寶寶肚子脹氣怎麼辦,寶寶肚子脹氣春天飲食
寶寶肚子脹氣怎麼辦
寶寶肚子脹氣需營養均衡飲食,培養良好的飲食習慣,不要讓寶寶餓得太久後才餵奶,可適度地做腹部按摩促進腸道蠕動和排氣,如果寶寶的肚子異常脹氣需要及時就醫,在寶寶腹部使用驅風油、用温毛巾敷蓋也有幫助,這些有助於腸胃蠕動和氣體排出,以改善消化吸收功能。
1、營養均衡飲食
如果母乳中含的糖分過多,糖分在寶寶的肚子裏過度發酵,也容易使寶寶出現腸脹氣,這時媽媽就應該注意限制自己的攝糖量了。此外,如果懷疑自己的進食可能引起寶寶腹脹,那麼,母乳餵養的媽媽就應該將那些有嫌疑的食物,如豆類、玉米、紅薯、花菜以及辛辣食物從飲食中剔除掉。
2、培養飲食習慣
寶寶餓的時間太長,吸吮時就會過於急促而吞入大量的空氣。所以要按時給寶寶餵奶,並且在餵奶之後,輕輕拍打寶寶背部來促進打嗝,使腸胃的氣體由食道排出。
3、腹部按摩
適度的按摩能夠促進腸蠕動和排氣,從而緩解寶寶肚子脹氣。具體做法是,洗淨雙手,然後以寶寶的肚臍為中心,用你的手掌沿順時針方向輕輕按摩寶寶的肚子。每次按摩5分鐘左右就可以了。你的手要温熱,力度適中,否則可能會讓你的寶寶感覺不舒服。
4、異常脹氣應速就醫
寶寶肚子脹氣怎麼辦
總之,寶寶的肚子如果脹得很大、很硬,加上寶寶看起來很不舒服的樣子,一般加上有嘔吐或喘就更為不妙。碰到以下情況的腹脹,父母應特別注意並儘快帶寶寶就醫檢查治療:
(1)寶寶腹脹合併嘔吐、食慾差(少於平常一半且越來越少)、貧血、體重減輕等狀況,甚至有發燒、解血便的情形。
(2)肚子碰都碰不得,一摸寶寶會很痛或哭鬧。
(3)合併呼吸急促。
(4)腹部能摸到類似腫塊硬硬的東西。
寶寶肚子脹氣春天飲食
吃含鈣多的食物
春季是寶寶身高增長最快的季節,所以生長髮育所需的鈣含量大大增加。因此,在這個季節,給孩子補鈣是非常重要的。一般來説,孩子這時候每天所需的鈣含量是700~800毫克,可以多吃一些乳製品、豆製品、骨頭湯、胡蘿蔔、海帶、黃花菜等。這些食物不僅含有的鈣量豐富,並且極易被人體吸收,是補鈣的最佳食物。另外,要少吃巧克力、蛋糕等,這些食物會阻止鈣在體內的代謝。
補充適量的脂肪
脂肪可以起到滋潤身體、提供能量的作用。在春季適當的食用一些含有脂肪的食物,例如核桃、茶油、橄欖油、芝麻、鮮貝等,可以促進大腦的發育。
食用優質氨基酸
春季寶寶生長髮育加快,對蛋白質的需求也隨之增加。在這個季節多食用雞蛋、蝦、雞肉、牛肉、豆製品、紅豆等食物,對寶寶成長有很大的幫助。
寶寶肚子脹氣怎麼辦
寶寶不能經常吃煮雞蛋
煮雞蛋不要多吃,寶寶吃了不容易消化,而且容易積食。給寶寶吃煮雞蛋的白瓤是好的,不要吃黃瓤,它是極其不易消化的。
建議:給寶寶吃蒸雞蛋,蒸雞蛋比較軟,而且易消化。也可以燒荷包蛋,打成碎花狀,順便讓寶寶喝點雞蛋湯,營養豐富又易消化。
寶寶吃雞蛋的量要注意
雞蛋是很有營養,但是對於寶寶而言不能吃太多,剛一歲的寶寶每天只需要吃半個蒸雞蛋,三歲每天可以吃一個蒸雞蛋,如果吃得太多,量上沒有很好的控制,會影響寶寶的消化。
有帶過寶寶的人都知道,經常能遇到寶寶肚子脹氣的現象,那麼寶寶肚子脹氣怎麼辦呢?上面給大家介紹了寶寶肚子脹氣的問題,大家在日常呵護寶寶的同時,不要忽視小細節哦。
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