寶寶睡覺磨牙是什麼原因,如何預防和避免寶寶磨牙
可能很多的家長都會遇到這樣的情況,在晚上睡覺的時候總是會聽到寶寶發出的磨牙聲,那麼家裏的老人可能會説了,晚上磨牙或許是寶寶的肚子裏有蟲子,於是很多的家長都會選擇帶寶寶去醫院打蟲,那麼真相果真如此嗎?
實際上造成寶寶晚上磨牙的原因有很多,肚子里長蟲子可能只是其一,也有很多因素導致寶寶磨牙,那麼寶寶為什麼會磨牙呢?
1、蛔蟲
因為寶寶的腸道還沒有發育完全,裏面很有可能會存在一些寄生蟲,最常見的就是蛔蟲了,而蛔蟲在寶寶的肚子裏不僅吸收了寶寶的營養,還會分泌出一些有害的東西,這些都可能會導致寶寶睡覺磨牙。
2、消化紊亂
寶寶如果吃的東西太多,或者是吃的過飽,尤其是晚上的時候,這樣在睡覺的時候都會給腸胃造成負擔,那麼就會影響到消化系統,從而造成消化系統的紊亂,這樣也會造成寶寶磨牙。
3、精神緊張
寶寶如果睡前被苛責,或者是因為某些事情而感到精神緊張,那麼也可能會導致晚上磨牙。
4、不良睡姿
寶寶的睡姿也會影響到寶寶的磨牙情況,因為長期間的睡在一側,那麼就會造成咀嚼肌不協調,從而就會磨牙了。
除了以上四點,造成寶寶磨牙的原因也有很多,那麼應該如何預防和避免寶寶磨牙呢?
(1) 睡前不要太興奮
在白天的時候或者是臨睡前,不要讓寶寶玩的太興奮了,可以在寶寶睡前的時候給寶寶講講小故事,這樣都會讓寶寶的情緒安定下來。
(2) 飲食均衡
在臨睡前不要給寶寶吃東西,晚餐的時候也不要吃太飽,尤其是是一些不利於消化的食物,不然都會刺激到神經系統造成寶寶磨牙。
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