憋尿後小腹痛如何緩解,女性經常憋尿的危害
每個人每天喝的水都需要以尿液的形式排出體外,這就是人體排便。排便是人的一大生理現象,如果沒有及時排便,那尿液就會在膀胱裏堆積起來,最後影響身體健康。
現在很多女性因為工作因素,忙起來的時候根本沒空去衞生間,養成了經常憋尿的壞習慣。有個別女性憋尿後小腹出現陣痛現象,遇到這樣的情況該怎麼辦?
憋尿後小腹痛如何緩解
憋尿後小腹痛的主要原因在於膀胱長期處於充盈狀態,這就導致膀胱的血管壓力很高,出現腹痛現象。排便後,膀胱壓力得到釋放,血管壓力也會減輕,所以一般10分鐘以後小腹的疼痛感就會基本消失。
但是如果過了10來分鐘後小腹的疼痛感還未消失,那可能是因為憋尿引起尿路感染之類的,需要吃些消炎藥(比如三金片、諾氟沙星)等進行治療,具體吃什麼藥最好聽從醫生的囑咐。
如果吃了消炎藥後依舊不起作用,説明情況比較嚴峻,最好及時去醫院進行檢查。跑同時生活方面要注意飲食清淡、多喝水多排尿。
女性經常憋尿的危害
1. 膀胱受損
在憋尿的過程中,膀胱裏會不斷進入新的尿液,這就會使得膀胱像一個氣球醫院被撐大。時間長了,就會導致膀胱血管受到壓力,影響膀胱的健康。如果長期有憋尿習慣,那很容易導致膀胱受損,患上膀胱類疾病。
2. 尿路感染
尿液是人體產生的廢物,裏面含有大量的毒素和細菌。如果長期憋尿,膀胱黏膜的抵抗力降低,使細菌有機可乘造成尿路感染。
3. 子宮後斜
女性和子宮和膀胱是一對鄰居,都處於盆腔內。子宮在膀胱後面,如果膀胱憋尿太多,子宮就會後斜,長期以往,不僅影響月經,對以後的生育也會造成影響。
4. 損傷神經
形成憋尿習慣的話,排尿時就會出現下腹部疼痛、尿頻、尿不淨的感覺,這是因為膀胱過度漲滿壓迫到膀胱內控制排尿的神經。嚴重一點的還會造成尿失禁。
5. 尿不盡
長時間憋尿會使得膀胱肉的收縮能力變弱,鬆馳無力,因此就會出現尿不,排尿慢等問題,長期憋尿習慣會使得每次小便都有不盡感。
6. 腎衰竭
有些人在急性膀胱炎其間會有尿液逆流的現象,當帶菌的尿液逆流回腎臟,可能就會引發急性腎盂腎炎、水腎,不但會影響腎的功能,日後還有導致腎衰竭甚至是洗腎的命運。
7. 損傷神經
形成憋尿習慣的話,排尿時就會出現下腹部疼痛、尿頻、尿不淨的感覺,這是因為膀胱過度漲滿壓迫到膀胱內控制排尿的神經。嚴重一點的還會造成尿失禁。
-
女人跑步減肥沒問題,熱身運動做錯就傷身了
還記得我們的小學時期,體育課上老師教了廣播體操和熱身運動,但其實,這裏面的熱身運動很多都傷身,傷腰傷脖子還傷腿!女人經常用跑步來減肥,跑步之前做的一些熱身運動和那時老師教的大同小異,比如側邊壓腿,超級容易傷韌帶的。除了這個熱身運動,還有幾個動作也不能亂做,做...
-
拔牙後多久可以吐口水,拔牙後為什麼不能吐口水
牙齒是我們口腔內不可或缺的一種組織,平時啃東西、嚼東西都靠牙齒來完成。不然我們的腸胃消化系統的負擔可是大大增加。由於缺乏良好的護牙習慣,很多人都有大大小小的牙齒問題,某些情況下就會面臨拔牙的挑戰。拔牙之後的人都有共同的特點——想吐口水。那一般拔牙...
-
反流性食管炎的症狀表現,反流性食管炎疾病常識
腸胃是我們人體重要的消化器官,如果腸胃出現健康問題,那可真的是連吃飯都成問題了。現代人生活節奏很快,日常飲食怎麼方便快捷就怎麼吃,時間長了,多數人都患有胃病。有的人吃完飯以後一兩個小時會忽然覺得自己胸口的食道堵的慌,胸口是又悶又疼。這可能就是患上了反流...
-
子宮腺肌症怎麼治療,子宮腺肌症千萬不能吃這些
子宮腺肌症怎麼治療1、一定要注意休息。定期複查。2、當宮內膜瀰漫地入侵宮肌壁時稱為宮腺肌病。如入侵的宮內膜僅侷限於宮肌層的某一處,引起該處的平滑肌細胞極度增生,形成球體時,有人稱之為宮腺肌瘤。以上兩者均屬於宮內膜異位症。由於異位的宮內膜未超出於宮的...