牙黃變白最實用的方法,亮白牙齒的六個小偏方
亮白的牙齒會讓微笑變得更加好看,正常的健康牙齒是偏黃的白色,但是因為食物色素會變得黃灰色,通過洗牙可以將外源性黃牙變會原來的顏色。生活中也有一些小偏方,可以清潔牙齒保持白淨,防止牙齒變黃。
牙黃變白最實用的方法
一、食醋
食醋能夠讓口腔變得清爽,去除口臭異味。酸醋含在口腔一分鐘吐掉,可以溶解部分結石和污垢。覺得酸味太重的人可以兑入清水,牙齒敏感的人就不要用這種方法了。
二、草莓
將草莓搗爛,加入的一勺發酵粉攪拌成糊狀,用棉籤塗抹在牙齒表面,停留五分鐘後清洗掉,可以帶走牙齒上的色斑。
三、食鹽
將食鹽和蘇打各取一勺,用兩滴橄欖油或者維生素C膠囊混合,用牙刷蘸取反覆刷在牙齒表面上清洗掉,每週兩次即可。
四、檸檬片
在漱口後將檸檬片含在嘴裏,檸檬中的酸類物質會清潔牙垢,防止色素沉澱,讓牙齒白起來。平常喝檸檬汁的時候含一會兒吐掉也有洗牙功效。
五、牛奶
牛奶能夠減少色素依附在牙齒上,在喝飲料的時候兑入牛奶,可以有效保護牙齒。
六、蔬菜
蔬菜的纖維豐富,在咀嚼的過程中起到了清潔牙齒的功效。蔬菜中的礦物質等營養還會保護牙釉質,減少細菌在牙齒上的繁殖。
七、花生
在牙膏中加入花生碎刷牙,能夠有效地去除牙菌斑,而且對牙齒的刺激也比較小。
八、青蘋果
青蘋果的含糖量低,水分多,含有多種維生素。飯後食用能夠增加唾液分泌清潔牙齒。
想要有亮白的牙齒,平時就要少抽煙少喝酒,在吃飯半小時後及時刷牙,定期洗牙。牙齒白淨也會減少口腔問題,讓你有一口好牙吃更多美味。
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