怎麼給新生兒補充維生素,小心補充過量孩子生大病!
昨天安以軒生子的消息果斷上了熱搜,我們也很開心能分享到她的喜悦,因為十月懷胎,在寶寶出生的那一刻,真的覺得付出什麼都是值得的,爸爸媽媽都是希望寶寶能夠茁壯的長大,但是新手爸媽應該要如何餵養寶寶呢?可能在一開始的時候,覺得什麼有營養都會給孩子補上,想讓孩子長得高,發育的好,但是恰恰如此,很多寶寶因為營養補充的太多了而生了小病,這讓寶媽們發愁了,為什麼給孩子補充營養也能生病,就連吃個維生素也會這樣呢?
很多寶媽擔心寶寶營養不足,在寶寶滿月之後就給寶寶添加各種維生素或者是乳鈣給寶寶,但這樣做雖然是對身體健康有益的,但是如果過量了效果就會適得其反了!
1、補充過多的維生素
雖然嬰幼兒的發育和成長離不開維生素A、D,很多家長也想讓孩子的骨骼發育更健康,所以就給孩子服用含有維生素A/D的鈣質或者是魚肝油,但其實對於孩子來説,如果補充的過量,不僅會讓孩子中毒,還會造成骨骼、心腦、肝臟等器官的衰竭!如果説孩子出現了異常,就需要立馬送去醫院檢查,那麼關於補充維生素方面,到底該怎麼補充才最好?才不會危害到寶寶的健康呢?
2、補充的劑量
其實想給孩子補充營養,並不需要完全的依賴魚肝油和各種維生素藥劑,選擇一些食物就可以安全的補充。想要給孩子補充維生素A,可以選擇動物的肝臟還有蛋類,另外蔬菜之中也含有,比如説胡蘿蔔、菠菜等等。
而要補充維生素D,也應該讓寶寶儘量吃一些天然的食品,比如説牛奶、酸奶、西蘭花等等就可以滿足這一點。
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