不需太過擔心,看看孩子頭髮稀少怎麼辦
在日常生活中,很多孩子可能會出現頭髮稀少的問題,這讓家長們很擔心,不知道該怎麼辦才好。下面小編就為大家介紹一下孩子頭髮稀少怎麼辦,感興趣的朋友們一起來看看。
孩子頭髮稀少怎麼辦
孩子頭髮稀少是什麼原因
1、缺乏營養:頭髮的健康生長,需要蛋白質、維生素,以及鐵、鋅等微量元素,因為小孩子的飲食可能比較單一,只能吃某些特定的食物,稍微年長的一些小孩子,還會存在挑食等現象,因此從小就應該特別重視小孩子的飲食健康,如果出現嚴重缺鐵缺鋅的現象,就需要從相關的營養品進行適當的補充,這不僅僅是頭髮的問題,小孩子的智力發育也會受到影響。
2、頭部清理不正確:一些家長很怕給孩子洗頭,唯恐把僅有的頭髮洗掉。其實洗髮時脱落的都是衰老的頭髮,不會影響頭髮的生長;相反,長期不洗髮,油脂及汗液的刺激會引起繼發感染,反而影響新的頭髮生長。個別家長還給嬰兒的頭皮上擦生薑,想以此增加毛囊周圍的血液循環,促進頭髮生長,這種方法完全不適合小孩子,因此刺激性太強,容易造成皮膚感染。而通過給寶寶多剃頭來達到多生長毛髮的方式更是十分危險,因為當剃刀刮寶寶的頭髮時,不少毛孔會受到我們肉眼看不到的損傷,加上剃刀不乾淨或者頭部皮膚不清潔,細菌由此趁機而入,導致局部有小膿瘡或者皮膚化膿感染。
3、遺傳問題:一般來説剛出生的小孩子頭髮都是很少的,隨着年齡的長大,頭髮也會慢慢發生變化,變得又黑又粗,這個過程是因人而異的。有的小孩子可能到了3、4歲頭髮還比較稀少,但是上學後又變得正常,這都是遺傳的關係。如果小孩子身體健康,各方面都沒有問題,那麼頭髮稀少也不用太着急,不妨觀察一段時間再説。
所以説,除了從營養上補充之外,頭部的清洗也是非常的重要。對於小孩子的頭髮稀少不需要太過於緊張,一般來説只要身體健康,頭髮都可以慢慢正常生長的。
孩子頭髮稀少怎麼辦
1、勤洗頭
只有經常為寶寶洗頭,保持頭皮清潔衞生,使頭皮得到刺激,才能促進頭髮生長。洗頭時,應該選用嬰兒專用洗髮液,洗時輕輕按摩頭髮,不要揉搓頭髮,以防止頭髮糾結在一起,然後用清潔的温水沖洗乾淨。
2、勤梳頭
為寶寶梳理頭髮時,應使用橡膠梳子,這種梳子有彈性,很柔軟,不會損傷寶寶的頭皮,按寶寶頭髮自然生長的方向梳理,不要強梳到一個方向。
3、營養均衡
一定要按月齡給寶寶添加輔食,及時糾正偏食挑食的不良飲食習慣。飲食中要保證牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豆製品、水果和胡蘿蔔等各種食物的攝入與搭配,含碘豐富的紫菜、海帶也要經常給寶寶食用。
4、睡眠充足
通常,新生兒每天要保證20小時的睡眠時間;1~3個月時每天保證睡眠16~18個小時;4~6個月時每天保證睡眠15~16個小時;7~9個月時每天保證睡眠14~15個小時;10個月以上每天保證睡眠10~13個小時。
5、多曬太陽
孩子頭髮稀少怎麼辦
適當的陽光照射和新鮮空氣,對寶寶頭髮的生長大有裨益,紫外線的照射不僅有利於殺菌,還可以促進頭皮的發育和頭髮的生長。
孩子頭髮發黃怎麼辦
1、西醫飲食治療:
據臨牀醫學調查分析表明,嬰兒頭髮長得稀疏、細柔,多數是由於營養不良所致,尤其是體內缺乏維生素A和維生素B1、B2、B6、B12及葉酸、鈣、鋅、鐵等礦物質,致使頭髮營養缺乏,妨礙了頭髮的正常生長髮育。因此,要注意嬰幼兒科學飲食,不偏食,不挑食,適當多吃些營養豐富的食物,如黃綠蔬菜、豆類、蛋類、魚蝦類、動物肝、血、貝殼類等,也可在醫生的指導下,合理服用維生素、鈣劑等藥物。同時,每日用手指輕輕地按摩小兒頭皮2~3次,每次5分鐘,以促進頭皮血液循環,增強營養供應,以利頭髮的生長髮育。
2、中醫飲食治療:
嬰幼兒頭髮稀疏可在飲食調理方面,注意選擇一些益氣補血和補脾健胃的食譜。
1)取芡實10克、薏仁10克、蓮子肉10克、山楂肉6克、淮山藥10克、粳米適量,作藥膳食用。
2)黑芝麻適量炒熟、研粉,與等量炒熟的麪粉混合,用開水調成糊狀,可加些紅糖調味,每日吃一次。
3)黨蔘10克、茯苓10克、紅棗5枚、桂圓5枚,水煎服,每日一劑。
4)黨蔘10克、白朮6克、茯苓6克、粉草3克、廣木香3克、砂仁3克、泡半夏3克、陳皮3克,水煎服。
5)紅棗或黑棗6~7枚、雞內金3克,水煎飲湯食棗。
6)取活黑魚或黃鱔加水,隔水清燉,並放一些食鹽調味食用。
7)取黑、白木耳各10克,做菜餚食用。
8)胡蘿蔔30克、大棗5枚,煎湯調適量麥芽糖食用。
9)黑芝麻、黃豆和花生仁各等量,洗淨炒熟,碾粉混合,調紅糖開水沖泡成糊狀食用。
此外,要注意嬰幼兒生活環境的和諧,避免噪聲刺激,讓小兒心情愉快,也有利頭髮生長。
通過上文的介紹,我們不僅瞭解了孩子頭髮稀少是什麼原因,還知道了孩子頭髮稀少怎麼辦,那麼在平時生活中,家長們就可以嘗試下上文介紹的方法,希望本文能夠幫助到大家。
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