夏天想要清暑祛濕,就喝綠豆荷葉粥
因為最近都處於三伏天,因此全國各地都下起了雨,只是雨後天晴後,依舊還是酷熱,有些城市竟然還出現40多度,都可以直接在地上煎雞蛋的節奏了。其實在炎炎的夏日裏面,地下的水汽會被蒸發,因此就會導致暑濕十分的嚴重,從而使得人極其難受。那麼這時候,人該怎麼辦才好呢?大家先淡定一下,不要緊張,其實我們的中醫當中是有非常多食療的方法來對付這個炎炎的夏日的。那麼今天就讓小編和大家講一下綠豆荷葉粥吧。
朋友們你們可不要看不起這小小的綠豆,大家要知道,這可是我們華夏民族種植了2000多年的好物。
其實中醫是這位認為的,綠豆味甘,屬寒,入心、胃經,既可以清膽養胃,同時也可以解暑止渴,並且還利便止瀉。
而在這個雨季繁多的夏天裏,水汽蒸騰,充斥着空間,因此人就會處在氣與濕交集之中,從而就會容易導致人因為暑熱而產生各種疾病纏身,而數最多的便是皮膚長痱子,冒痘痘等。
其實濕氣除了會導致人出現一系列的皮膚病以外,同時也會導致我們人體中的脾胃出現問題,大家要知道,濕邪是容易捆着我們人體的脾土的,而若是人體中的脾土一旦受到傷害的人,便會便會容易引起身體出現異常。
並且環境中的各種邪氣,也都會以濕熱作為載體,而進行侵入我們的機體,因此這時候,也也會容易引起感冒、發燒。
所以説這個濕和熱結合在一起的時候,還真的是一個非常麻煩的事兒,就像“如油裹面”一般,若這時候生病的話,那麼就算是怎麼吃清熱的也無濟於事,那麼這時候人該怎麼辦才好呢?那麼就應該要進行清暑祛濕了,而巧好綠豆便具有清暑祛濕的功效,並且綠豆又搭配上荷葉,那就更加稱得上是地道的夏天美食了。
-
男性附睾炎易誘發各種嚴重疾病
附睾炎會導致男性性功能下降,甚至完全喪失性功能,給夫妻生活帶來困難。而且附睾炎還可導致死精、無精等症狀,同時使其喪失生育能力,並且將帶有炎性病菌傳染給配偶,造成婦科疾病,給妻子帶來巨大傷害。男性附睾炎易誘發各種嚴重疾病,如精索靜脈曲張、靜索炎、前列腺炎、...
-
乳頭癢是怎麼回事女性,這5個原因造成得及時改善調理
坐在辦公室裏或在路上行走,突然覺得乳頭髮癢而且非常癢。人們情不自禁地想把手伸進內衣裏抓撓!當身體其他部位發癢時,可以抓撓它,但如果乳頭敏感部位發癢,那會更尷尬。許多女性性朋友或多或少都經歷過這種尷尬的情況。乳頭髮癢是一種完全的疼痛,它們不僅白天很難抓...
-
芹菜營養價值,美味又健身
芹菜營養價值高,尤其維生素B、P的含量較多。礦物質元素鈣、磷、鐵的含量更是高於一般綠色蔬菜,芹菜不但營養豐富,而且有藥用價值。歷代醫學文獻都有論述,認為芹菜有“甘涼清胃,滌熱祛風,利口齒、咽喉,明目和養精益氣、補血健脾、止咳利尿、降壓鎮靜”等功用。經常吃些...
-
女人氣血虛臉色黃,調理可以常喝些八寶粥
氣血虛臉色黃怎樣調理人體的臟腑氣血津液滋養,一旦氣血不足,臟腑功能失調,整個人的氣色變差,而且病痛特別多,那麼,氣血虛臉色黃怎樣調理?氣血虛臉色黃吃什麼最快讓臉色紅潤?女人補氣血,多喝些八寶粥,食材種類多,含有營養更豐富,而且煮成粥後會更好吸收。紅豆八寶粥紅豆50克...