育兒保健,冬季如何預防寶寶着涼
冬季的時候氣温變化比較大,而且寶寶的免疫力又是屬於比較薄弱的時候,所以很容易不注意保暖就會出現着涼感冒的情況,那麼你知道要怎麼預防這樣的情況發生嗎?下面就和小編一起來看看吧。
餵養母乳
冬季應該要堅持給寶寶進行母乳餵養,因為冬季的氣候敏感度比較強,容易給寶寶造成傷害,而母乳的餵養可以幫助寶寶增強自身的免疫力,這樣是可以預防感冒的情況,所以即使是到寶寶斷奶的時候,冬季的時候還要持續餵養,一般過了冬季再去斷奶。
適當增減衣物
對於寶寶來説,他們的意識太過於薄弱,所以很多時候自己冷了也不會去説出來,所以到了冬季的時候,寶媽們應該要及時為寶寶適當增減衣物,不要太過於厚實也不要過於單薄,這樣都是會影響寶寶的正常活動,所以這個問題就很讓人思考很久了。
多去户外走動
冬季的時候是屬於比較乾燥寒冷的季節,所以寶寶為了適應這樣的温度氣候下生活,還是得多去户外走動,伸展一下身體,這樣可以及時適應冬季的温度,也不會因為適應不了而造成着涼感冒的情況。
不要去人多的地方
冬季一般都是流感和病毒散播比較快和嚴重的時候,而且一般人多的地方都是屬於病菌比較多的地方,所以儘量不要帶寶寶去人多的地方逗留,這樣可以減少寶寶感染細菌而着涼感冒情況,而且也是可以為寶寶帶個口罩,以防病毒侵入。
多喝開水
寶寶和我們成人一樣,冬季到了也是會出現缺水的情況,所以在冬季的時候多喝水不僅可以及時補充人體內水分,而且還可以及時增強自身的免疫力,這樣都是可以減少着涼的症狀,而且喝水可以保證血液的循環速度,對於體內的毒素都有利於排出體外。
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