範兒範一圖讀懂7月1日施行的《中醫藥法》
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7月1日，《中華人民共和國中醫藥法》正式施行，我們將一圖讀懂《中醫藥法》推送給大家。
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馬拉松的注意事項，賽前賽時賽後注意事項
馬拉松比賽是長跑愛好者十分熱衷的比賽項目，也是對身心極大的考驗。所以一定要多加註意，那麼跑馬拉松有哪些注意事項？快來看看吧。馬拉松賽前的注意事項1、當天早飯吃合理比賽前，一定要保證良好的睡眠，這樣才能蓄積體力，而且不能吃得過飽或不吃飽，更不能飲酒，相信這些...
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甲魚學名甲魚，俗稱團魚、水魚。很多人可能不知道甲魚是什麼魚。其實甲魚是一種營養價值很高的魚，蛋白質、脂肪、維生素、礦物質都很高，是一種有滋補作用的魚。甲魚含有豐富的蛋白質和脂肪，尤其是其邊緣肉裙還含有動物膠，不易消化吸收。如果一次吃太多，容易腸胃不適，影...
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秋季我們應該如何養護比較合理？
秋天應該怎麼養生，養生保健人最先自我意識始終保持清心、寧靜，最好是在天微亮時起來、運動、建身，鍛練實際效果極好。秋天要少使用椒、葱、蒜、姜等辛辣食物之食材，多吃芝麻、黑糯米、梗米、蜂蜜水、枇杷果、鳳梨、乳製品等食品。秋天為氣温漸漸變涼，秋風勁急，地氣清...
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