒吃西藥昏昏欲睡是許多人的經驗,這主要是因為西藥中,用來解除鼻塞打噴嚏流鼻水症狀的抗組織組安類藥物,俱有鎮靜安眠的副作用,所...

  • 王源機場犯困打瞌睡,甜馨該心疼王源哥哥了

    王源機場犯困打瞌睡,甜馨該心疼王源哥哥了

    北京時間10月19日,有網友在北京機場偶遇到TFBOYS成員王源,只見王源對於粉絲接機表現的很平靜。在乘坐擺渡車時王源機場犯困打瞌睡,小小年輕看起來很辛苦。粉絲為這樣的努力的愛豆傲嬌又心疼,王源實在太累了。看這個樣子好...

  • 九個簡單妙招避免午後犯困

    九個簡單妙招避免午後犯困

    吃完午飯腦子裏感覺像有一堆糨糊一樣不太清醒,注意力無法集中,眼皮也開始打架了。這是因為:早晨釋放出來的激素已經逐漸消失,從昨晚睡眠中儲存的能量已經釋放殆盡,更明顯的是大腦產生了厭倦感。{display:none;}儘管這種現...

  • 夏天為何中犯困,吃這些預防犯困

    夏天為何中犯困,吃這些預防犯困

    夏季犯困的原因沒有休息好夏季是日長夜短的時候,是很需要注意休息的時間,晚上如果讓自己保持足夠的休息時間是很容易出現犯困的現象!濕氣過重身體中的濕氣過重就會影響到身體的機能,身體機能收到受損自然是會影響到身體的...

  • 老是犯困怎麼辦,職場大忌如何應對

    老是犯困怎麼辦,職場大忌如何應對

    小張是今年剛畢業的大學生,可能是因為大學期間已經習慣了上課睡覺,剛踏入職場的他往往是一開始上班就開始犯困。呵欠連天甚至有時候坐着就能睡着,這樣的行為當然是上司看了惱火的,犯困是職場的大忌,如何才能應對犯困呢,小編...

  • 嗜睡是什麼原因引起的,出現嗜睡是這些疾病的前

    嗜睡是什麼原因引起的,出現嗜睡是這些疾病的前

    都説睡得着睡得好的人是沒有煩惱的,很多睡眠不好的人都特別羨慕這類人,但是長時間嗜睡,睡不着的情況就不是很好的了,其實我們日常反應的一些症狀都是由身體體內的疾病所引發出來的,能直觀的看出身體是否健康,那麼嗜睡是怎麼...

  • 吃飯之後經常覺得犯困,其實在於這2個原因

    吃飯之後經常覺得犯困,其實在於這2個原因

    飽暖思淫慾?可能很多女性朋友不是在吃飽飯之後會產生一些少兒不宜的想法,而更多的是經常都會產生睏倦的感覺,更多的時候在吃飽飯了之後都會覺得想要睡覺,身體好像突然就疲勞了,需要休息;那麼為什麼會有這樣的一種身體反應...

  • 犯困怎麼辦,(這5招拯救特困生!)

    犯困怎麼辦,(這5招拯救特困生!)

    無論是我們在學生時代還是説不如工作當中,都需要保持一天的一定專注力,但是犯困卻是我們很難控制的。相信各位小夥伴都有過因為犯困而困到不斷點頭的經歷,這種感覺實在是太煎熬了!快來看看怎麼對抗瞌睡蟲吧!一、擺放盆栽...

  • 吃飽了就犯困,竟然有這個危害

    吃飽了就犯困,竟然有這個危害

    很多朋友(真的不是丁當)不只是「春困秋乏夏打盹」,連吃完飯後都很容易犯困,簡直就困得沒法正常學習、正常工作。(所以現在還餓着)也許很多人對這種情況都習以為常,覺得自己只是夜裏睡得不好,白天才困。但實際上呢?這可是...

  • 夏天上班犯困吃什麼好,5種食物抗疲勞

    夏天上班犯困吃什麼好,5種食物抗疲勞

    夏天上班犯困吃什麼好香蕉夏季由於天氣炎熱,大量的出汗會令身體裏的鉀元素流失,進而人就會跟着覺得疲勞,犯困得厲害,而香蕉中含鉀最高,到了下午上班如果很是犯困,不妨吃根香蕉來提提神。蘑菇曬太陽能夠促進人體的血液循環、...

  • 吃什麼提神不犯困,8大食物可助你提神醒腦

    吃什麼提神不犯困,8大食物可助你提神醒腦

    吃什麼提神不犯困一、白開水駕車族應儘量喝白開水,根據天氣的冷暖及當時身體的狀態,飲用涼白開水或熱白開水。而提神的最好辦法是強制自己休息,哪怕是短暫的休息,休息之後自然就有神了。特別建議:通常來説,合理的喝水方式是...

