寶寶學走路的最佳時間,媽媽們選對了嗎
有些父母育兒心切,在嬰兒出生後7~8個月就讓其學走路。殊不知過早地讓嬰兒行走,對他的身體生長發育是很不利的。在準備讓寶寶學習走路前,請先看他是否具備以下三項條件:
1、寶寶能自主性的握拳,並隨其自由意志使用手指及腳趾;
2、寶寶腿部肌肉的力量已經足以支撐本身的重量;
3、寶寶已經能靈活地轉移身體各部位的重心,並懂得運用四肢,上下肢各動作的發展也已經能協調好。
寶寶不同發育階段的學步情況
第一階段:寶寶10-11個月時
該階段是寶寶開始學習走路的初級階段,當寶寶在沒有東西扶着的情況下能穩定站立時,就可以開始嘗試走路了!
建議輔助工具:沙發、欄杆。
不建議藉助學步車幫寶寶練習走路。學步車雖可加強小腿的肌肉,卻不能鍛鍊大腿和腰部的肌肉。 另外,學步車對寶寶平衡力和協調能力的訓練並沒有多少幫助,反而易造成身體協調性差。
第二階段:寶寶12個月時
蹲是寶寶學走路過程中非常重要的一步,父母應重視寶寶“站—蹲—站”這一連貫動作的訓練,比如父母可以將玩具丟在地上,讓寶寶自己撿起來。這樣做既可以增進寶寶腿部的肌力,還可以訓練身體的協調度,為寶寶學走路打下堅實的基礎。
第三階段:寶寶在12個月以上時
這個時期的寶寶已經能夠扶着東西行走了,接下來要讓寶寶學習放開手也能走上二至三步。
父母可以各自站在兩頭,讓寶寶慢慢從這一頭走到那一頭,這樣既能隨時扶住會跌倒的寶寶,也可給寶寶以安全感。記得要多鼓勵寶寶,這能讓他更快地學會走路。
第四階段:寶寶13個月左右時
父母除了要繼續訓練寶寶腿部的肌力,以及寶寶身體與眼睛的協調度之外,更要着重訓練寶寶對不同地面的行走適應能力。比如可以讓寶寶練習爬樓梯,如果家中沒有樓梯,那麼可利用家中的小椅子,讓寶寶一上一下、一下一上地練習。切記,寶寶走路不能急於求成,要慢慢學習,好好走路,才不易影響到骨骼的正常發育。
第五個階段:寶寶13-15個月時
當寶寶已經行走良好,且對四周事物的探索逐漸增強時,父母們最好在此時更多地滿足寶寶的好奇心。比如可以利用木板放置成一邊高、一邊低的斜坡,但傾斜度不要太大,讓寶寶能夠從高處走向低處,或由低處走向高處。父母要保證寶寶的安全,在一旁牽扶,以防止寶寶跌下來。
Tips:父母可以照以上5個階段走路動作發展的不同,而給予不同的輔助方式。
寶寶走路期間的注意事項
1)在寶寶學走路初期,家長最好扶着寶寶腋下或腰部練習行走,應避免用手抓着孩子的手。萬一寶寶發生摔跤,媽媽不要用力拽寶寶,以免用力過度會將寶寶胳膊拽脱臼。
2)等孩子已經可以自己扶着東西行走時,再抓着寶寶的手走。切記,領寶寶走路或上下樓梯時,要握住大臂(肩關節與肘關節之間),且力度要適中。
3)不要拉着寶寶的小手將其拉起或身體懸空,這樣做看似沒怎麼用力,但寶寶的身體體量會部分或全部作用在肘關節上,牽拉力度其實很大。
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