打嗝怎麼辦,穴位按摩就可輕鬆止嗝
經常我們在感到飢餓或者是特別飽腹的情況下,就會有一個情況會發生,那就是打嗝。我們常常不知道如何應對打嗝怎麼辦這個問題。一般我們會選擇喝水來解決,但往往得不到特別好的效果。下面給大家介紹的是中醫穴位按摩解決打嗝問題的方法。趕緊來看看吧!
中醫指出,按摩以下穴位能有效的打嗝,下面我們來看看中醫指導4種穴位止嗝法。大家一起學習一下可以幫你止打嗝的方法吧!
1、掐按內關穴
用手指掐“內關穴”,此穴位於手腕內側6~7釐米處,即第一橫紋下約2橫指的距離,其止打嗝的效果也比校好。
2、按壓少商穴
在打嗝發作時,用拇指按壓少商穴,使痠痛感持續半分鐘,打嗝即可停止。少商穴在大拇指側距指甲一分處。
3、掐按中指
分別用自己的左右手指,用力掐住中指頂部,大約過1~2分鐘以後,打嗝即可被制止。
4、刮眉稜骨
將雙手的拇指壓在兩側太陽穴上,用彎出的食指側面從眉骨的內側向外側刮,稍稍用力,以微有痠痛感時為佳。
在按摩穴位的時候可能會少有疼痛,但是都是可以忍受的程度,因此要堅持做到要求的時間,也不要盲目的喝水,還要注意的就是放鬆心情,效果會比較好一些!
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