  • 常犯困怎麼辦,找準病因再解決

    常犯困怎麼辦,找準病因再解決

    有句話叫做春困秋乏冬眠夏打盹,一年四季睡不醒,常常看到辦公室裏的人一年四季都在哈欠連天,一副整夜沒睡的樣子。哪怕是真的晚上睡得很早了,還是常常犯困,那麼犯困的原因到底是什麼呢。其實有時候人處於亞健康狀態,容易犯困...

  • 夏天為何總犯困,吃這些預防犯困

    夏天為何總犯困,吃這些預防犯困

    夏季犯困的原因沒有休息好夏季是日長夜短的時候,是很需要注意休息的時間,晚上如果讓自己保持足夠的休息時間是很容易出現犯困的現象!濕氣過重身體中的濕氣過重就會影響到身體的機能,身體機能收到受損自然是會影響到身體的...

  • 女生總是犯困,提不起精神是為什麼?

    女生總是犯困,提不起精神是為什麼?

    從小我們可能就能發現男女之間的差異,男生的經歷和體力好像總是比女生搖要好一些,這是為什麼呢?一、女生的生理構造女生是屬於天生易疲勞的體質,血虛和瘀血都會使女人感到疲勞,所以女生時常需要氣血雙補才能有正常的身體...

  • 夏天犯困沒胃口怎麼辦,多吃6種水果增加食慾

    夏天犯困沒胃口怎麼辦,多吃6種水果增加食慾

    胃口不好的時候看什麼都不想吃,每天的一日三餐都特別沒有食慾,這到底是怎麼回事呢?很多人夏季胃口不好還會出現噁心想吐的症狀,這個時候不妨多吃開胃的食物,有助於促進消化,增強食物。夏天沒胃口是什麼原因氣温過高夏天炎熱...

  • 開車犯困了怎麼辦,西方人都用這樣抵禦瞌睡蟲

    開車犯困了怎麼辦,西方人都用這樣抵禦瞌睡蟲

    很多駕駛員在開車的時候都會犯困,這不僅對自身安全沒保障,對他人也是一種潛在的危險,尤其是年關將近,出門安全一定要放在首位,開車犯困其實比酒駕更讓人忽視,有數據顯示歐洲國家10-30%的車禍都是有開車犯困引起,那麼我們應該...

  • 玫瑰花茶好喝而且有用,幫助夏天的你不再犯困

    玫瑰花茶好喝而且有用,幫助夏天的你不再犯困

    夏天是一個比較特殊的季節,而在這樣的一個季節裏,可能很多時候人的身體也會更加容易出現一些反應和問題。就比如説,可能很多女性朋友都會在夏天的時候,更加的容易覺得疲倦和犯困。在夏天的午後,經常你都是工作效率大幅下降...

  • 為什麼春天容易犯困,這五種疾病與春困相似要注意

    為什麼春天容易犯困,這五種疾病與春困相似要注意

    春季嗜睡不是一種疾病,而是人體的生理機能隨着季節和氣温的變化,而進行調整的一種短期生理現象。除了睡眠不好,春困也可能是這些身體發出的求救信號!春困除了沒有得到很好的休息外,還是心血管疾病的預警信號,如高血壓、冠...

  • 下雨天身體出現這2種情況,是導致很多女性犯困的原因

    下雨天身體出現這2種情況,是導致很多女性犯困的原因

    是不是很多女性朋友可能一到了下雨的天氣,經常都會覺得上班的時候好像更加容易犯困了,經常都會覺得如果這個時候可以回家睡覺那麼該有多好;那麼為什麼在下雨的天氣裏,女性朋友們會有這樣的一種感覺呢?其實這可能跟下雨時...

  • 經常犯困是怎麼回事,(這五個原因造成有嗜睡症狀)

    經常犯困是怎麼回事,(這五個原因造成有嗜睡症狀)

    睡眠對我們每個人都很重要,正常情況下,經過一夜的睡眠,整個人應該是非常精神的,有足夠的精力迎接第二天的工作。但是很多人醒來後總會覺得困,坐着看電視不知不覺就睡着了,和別人聊天也會犯困。雖然這些體徵可能與我們的體質...

  • 一到春天容易犯困的原因,春困怎麼辦的解決方法

    一到春天容易犯困的原因,春困怎麼辦的解決方法

    春天為什麼是犯困呢?可能有些人想説春困夏乏秋盹冬眠每個季節都很犯困。但如果身體是健康狀態這也是換季正常現象了。尤其是一到春天很多人容易出現犯困的現象,畢竟春季天氣漸漸轉暖更舒適起來,春風一吹整個人都無限舒適...

  • 人總是睡不夠、愛犯困怎麼辦,養心

    人總是睡不夠、愛犯困怎麼辦,養心

    大家要知道春生夏長,秋收冬藏,這是大自然的規律,而在這寒來暑往的季節裏,很多人都會起不來牀。最近小編聽非常多的人在説:夏天真的是太困了,根本就醒不過來,一到下雨天就更加了,聽着雨水滴嗒的聲音,開着風扇空調,一睡就便不醒了...

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