腎結石不能吃什麼,七種食物加重腎臟負擔危害健康
腎臟是身體中非常重要的臟器,腎臟功能下降會阻礙人體的排泄和代謝,在體內積累下毒素。腎結石是在堵塞腎臟,會出現尿頻尿急等的表現。腎結石顆粒小的人會隨着尿液排除,結石大病情嚴重則需要及時去治療。腎結石的人要尤其注意飲食,有一些食物不適合結石患者食用是一定要知道的。
腎結石不能吃什麼
一、草酸鹽食物
大多數結石都是因為草酸導致的,它會加重結石病情,引發胃痛、消化不良等症狀。比如菠菜等蔬菜,在炒菜前需要先焯水去掉一部分草酸。
二、維生素C食物
維生素可以提高身體代謝,但是對於結石患者就容易造成負擔。它會在體內形成草酸增加節食,每天攝入的分量應該控制在4克以內。
三、L-胱胺酸食物
奶粉等營養補品會添加L-胱胺酸,這種氨基酸物質會加重節食病情。在腎臟內加大結晶的體積,最終導致內臟功能受阻。
四、蛋白質高的食品
結石患者對蛋白質的吸收能力弱,它會引發尿酸過多。每天攝入的蛋白質食物應該在180克以內,才能夠被身體正常排解。
五、高鈣食品
腎結石患者往往對鈣質的排解能力不佳,才會沉積下來變成結石。高鈣產品要少吃,比如牛奶、排骨等食物都要避開。
六、大豆製品
豆子的草酸和的磷酸含量都很高,和體內的鈣質結合會難以排除體外。大豆製品都要是少吃,同時多喝水幫助其排出體外。
七、高糖食品
腎結石會影響到消化能力,高糖食品更難以消化。同時甜食會讓體內的草酸含量的提高,環境酸鹼度失衡,尿液的酸度也會增加。
節食患者要特別注意這七種食物,才能夠讓結石不在找上你。
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