胃病吃什麼食物好,胃病患者的飲食注意事項
炎的症狀可以很輕也可以很重,最常見的有上腹部不適或疼痛、噁心、嘔吐、腹瀉、食慾不振。胃炎及十二指腸潰瘍的症狀則為上腹部燒灼痛,特別是在兩頓飯之間,早餐前或在飲用橙汁、咖啡之後發生。嚴重者可有柏油便、黑便或血便。
胃病是最常見的毛病,導致胃痛的原因很多,其中飲食習慣是造成胃病的主要原因。中醫將胃部不適分為胃寒和胃熱,一般而言,胃寒濕佔絕大多數,佔臨牀的90%左右,這種患者比較普遍,很大程度是因為冷的和熱的食物混合食用而造成的。
對於胃寒濕的病人,應儘量少吃或禁止吃生冷的食物,從冰箱中取出的水果,尤其是橘子類的,應該隔一個小時再吃。
胃寒濕病人食補最好用胡椒豬肚湯或老薑水,胡椒和老薑都是健胃、暖胃的調味藥,可以調理胃寒的病症,恢復健康的脾胃。
對於胃酸過多引起的胃痛,首先要做的就是糾正不良的飲食習慣,每日三餐都要定時,間隔時間合理,並多食清淡、少刺激性食物。
此外,需更加註意食品衞生,尤其在體弱、感冒發燒、人體免疫功能降低時,更要去除非細菌性感染腹瀉的誘因,只有多方面注意保健和飲食,才會逐漸祛除病症,恢復健康的好身體。
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