範兒範

經期護理

婦科頻道里熱門的經期護理專欄為大家整合了經期護理相關精彩知識點,經期護理相關知識大全,經期護理相關精彩內容,生活更精彩、形象更出眾,就在經期護理專欄,他會讓我們的生活更自在,需要經期護理相關知識內容的你請關注經期護理專欄。

  • 月經過多或過少是怎麼回事

    月經過多或過少是怎麼回事

    月經過多包括月經量多、行經期長、月經週期縮短等幾種情況。月經過多的原因有時是因為生殖器官的器質性病變,如子宮肌瘤、卵巢腫瘤等,也有的是功能性的,主要是卵巢功能失調所引起,青春期月經過多常屬於功能性子宮出血。月...

  • 來月經的益處是什麼

    來月經的益處是什麼

    女性一般在13歲左右月經開始來潮,到49歲左右自行閉經,歷時35年左右。在此期間,除去孕期和哺乳期以外,月經通常是一個月來一次,因此稱為月經。常有許多女性感歎:女人要是沒有月經這個麻煩,日子會好過得多。在曰常生活中,更有許...

  • 經期能吃扇貝嗎,小心加重疼痛

    經期能吃扇貝嗎,小心加重疼痛

    ...

  • 合理食療改善你的月經量

    合理食療改善你的月經量

    “是藥三分毒”,且民間素有“藥補不如食補”之説,不少閉經婦女希望通過尋求食療方式改善自己因閉經引起的不適。據瞭解,民間的食療方法,對治療閉經有重要的作用。女性朋友不妨也試一試。①桂圓粥幹桂圓肉9克,薏苡仁30克,紅...

  • 月經期會懷孕嗎,經期間同房有什麼危害

    月經期會懷孕嗎,經期間同房有什麼危害

    月經期間會懷孕嗎月經期間會懷孕嗎?一般情況下,月經期間同房是不會懷孕的。因為月經期間不會有排卵出現,沒有卵子和精子結合成為受精卵,所以月經期間同房不會懷孕。月經期間包括月經期、排卵期和安全期。女性能懷孕,主要...

  • 月經期間可以同房嗎會怎樣,女性大姨媽期間吃什麼可以排毒排污血

    月經期間可以同房嗎會怎樣,女性大姨媽期間吃什麼可以排毒排污血

    女性月經期,機體中會有大量經血流出,可以説這是身體的一個重要排毒過程。那麼,月經期間可以同房嗎會怎樣?女性大姨媽期間吃什麼可以排毒排污血?接下來,大家就和小編一起來看看吧。眾所周知,美滿的性生活需要良好的體力、飽...

  • 月經不能吃什麼,揭祕女性經期正確的護理法

    月經不能吃什麼,揭祕女性經期正確的護理法

    經期不能吃的食物1、茶:女性經期過後會流失大量鐵質,應多補鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸,這在腸道中易同鐵離子結合,產生沉澱,妨百腸黏膜對鐵離子的吸收;會使乳房脹痛,同時更消耗體內儲存的維他命B,破壞碳水化合物的新陳代謝...

  • 月經後幾天排卵,推薦月經期間九大保健食療

    月經後幾天排卵,推薦月經期間九大保健食療

    現在很多的備孕女性或者避孕的朋友都在為排卵期的具體時間而困擾,一般排卵期為這次月經第一天開始算,向後數第14-16天,卵子自卵巢排出後在輸卵管內能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天的生命力...

  • 月經來之前的症狀分析,大姨媽期間謝絕13種食物

    月經來之前的症狀分析,大姨媽期間謝絕13種食物

    月經來之前的症狀:1、很多健康的婦女也會有一些不舒服感覺和性情改變,自己就知道快來例假了,例如盆腔下墜感、腰痠背痛、頭痛、乳脹、浮腫、煩躁、易怒等,稱為經前不適。一般程度較輕,無需治療。但也有些女性經前症狀嚴重,...

  • 月經期間吃什麼排污血,經期八大禁忌千萬別碰

    月經期間吃什麼排污血,經期八大禁忌千萬別碰

    月經期間應該吃什麼排污血?1.木耳月經期腎臟發揮排毒最大作用,注意保暖,不要着涼,別吃生冷的東西,黑色的東西大多是利於排毒的,月經時多吃黑色的東西,比如説黑木耳,海帶也是是非常好的。2.紅豆我們月經來潮的時候因為失血而...

  • 女生經期能吃橙子嗎,3大切忌需牢記

    女生經期能吃橙子嗎,3大切忌需牢記

    橙子是大家在日常生活當中就能夠吃到的水果,橙子中具含有大量的維生素C,而且橙子還能起到增加機體抵抗力,降低血中膽固醇等作用。可是有許多女性疑惑在經期間能不能吃橙子?在經期間,我們都知道飲食是非常的重要,所以...

  • 海棠果能在經期食用嗎,多種功效吃出健康

    海棠果能在經期食用嗎,多種功效吃出健康

    ...

