孕婦注意事項,孕期女性皮膚護理的注意事項
孕期是一個比較特殊的時期,因為體內激素個改變會影響皮膚狀況,所以準媽媽孕期應特別注意皮膚護理。
一、孕婦可以使用護膚品嗎?忌普通化粧品
無論你是在懷孕中還是在備孕期,亦或是在哺乳期,都應徹底和普通成人化粧品絕緣。
雖然普通化粧品對於人體沒有絕對的危害,但對於處於懷孕週期內的特殊女性來説,危害卻極大的,就拿懷孕中的孕媽媽來説。
這個時期的孕媽媽與體內胎兒基本是完全相連的,化粧品成分內含有的化學物質將會滲過皮膚進入血液,進而進入到胎兒體內,極易造成流產或畸形。因此,孕期皮膚護理是不建議使用普通成人化粧品。
二、孕婦可以使用護膚品嗎?孕婦可以用孕婦專用護膚品
皮膚護理界流傳這樣一句話:孕期不護膚,衰老13年。懷孕期間,基礎的護膚還是不能落下的,不然等懷孕的喜悦過後,就是各種皮膚問題的困擾了,到那時就真的追悔莫及了。
孕期可以使用護膚品,但也是有講究的,普通的護膚品不是針對孕期女性生理特性研發生產的,建議孕媽媽不要使用。
而孕婦專用的護膚品,最好是選擇原生態、粧食同源的孕婦護膚品,孕期皮膚護理做一些基礎性的補水保濕隔離防護即可,市面孕婦專用護膚品有還是很多的,時下銷量最好、口碑最好的當屬親潤孕婦護膚品,原生態,安全温和而且改善孕期肌膚效果明顯。
所以,孕婦不用糾結到底用不用護膚品,選擇一款孕期專用護膚品,孕期好好保養,孕後一樣可以美麗動人。
三、孕期皮膚護理,注意飲食是關鍵
懷孕期間一定要認真注意飲食,忌吃辛辣油膩食物,避免增加腸胃負擔;高脂肪食物也要注意,容易引起體重增長過快,另外高糖分以及醃製食品也要儘量少吃。
在懷孕期間,可以選擇吃些含維生素較高的食物,富含鐵、鈣、鎂、鐵等微量元素的食物以及高蛋白質的食物。安全、合理、健康的飲食是皮膚健康的前提保證,孕媽媽們一定要管住自己的嘴,切勿貪吃。
最後,懷孕期間可以適當進行外出運動,諸如公園散步,瑜伽等都可以,多呼吸新鮮空氣,貼近大自然,放鬆身心,時刻保持一顆愉悦的心情,心情好了,一切自然而然也就都好了。
孕婦可以使用護膚品嗎,建議孕媽媽在孕期護理肌膚,放棄使用孕前的普通成人化粧品、護膚品,改用孕婦專用護膚品,做一些基礎的護理,讓肌膚養成自然的潤澤,你也可以是水嫩嫩的孕美人哦。
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