孕婦檢查血糖有什麼用,孕婦血糖高的危害
孕婦孕期血糖值
空腹情況下:血糖值不超過5.1mmol/L(毫摩/升);
餐後一小時:權威數據顯示孕婦餐後1小時血糖值不得超過10mmol/L;
餐後兩小時:孕婦餐後的正常血糖值不得超過11.1mmol/L,餐後兩小時則不得超過8.5mmol/L。
寶媽們通過血糖正常值的檢測,瞭解血糖正常值有助於提高對糖尿病的防治。
孕婦孕期血糖高怎麼辦
1、如果第一次檢測出血糖超標,就應在醫生的建議下控制飲食。很多孕婦到了孕後期體重增長過快,造成孕期肥胖,導致血糖超標。這種情況下就應該讓醫生幫忙安排合理的孕期食譜,或者諮詢專業的催乳師,嚴格按照食譜進行飲食,定期進行復查,直到指標下降順利生產才能安心。
2.少食多餐。孕婦膳食治療原則:孕婦不減肥,根據提醒對食物結構比例及熱量進行調整。所謂的少食多餐,最好就是分為3大餐,3小餐;每天攝取400-500克蔬菜,有色蔬菜不能少於200克;少吃糖分高的水果。
3.除水果以外的其他甜食都應暫停食用,愛吃甜食是女人的天性,尤其是像巧克力、威化等小零食是準媽媽們最喜愛的。但是為了自身及寶寶的健康着想,媽媽們應該學會控制自己的慾望。
即便是吃水果,每天也不可以超過200克,應選擇在2餐之間吃,含糖量高的水果暫時不要吃了,想補充維生素可以吃蔬菜。具體含糖量高的水果有哪些呢?蘋果、香蕉、西瓜、哈密瓜、草莓、櫻桃、香瓜等等,一切等到寶媽的血糖值穩定了以後才可以考慮繼續食用哦!
4、最後,要記得定期複查,虛心聽取醫生的建議,一直等到指標下降生完寶寶之後才可以讓自己安心。
孕婦血糖高的症狀
1、多尿:不僅指尿的次數增多,而且尿量也明顯增加,24小時內可有20多次,尿量達2–3升甚至10升之多。尿液泡沫多,尿漬發白、發粘。多尿是由於血糖升高,超過腎糖閾、(8。9~10mmol/l),排入尿中的糖增加,於是尿次數與尿量增多。
2、多飲:尿多之後使體內的水分減少,引起大腦口渴中樞的興奮而思飲。應當指出的是,糖尿病的診斷標準,明顯低於腎糖閾,所以在未出現多尿之前可能就已確診為糖尿病了。另一方面,老年人腎血管硬化,而使腎糖閾升高,所以血糖很高,而尿中無糖,也不會出現多尿:再者,老年人中樞神經感受性減弱,儘管體內水分丟失明顯,而口渴中樞無感覺,也不思飲,這也就是老年人常見、死亡率很高的糖尿病非酮症高滲性昏迷的原因。
3、多食:由於血糖不能進入細胞,不能為細胞利用,刺激大腦的飢餓中樞興奮而多食,且進食後無飽腹感,造成進食次數和進食量都明顯增多。應當注意的是在2型糖尿病早期,由於高胰島素血癥的關係,使血糖利用加快,而出現餐前的明顯飢餓感,甚至出現低血糖,這往往是2型糖尿病的首發症狀。
4、消瘦:體內葡萄糖利用減少,脂肪分解增加,蛋白質合成不足,分解加快等,均引起消瘦,如有多尿症狀,體內水分的丟失更會加重消瘦症狀。同樣,病程時間越長,血糖越高:病情越重,消瘦也就越明顯。
5、疲乏無力:血糖不能進入細胞,細胞缺乏能量所致。據報告2/3糖尿病患者有無力的症狀,甚至超過消瘦的人數。
6、容易感染:糖尿病影響免疫功能,以致抵抗力降低,容易出現皮膚疥腫,呼吸、泌尿膽道系統的各種炎症,且治療困難。
孕婦血糖高怎麼辦
1、第一次檢測出血糖超標之後要在醫生的建議下控制飲食,很多準媽媽到後期體重增長過快,就容易造成孕期肥胖,孕期肥胖自然會導致血糖超標,請醫生幫忙安排合理的孕期食譜,嚴格按照孕期的食譜來飲食。
2、採取少食多餐的原則,膳食治療的原則是:孕婦不減肥;按體型調整食物結構比例及熱量;少食多餐,最好分3大餐,3小餐;少吃糖分高的水果。
3、除了水果之外其他的甜食也要暫時停一下,大多數女性都愛吃甜食,巧克力、威化、餅乾等等這些小零食也是孕期準媽媽們非常喜歡的,但是為了自身的健康和寶寶的健康應該控制一下自己的慾望。如果準媽媽覺得餓了想吃點東西,可以選擇無糖餅乾或者是無糖豆漿等等。
4、另外還要定期複查,一直到指標下降順利生產之後才可以安心。
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