高血壓的治療與飲食,這麼吃高血壓好得快
治療高血壓應該吃什麼藥?
目前常用降壓藥物可歸納為五大類,即利尿劑(氫氯噻嗪、環茂甲噻嗪、氯噻酮、速尿);中樞神經和交感神經抑制劑(利血平、降壓靈、鹽酸可樂定);腎上腺素能受體阻滯劑(心安得、倍他樂克、苯苄胺);血管緊張轉換酶抑制劑及血管緊張素受體拮抗劑(卡託普利、依那普利、厄貝沙坦);鈣離子拮抗劑(硝苯地平、氫氯地平);血管擴張劑(肼苯噠嗪、長壓定、哌唑嗪、呱氰啶)。具體用藥,需要專業醫師根據個體情況綜合考慮再推薦最佳治療方案。
高血壓的治療:
高血壓基礎治療包括生活規律、低鹽飲食等。藥物治療包括利尿劑、腎上腺素能受體阻滯劑、血管擴張劑、血管緊張素轉換酶抑制劑、鈣通道阻滯劑、中藥藥劑等。在降壓同時必須積極迅速控制驚厥、降低顱內壓,並注意心、腎功能。部分疾病能通過外科手術使高血壓得到緩解。
高血壓的食療菜譜推薦
高血壓是一個難以治癒的疾病,除了長期服藥來降低血壓以外,我們還可以在飲食上下功夫,下面小編就來給大家推薦一些高血壓食療法的菜譜,讓我們健康地吃起來吧!
1、海蔘淡菜瘦肉湯
材料:淡菜(又稱海紅)40克,海蔘(鮮)100克,瘦豬肉200克,海帶(幹品)10克
做法:把淡菜洗淨後備用,將海蔘切段,豬肉切小方塊,海帶泡發洗淨切絲備用。把淡菜和豬肉一起放在鍋中加水煮,七成熟時加海蔘、海帶,並加入適量鹽,煮到全熟就可以吃了。
2、海蜇拌香芹
材料:海蜇皮100克,芹菜50克,陳皮3克,半夏6克,鹽、糖、麻油、醋適量
做法:把海蜇皮切絲,芹菜洗淨後切絲,將陳皮、半夏煎汁濃,把海蜇皮和芹菜放入盤中,加入濃縮好的煎液,再加入麻油、醋、少量鹽糖攪拌均勻即可食用。
3、夏枯草煲豬肉
材料:夏枯草20克,桑椹20克,牡蠣20克,豬瘦肉250克,醬油、鹽等適量
做法:把夏枯草和牡蠣煎汁,豬肉切成塊狀,把煎汁和豬肉一起放在鍋中煮,煲至七成熟時,加入桑椹、醬油、鹽、糖等調料,煮熟後即可食用。
4、綠豆海帶粥
材料:綠豆100g、海帶100g、大米適量
做法:把海帶切碎後和綠豆、大米一起熬煮成粥,直接服用。
5、荷葉粥
材料:新鮮荷葉1張,粳米100克,冰糖少許
做法:把新鮮荷葉洗乾淨後放在鍋中煎湯,然後與粳米、冰糖一起煮粥,煮熟後即可食用。
高血壓的飲食禁忌
高血壓患者在飲食方面要十分注意,日常的飲食都是會影響到血壓的,下面還是讓我們來看看高血壓患者的飲食禁忌吧,明確這些不能吃的食物才能更好地保護身體。
1、忌食高膽固醇食物,蛋黃、動物內臟、魚籽、蝦、蟹黃、墨魚、牛髓等都是高脂肪、高膽固醇的食物,會刺激血壓升高,對身體不利,高血壓患者要少吃。
2、忌過量吃食鹽,高血壓患者應該注重日常的飲食,不要吃太鹹的食物,因為食鹽是鈉,與血壓有直接的關係,對於高血壓有不良的後果。
3、忌飲酒過量,酒精會引起心肌脂肪的沉積,使心臟擴大,引起高血壓和冠心病,所以喜歡喝酒的人要忌嘴了。
總之,高血壓患者的飲食主要是要忌高脂肪、高膽固醇和高鈉的食物,這樣才能避免血壓繼續升高,造成生命安全。
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