荔枝能讓皮膚健美淡化色斑
護膚技巧2.83W
淡化色斑
色斑是由於皮膚黑色素顆粒分佈不均,導致局部出現較正常膚色加深的皮下色素異常而形成的。皮膚的色澤與氣血流通有關,氣血不暢的人往往肌膚粗糙、斑點較多,所以,要注意調補氣血、疏通經絡。
食物推薦:
荔枝
蘇軾曾在《惠州一絕》中寫道“日啖荔枝三百顆,不辭長作嶺南人。”在中醫古書《開寶本草》中記載:“荔枝有益人顏色的功效。”古代四大美女之一的楊貴妃便十分愛吃荔枝,荔枝含有糖、檸檬、蛋白質、果膠、維生素C等,能讓皮膚健美、面色紅潤,防止雀斑生成。
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