推薦,秋冬季該如何護膚
冬天一到,皮膚特別容易乾燥和瘙癢。其實,這不光是因為季節的關係,還由於身體和衣服產生的靜電刺激皮膚所致。因此,像這樣的天氣,我們還是儘量選用純棉的衣服。如果覺得純棉的衣服太鬆了,穿在身上不保暖。也可選用加萊卡棉的。這樣,既不易產生靜電,又起到塑身保暖的效果。
秋冬季洗澡用水不要太燙,也不要大力揉搓。肥皂嘛,鹼性太強,容易破壞皮膚表層的皮脂,這樣,皮膚就會變得更加乾燥。因此,還是用沐浴露最好~洗完澡後可擦些潤膚露或潤膚油之類的,以防止皮膚乾燥。 切忌亂用護膚品。因為冬季皮脂少,容易產生色素沉澱。
因此,在卸粧完畢後,要及時用補水的護膚品來保養肌膚。春、秋季可以用美白防曬的護膚品,夏、冬季即可用補水保濕的護膚品了。至於用什麼牌子,這就要看你的肌膚而定了。以前我一直推薦別人用倩碧的黃色乳液。結果,最近我的同學用了反而皮膚過敏了,嚇得我再也不敢亂推薦了。
另外,在秋冬季,由於手部、頭部和頸部都是露在外面的,所以就要戴圍巾,手套和耳套來起到保暖作用。記住在戴圍巾和手套耳套之前,要塗上乳液。這樣可以減少直接和肌膚的摩擦程度。我用的是安利的護膚乳液,好大一瓶大概有750ml,足夠用一段時間了。
最後,也是最重要的,就是食療了。吃些富含維a的食物,因為人體缺乏維生素a時,皮膚也會變得乾燥。因此,我推薦大家吃黃豆豬蹄湯。濃濃的,粘粘的,好喝極了,黃豆豬蹄湯是補充ve和膠原蛋白的,一星期吃一次,乾燥的皮膚會得到改善。還有白木薏仁湯、紅棗枸杞湯......這些都是美容清腸排毒的好東西。我有時候也會煲一點喝哦,甜湯嘛,女人都愛喝的。
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