食物美容要注意體質差異
中醫學認為“陰虛則內熱”、“陽虛則寒”,陰虛體質易產生面紅,目赤,大便幹,皮膚燥,易生瘡瘍等症狀;陽虛體質易產生四肢不温,皮膚收縮,易生凍瘡等症狀。因此,陰虛體質應避免多吃温熱性食物,陽虛體質應避免多吃寒冷性食物。
其次,有些食物,對某些人羣稱之為“發物”,中醫認為需“忌口”。中醫的“發物”包括被激素污染的食物、具有致敏作用的食物、對局部具有促進出血、促紅腫熱痛的作用。對於這類食物,一些人羣食用後不僅可導致疾病,還可導致皮損而影響美容。
小貼士:中醫之所以一再強調什麼東西能吃,什麼東西不能吃,主要是考慮個人體質或症狀的不同,而以藥食來加以平衡,使人體的生理達到平衡的狀態。
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