番荔枝的營養價值,番荔枝能延緩衰老
番荔枝又名“釋迦果”,是著名的熱帶水果之一,其營養價值非常高,味道也很獨特,是不可多得的水果。番荔枝能延緩衰老嗎?如果大家不是太瞭解,下面和小編一起來看一下這篇文章吧。
番荔枝的營養價值
番荔枝又叫佛頭果、釋迦果、番梨,原產南美洲及印度。其果實呈圓形或圓錐形,果皮淡綠色,有鱗狀凸起,果肉呈乳白色的漿質,柔軟而稍帶膠狀,味甜微酸,並具芳香,入口即溶,果實中部有很多籽。好的番荔枝果肉很厚,籽核比較少,吃起來口感脆甜,味道一流,還帶着特有的清香,確實是水果中的珍品。日本曾認為番荔枝是世界上含維生素C最高的水果。
果實主供鮮食,也可製成果汁、果露、果醬、果酒、飲料等,其根可作瀉藥,葉可作傷口消毒。
國外在長時間的野外科學探險考察活動中,番荔枝粉幾乎是不可缺少的必備品。它可以及是寺補充人體對維生素C的需要量,能有效地避免由於維生素C缺乏而輔助食療作用。
它具有降血糖的功效,在國外常用來治療糖尿病。糖尿病患者經常食用番荔枝,對於病症的減輕有明顯的輔助食療作用。番荔枝纖維含量較高,能有效地促進腸蠕動,排走積存在腸內的宿便。
番荔枝能延緩衰老
番荔枝還是最佳的抗氧化水果,能夠有效延緩肌膚衰老,能美白肌膚。
總結:看完上面這篇文章,現在大家知道的營養價值豐富,國外有些地方還拿番荔枝用來輔助糖尿病的治療,食用番荔枝,糖尿病明顯減輕。
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