臉上長痘痘怎麼排毒,學會這些讓痘痘一掃而光
臉上長痘痘怎麼排毒
青春痘主要分為以下四型:
(1)肺經藴熱怔:
主要表現為粉刺初起,紅腫疼痛,面部,可有口乾,小便黃,大便乾燥,舌紅苔黃,脈象浮數。
治療以清肺涼血為主,常用的方劑是枇粑清肺飲,主要藥物有:枇粑葉,桑白皮,知母,黃芩,銀花,赤勺,生地,生石膏,生甘草等。
(2)脾胃濕熱證:
主要表現為粉刺此起彼伏,連綿不斷,可以擠出黃白色碎米粒樣脂栓,或有膿液,顏面出油光亮,拌口臭口苦,食慾時好時壞,大便粘滯不爽,舌紅苔黃膩,脈弦數治療以清利濕熱為主,常用的方劑是芩連平胃散,主要藥物有:,黃芩,,,蛇舌草,,六一散,生甘草等。
(3)血瘀痰凝證:
主要表現為青春痘日久,質地堅硬難消,觸壓有疼痛感,或者顏面凹凸如橘子皮,女性可有月經量少,痛經,經期青春痘加重等症狀,舌暗苔薄,脈澀.。型多見於長期的慢性青春痘患者。
治療以活血化痰,軟堅散結為主,常用的方劑是大黃蟄蟲散,主要的藥物有:大黃,蟄蟲,水蛭,蛇舌草,,,,,白朮,生甘草等。
(4)衝任不調證:
主要表現為月經不調,小腹脹痛,或經來皮疹增多和加重,舌紅、脈弦。偏陰虛者,常伴腰痠痛,五心煩熱、口乾渴等。偏陽虛者常見四肢不温,平素畏冷,面色白,脣淡,經行小腹冷痛,得熱則減,舌暗淡,苔白,有齒印,脈沉。
治療以調和衝任為主,陰虛者常用成藥為知柏丸,陽虛者以龜鹿補腎丸。膳食:生地大骨湯,生薑湯。
喝茶+穴位按摩 排毒素助循環
1.控油抗痘銀花玄蔘茶
材料:金銀花、玄蔘各9克,當歸6克,甘草3克。
功效:金銀花、玄蔘清熱解毒,當歸活血散瘀,甘草消炎抗菌,改善痘痘發炎、紅腫及化膿情況。
做法:藥材放入紗布袋,加500c.c水以大火煮沸後,熄火燜15分即可飲用。
用法:每天1杯,至痘痘完全消腫為止。
合谷穴作用:解毒、消痘痘及改善便祕。位置:在大拇指與食指間虎口的凹陷處。按法:以指腹按壓,帶微酸感為宜,每次10下,每天3~4次。
2.白芷參須飲
材料:人蔘須、黃耆各3克,白芍、金銀花、白芷各2.1克,甘草3.5克。功效:人蔘須、黃耆補氣,白芍補血,金銀花、白芷解毒,甘草抗敏消炎,調理閉鎖型粉刺及痘痘。
做法:藥材放入紗布袋,加300c.c水以大火煮沸後,熄火燜15分即可。
用法:每天1杯,1周5天至患部痊癒。
曲池穴作用:消炎、排毒抗過敏及止癢。位置:手肘彎曲成直角,在肘彎橫紋的頂端處。按法:以指腹按壓,帶微酸感為宜,每次10下,每天按3~4次。
臉上長痘痘怎麼排毒
以上就是關於長痘痘怎麼排毒的方法。其實,在長痘痘期間,飲食清淡,是非常重要的。為了預防痘痘,建議每個月都有三天斷食清腸的計劃,斷食並不是説什麼都不吃,而是少吃,如米飯這類碳水化合物不要沾口,只需要吃些蜂蜜水、水果、蔬菜,注意清理腸胃,將毒素排除體外,對身體有益無害,對痘痘有根治作用。
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