藝人趨之若鶩的薰肚臍減肥法
北市漢方中醫診所醫師卓資彬認為,穴道減肥是每位中醫師都瞭解的醫道,一般減肥穴位之一就是在肚臍上一寸的水分穴,耳部的耳針穴也是減肥穴位。採薰肚臍減肥,應該就是針對靠近減肥穴位鍼灸艾草,刺激穴位,達到減肥之效。 最近有中醫師強調自中國引進“川堂回春散”,再採薰肚臍法把這些特別配製的中藥配方,用艾草薰進體內,達到改善體質、減肥、緊身肌肉、提氣等健身壯體的功效。
卓資彬中醫師表示,正統的中醫療法中,他個人是沒有聽過這種療法,對於是否一定有效,既然有治療過的人覺得有效,他也不便批評。
不過,卓醫師認為,一般人如果要冒險採這種薰肚臍的療法,以達到減肥之效,得先行檢查自身的身體:患感冒、有發炎現象、經痛、高血壓等等病症者,最不宜採鍼灸治療。此外,在灸艾草時,如發生昏昏欲睡的現象,這種會暈針者,也應立即停止治療。
對“川堂回春散”強調療程採八個週期,每次療程的時辰都不同,據説是配合氣血運行,如此才更易改善個人的體質,對這種説法,卓資彬醫師認為,中醫確有強調時辰不同氣血走穴位不同的説法,尤其是中午時間,中醫師們都知道此時是不宜運針治病。不過,卓醫師認為,一般時間裏,只要運針部位準確,任何時辰使針都能達到治療之效。
對最近這種薰肚臍的減肥法,卓資彬認為,身體如果很健康,運用一般吃得健康、適量運動等正常方式減重,才是最佳療法。
-
保持完美身材的瘦身偏方
海鹽按摩瘦身法海鹽能殺菌,相信很多人都不難聯繫到其具有優越的美容效果,但您或許還不知道,海鹽也有極速瘦身的神奇功效!因為海水中豐富的維生素和礦物質可以提供肌膚所需的營養,海藻中含有軟化和滋潤肌膚的成分。早在古希臘,海水療法已經成為美容的祕訣。目前更有...
-
怎麼樣快速減肥,三大減肥法打造惹火身材
1、苦瓜減肥方法苦瓜是夏季餐桌上最常見的食物,因為苦瓜不能有利於養顏美容,而且能排毒消暑。可是你知道嘛,吃苦瓜還能減肥,苦瓜減肥方法更是夏季減肥最有效的方法之一。苦瓜減肥餐第一款:雙菌燴苦瓜絲主材料有苦瓜,香菇和金針菇。將苦瓜切成絲,香菇浸泡軟了後切成小...
-
如何健康減肥,教你5個健康減肥祕訣
你的體重在變輕嗎?你的飲食有什麼改變嗎?如果有的話,這篇文章會告訴你如何健康有效減肥。趕快來看看吧。1、養成健康的飲食習慣養成健康的飲食習慣想要有效地減肥,需要養成健康的飲食習慣。多吃富含蛋白質、膳食纖維和健康脂肪的食物,例如:蛋白質,魚,水果和蔬菜等。...
-
管不住嘴,怎麼吃甜食不胖
首先,空腹的時候不要吃甜食。空腹時糖分基本不經消化就會被立即吸收,會導致血糖水平短時快速升高。暫時性的高血糖會與體內許多重要組織中的蛋白質產生反應,使其受到損害,導致患慢性疾病的危險增大。吃甜最好把握以下3個時機:1.運動前:運動過程中需消耗大量體能,但運...