夏天皮膚曬黑如何補救!使用這4個小技巧,可以有效讓皮膚變白。
夏季,紫外線比較強烈。如果出門不做好防曬,皮膚很可能被曬黑,嚴重的還會被曬傷。如果皮膚被曬黑了,不要慌張,可以使用以下小技巧,可以有效的讓皮膚變白。
夏季曬黑後如何補救?
1、做好日曬後的修復工作
皮膚如果沒有做好防曬被曬黑後,需要注意修護工作,先塗修護霜,修護後用面膜敷臉,讓皮膚獲得充足的水分。因為曬黑後皮膚容易脱水,多補水更有利於快速美白。另外需要注意的是,在日曬後的72小時內,是黃金修復期。在此期間進行修復工作可以減少曬黑並有助於防止皮膚老化。
2.去除角質
皮膚曬黑後,皮膚中的黑色素和角蛋白會融合在一起,使皮膚乾燥粗糙,所以在美白前需要去除角蛋白。但是,應該注意的是,您不能在曬黑後立即去除角蛋白。應先保護皮膚,待達到平衡狀態後再去除角質。因為剛曬黑的皮膚比較脆弱,這個時候很容易去除角質,很容易損傷皮膚。一般來説,最好在曬黑一週左右後去除角質。
3、補充維生素
維生素是人體不可缺少的成分。維生素的作用比較大,可以調節人體機能,改善皮膚狀況,抑制黑色素沉澱。曬黑後及時補充維生素可以使皮膚更白,生活中可以多吃一些含有維生素的食物,如常見的西紅柿、獼猴桃或捲心菜。
4、多喝水
喝水對健康有益。喝水可以促進身體的血液循環,幫助排出體內的毒素和廢物,同時,喝水對皮膚美白也有好處。多喝水可以補充身體和皮膚所需的水分,促進皮膚的新陳代謝,排出皮膚代謝的廢物。
温馨小提示:
如果您想擁有更白的皮膚,還需要保持充足的睡眠。充足的睡眠可以減輕壓力並幫助改善皮膚狀況。另外,夏天皮膚曬黑後,還要注意飲食。不要吃太多辛辣刺激性的食物,也不要吃含糖量高的食物。也要少喝酒少抽煙,這樣才能更好的快速滋養皮膚,讓皮膚快速變白,變得更加柔軟有光澤。
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