面部按摩操防止臉部下垂
為什麼臉部還會下垂呢?臉會因為外部影響或者內在自己的原因發生變形,隨着你年齡的增長,面部皮膚也會慢慢地變得鬆弛起來,下垂就肯定會發生了。在美容護膚方面,簡單做好下面幾步,你就可以很好的防止面部下垂了。
每天晚按照正常程序洗臉後,先把臉部拍水拍幹,注意一定不要讓臉部自然乾爽!否則這個過程會帶走皮膚內原有的水分,然後抹上潤膚乳油,記住頸部也要抹喲!然後儘量抬起頭,用兩手的手指肚從下向上輕抹頸部,從左至右,再從右至左,大約三四十次吧。
第一步:雙手從下巴開始向上推,推至耳朵邊上,耳朵邊有三個穴位需要注意,它們分別是:聽會穴、聽宮穴、耳門穴,把手指豎起使皮膚緊繃,並且用力按住上述這三個穴位,停留大約5秒鐘左右這個動作做十次左右。注:停留的動作一定要做,這個非常重要!
第二步:用雙手從嘴角的兩邊向上推至太陽穴處,同樣需要做到緊繃住皮膚並且按住太陽穴大約5秒鐘,這個動作和之前一樣需要重複做十次。
第三步:這個比較簡單,你只需要從鼻子兩邊向上輕推至太陽穴。
第四步:是從鼻子兩邊豎直向上推,經過內眼角至額頭平拉之後,再到太陽穴,這兩個動作同樣需要按住太陽穴約5秒鐘,十次。
之所以做以上幾步是為了對抗地球的引力最與面部肌肉的拉伸作用,還有一步結尾,就是用手輕輕拍打面部,使其等夠更好的維持提拉之後的形態,大約持續40到50次就可以了。
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