  • 經期可以吃巧克力嗎,女性在經期如何保養

    經期可以吃巧克力嗎,女性在經期如何保養

    巧克力屬於高熱量的食品,很多女性對它是又愛又恨。愛是因為喜歡吃,恨是因為吃怕胖。這個世界本來就是一個矛盾體,相信很多女生都希望巧克力是那種可以敞開肚皮吃又不長胖最好還能減肥!呵呵,有點貪心了哦,不過巧克力並不是...

  • 月經期間如何護理,這五點必須注意

    月經期間如何護理,這五點必須注意

    如果在這月經期間吃了生冷的東西很容易出現宮寒情況。宮寒是導致月經不調的一個重要原因,所以在月經期間要注意飲食問題。很多女性平時沒有注意飲食方面的問題,而在經期期間卻吃了大量生冷、油膩的食物,不僅不利於經期的...

  • 來月經能洗頭嗎,女性經期要注意7大要點

    來月經能洗頭嗎,女性經期要注意7大要點

    相信女生都有過這種疑問,月經期間可以洗頭嗎?大人常説:女生不能頻繁洗頭,尤其是在月經期間,更是不能頻繁洗頭,現在來看經期洗頭的潛患問題。1、西醫認為經期不能洗頭是沒有醫學根據的,但中醫的理論就不然。中醫認為頭為六陽...

  • 月經週期怎麼算排卵期,準確計算排卵日讓你好孕連連

    月經週期怎麼算排卵期,準確計算排卵日讓你好孕連連

    女性從青春期性發育的時候就開始來月經,此後的幾十年中月經都會伴隨着我們。月經對女性生殖健康是有重要意義的,卵巢分泌激素排出子宮內膜,週期性的出血相對是比較穩定的,這就形成月經週期。通過月經週期可以計算出排卵期...

  • 大姨媽來了吃什麼好,女性經期該如何護理

    大姨媽來了吃什麼好,女性經期該如何護理

    大姨媽來了吃什麼好1、月經前:通過飲食來補充生理所需的營養素:B族維生素,以及維生素A、維生素C、維生素E。(1)富含B族維生素的食物:小麥胚芽、豬肉、大豆、花生、火腿、黑米、動物肝臟、紫菜、海帶、奶、穀類、香蕉、核...

  • 女性生理週期的四個階段

    女性生理週期的四個階段

    正常育齡女性每個月來一次月經,從本次月經來潮開始到下次月經來潮第一天,稱為一個月經週期。一個月經週期一般為28〜30天。女性生理週期分為月經期、卵泡期、排卵期和經前期四個階段。①月經期是指發育成熟的女性...

  • 女生月經量越來越少怎麼辦,女人月經不調怎麼調理最有效

    女生月經量越來越少怎麼辦,女人月經不調怎麼調理最有效

    作為正常的生理現象,女性到了一定年齡都會有月經,月經會跟隨女人一輩子,可以説月經是檢驗女性身體健康的關鍵,可是女生月經量越來越少怎麼辦?女人月經不調怎麼調理最有效?接下來,大家就和小編一起來看看吧。其實,月經不調是...

  • 經期保健,三不要

    經期保健,三不要

    一不要乾重體力活:月經期應避免重體力勞動和大運動量的體育鍛煉,因為這時生殖系統各臟器都有不同程度的充血,並有部分血液流失,全身處於抵抗力較弱的時期,極容易疲勞,重體力勞動和劇烈的運動會加重盆腔充血的程度,增加陰道出...

  • 經期間能吃胡蘿蔔嗎,胡蘿蔔怎麼吃最有營養

    經期間能吃胡蘿蔔嗎,胡蘿蔔怎麼吃最有營養

    ...

  • 月經前後幾天是安全期,安全期避孕要注意什麼

    月經前後幾天是安全期,安全期避孕要注意什麼

    月經前後幾天是安全期除了月經期和排卵期,其餘時間均為安全期。女性安全期又分為排卵前安全期和排卵後安全期。從月經乾淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的...

  • 選擇旅遊要避開經期

    選擇旅遊要避開經期

    女性旅遊應選擇合適時機,儘量避開月經期,這是因為:①月經期需要經常更換衞生巾或清洗外陰,而出門在外有諸多不便,長時間不換衞生巾或渚洗外陰,容易滋生細菌,引起婦科炎症,如外陰瘙癢等症s②患有經前期緊張綜合徵的女性會出現...

  • 女性安全期是什麼時候,“前7後8”真的是絕對安全期嗎?

    女性安全期是什麼時候,“前7後8”真的是絕對安全期嗎?

    前7後8很多人認為是安全期,就是月經前7天和月經後八天是是安全期,這樣的安全期,只能説是運氣的問題,並不是非常的安全,為什麼很多人認為前七後八是非常的安全,只是一個心理問題,不想使用避孕套來避孕而已,很多人對避孕的措施...

  • 經期可以吃藥嗎,女性經期飲食注意什麼

    經期可以吃藥嗎,女性經期飲食注意什麼

    經期可以吃藥嗎婦科專家指出,女性經期吃藥必須謹慎,要充分考慮用藥的安全性:一方面,部分藥物可導致月經不調;另一方面,經期出血也會影響到藥物的療效。下面,小編將具體介紹女性經期吃藥需要注意哪些藥物:1、止血藥。如安絡血...