女性月經期應怎樣保護乳房
月經前乳腺組織增生活躍,月經過後復原,不少女性在月經前一週左右,乳房脹痛不適就是這個道理。因此,月經期的乳房保護顯得很重要。
①在經期這種週期性的生理變化階段,應保持心情舒暢、愉快,生活要有規律,勞動適宜,不要驚恐、憂鬱、發怒,更不要亂服藥物,以免導致內分泌系統紊亂,造成乳房病理性病變。
②有明顯的月經前乳房脹痛者,可適當服用一些止痛和鎮靜藥物,或服用少量碘製劑等,對緩解症狀有一定作用。
③有的女性施行過節育、絕育手術或經常服用避孕藥物,亦可出現乳房脹痛或乳房小結,須及時就醫診治。
小貼士:青春期的少女應特別注意乳房的正常發育。如果乳房發育過快,在短時期內會長得很大,脂肪組織的過度增長將會導致乳房過早下垂,也就是乳房早衰,這就需要做專門保健操,細心護理,並選戴有寬大揹帶的乳罩。
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