中醫告訴你怎麼豐胸,食療豐胸法
擁有前途後前的曲線,才更有女人味,這是很多女性朋友夢寐以求的,既然沒有天生麗質,後天通過努力,也是可以擁有迷人雙峯的,告別手術枱上的恐懼,利用中醫豐胸,讓你挺出女人味,下面小編推薦幾種中醫豐胸的方法,以及美味紅棗的豐胸手法,你一定不能錯過。
中藥豐胸
中醫認為腎主生殖發育,女性乳房發育不良,第二性徵不明顯,多因肝腎之虛所致。從補肝益腎,健脾養胃入手全面調節機體內分泌功能,使機體雌性荷爾蒙分泌水平增加,以促進乳房二次發育從而達到使乳房豐滿,堅挺的目的。
鍼灸豐胸
鍼灸作用很大,根據不同的穴位既可減肥,又可豐胸。鍼灸能刺激腺體和內分泌,命令腦垂體釋放激素,作用於卵巢,反饋性激活乳腺細胞,促進乳房發育。同時也把血液引流到胸部,給乳腺輸送營養,以達豐胸功效。
呼吸豐胸
正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣,有效緩解疲勞,更有意想不到的豐胸效果。為提升下垂乳房的呼吸法,是通常的胸式吸法!
1、在胸前乳谷間前方10cm左右位置合掌,合掌時的肘張挺展開,視線斜看上方。
2、挺胸翹首地在4秒內吸滿空氣,合着掌時儘量用力,肩臂自會發抖,左右肘至臂合成一字形,這是關鍵,切記。
3、用4秒時間徐徐呼氣,去力,放鬆,一呼一吸共享8秒,這當作一次計,呼吸8次為標準,儘可能超過8次。
手法豐胸
首先雙手持刷,雙手掌圍繞着乳房,將另一雙手放在心窩上。然後跟着乳房曲線之勢,將手推放在胸谷間,由乳頭稍下位置起至腋下間用力擦,再由腋下間由上用力推上。此時手的動作是兩肘平放,肩部作大旋轉狀,用力向上推舉;最後由乳房上方開始至中間地胸谷,稍用力柔和地輕擦,1-2成一組動作,按擦10次後再按擦另側10次。
紅棗豐胸食譜
黑木耳紅棗湯
此湯特別適合血虛及脾虛型的女性飲用,黑木耳與紅棗的完美結合能達到健脾、補血、調經的功效,促使脾胃功能正常,血氣豐沛,乳房也會發育更完整,還會讓臉色變得更加紅潤、健康。
材料:黑木耳10克、紅棗50克、少許白糖。
做法:在鍋中加入適量水,放入黑木耳和紅棗用中火煮熟,加少許白糖即可。
吃法:月經前1周到月經結束這段時間飲用,每天吃或隔天食用都可以,連續食用2個月能起到豐胸纖體的效果。
瘦身小貼士:不要和海鮮一起吃,否則容易腰腹疼痛。肚子不舒服、脹氣時,暫停食用。每次食用紅棗不要超過50顆,否則易腹脹。
紅棗雞蛋茶
材料:紅棗60克,雞蛋1個。
做法:將鍋放入清水,加入紅棗煮成濃汁。
打入雞蛋後即可飲用。
瘦身小貼士:紅棗很高蛋白的雞蛋結合,是民間廣泛用於產後補養氣血的食療方。搭配合理,營養豐富,豐胸美容。
蓮子紅棗湯
材料:幹蓮子2兩、紅棗10枚、冰糖2兩。
做法:將蓮子泡水2小時,紅棗泡水10分鐘。然後,將泡過水的蓮子放在加了水的鍋中以小火燉煮約3小時,煮爛後,放入紅棗及冰糖再煮10分鐘即可。
瘦身小貼士:這道湯品熱食、冷食都可以,冷藏後飲用效果更佳。
黃豆花生紅棗點心
材料:花生粉100克、去核紅棗100克、黃豆粉100克。
做法:把紅棗切碎,與花生粉和黃豆粉充分拌勻,加少許水後,將其揉成小球,再壓成圓形麪糰。
將烤箱預熱10分鐘,再以150攝氏烘烤圓形麪糰15分鐘即可。
瘦身小貼士:此點心簡單、營養又有飽足感,豐胸還不會發胖。黃豆含有豐富的卵磷脂及蛋白質,紅棗能生津、調節內分泌,花生含有豐富的蛋白質及油脂,它們巧妙搭配可以更好促進第二性徵發育。
黃芪紅棗茶
材料:3~5片黃芪、3枚紅棗。
做法:將材料用滾水沖泡,待温熱時飲用。
中藥材相互作用,不僅豐胸,更能讓體內五臟運行順暢。
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