臉上長痘痘怎麼調理,做好這三點讓痘痘遠離你
引起痘痘有很多原因,大部分痘痘是因為油脂分泌過剩,使得毛孔堵塞所引起的,通常會經歷以下幾個階段——粉刺、丘疹、膿瘡、結節、囊腫,一直到留下痘印、痘坑。 那麼,臉上長痘痘怎麼調理?
首先我們要知道,粉刺實際上是我們常説的黑頭、白頭(堵在毛孔的油脂,黑頭是因為接觸到空氣被氧化所致,而白頭則是沒有被氧化的油脂),如果在這個階段放任自流,被堵住的毛孔無法接觸到氧氣,皮膚裏的厭氧菌開始興風作浪,導致皮膚髮炎,就形成了丘疹(常見的青春痘)。如果這個時候你忍不住去擠痘痘,擠不乾淨不説,很可能帶入更多的細菌進入皮膚真皮層及其他組織,最後就形成了囊腫和結節。
怎麼祛痘?
一、清潔
大部分導致痘痘的原因都是油脂分泌過剩,所以需要檢視下自己平時清潔有沒有到位,如果平時有化粧的習慣,有沒有及時卸粧,需要注意的是,不要過度清潔,這樣容易導致皮膚屏障受損,讓細菌有機可乘也會長痘。
出油多的油皮晚上可以使用皂基潔面,晨間氨基酸潔面。幹皮和敏感肌選擇氨基酸潔面,正常情況下,氨基酸潔面的清潔力已經足夠,到了冬季,根據皮膚的情況,晨間也可以使用清水潔面。品牌可以選擇:FANCL、芙麗芳絲、珂潤。
二、防曬
這個問題很容易被忽視,但是我們皮膚分泌的皮脂中含有角鯊烯,它在陽光的照射下非常容易被氧化成氧化鯊烯——具有很強的致粉刺性和致炎性。同時,日曬還會加重皮膚氧化,加速皮膚老化,破壞彈力纖維和膠原蛋白纖維,致使皮膚粗糙。如果有痘印還會加深痘印。痘痘不嚴重的情況下,根據膚質選擇對應的防曬產品,比如油皮可以使用安耐曬,敏感肌可以使用純物理防曬比如珂潤。但是痘痘多發的情況下,最好還是使用硬防曬(帽子、口罩、眼鏡等)。
三、有針對性的使用產品
祛痘最有效當然還是用藥或者使用功效型的產品,但是長痘期間,儘量精簡護膚,做好基礎保濕就好,不要貪多,這樣只會加重皮膚負擔。
另外,痘痘肌要少用面貼膜,覺得皮膚乾燥主要還是要做好日常補水,面膜只能短暫提高角質層水含量,但是長痘皮膚比較脆弱,經常敷面膜引起皮膚過度水合只會引發更多問題。
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