能減肥的瘦身幾大減肥茶
●分解腰部脂肪普洱茶
材料:普洱茶適量,菊花5朵。
做法:把材料用熱水沖泡,代茶飲。
功效:能幫助消化,有效刺激人體新陳代謝加速分解小腹的贅肉。
●瘦身美容多味桃花茶
材料:幹桃花4克,冬瓜仁5克,白楊樹皮3克。
做法:把所有材料置於杯中,用沸水沖泡,加蓋燜10分鐘即可。可以反覆沖泡4次。
功效:可以消解腹部脂肪,還能祛除皮膚上的黑斑。
●強效瘦腰荷葉茶
1.純荷葉茶
材料:荷葉1包。
做法:把荷葉放到杯子裏,導入熱水,蓋上蓋子,燜5分鐘即可。
2.橘皮荷葉茶
材料:荷葉、橘皮、絞股藍、山楂、決明子、桑葉各適量。
做法:把這些材料一起泡水或用水煮着喝。
3.荷葉玫瑰茶
材料:荷葉3克,炒決明子6克,玫瑰花3朵。
做法:用開水沖泡即可。
功效:荷葉有利水、消脂功效,和中藥起沖泡瘦身力更強,瘦腰效果也更突出。
●加速瘦腰腹花草茶
1.決明子茶
材料:決明子6克,甘草5克,陳皮5克。
做法:用開水沖泡即可。
功效:調理脂肪代謝,加速腰部脂肪分解。
2.金銀菊花山楂茶
材料:山楂5克,金銀花3克,菊花5朵。
做法:用開水沖泡即可。
功效:加速瘦腰,及時排除多餘脂肪和水分。
●消脂極品山楂茶
材料:山楂,500克,荷葉、薏仁各200克,甘草100克。
做法:將以上材料共研細末,分為10包,每日飯後取1包以沸水沖泡,代茶飲。
功效:每天飯後喝,能去油、潤腸、通便,能有效解決腹部便祕引起的腹胖問題。
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這些減肥西藥,你適用嗎
肥胖主要來源於多食,多食者食慾常很好,抑制食慾,降低攝食量,減少食物的吸收和利用,是西藥減肥的目的。雖然有這麼多減肥藥,但是小編告訴大家如果不吃藥也能瘦,就不要吃藥因為“是藥三分毒”。下面介紹目前常用的幾類藥物:(1)雙胍類降糖藥:通過增加組織的元氧糖酵液,促進...
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喝薰衣草與銀杏茶減肥方法
喝茶也可以減肥嗎?喝茶是絕對可以減肥的哦!不過要看看大家是喝的什麼茶哦!我們推薦大家使用下面的減肥茶,絕對可以減肥哦!薰衣草薰衣草的香味非常的美妙,含有其護膚品,有解除疲勞,促進新除代謝,滋潤肌膚的功效。具體的沖泡方法:喜歡淡雅清香一小杯只需8粒熏衣草;如果...
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減肥茶減出好身材
不同的減肥茶,當然會擁有不同的味道了,所以我們給大家介紹這麼多的減肥茶,希望大家可以根據自己的口味,找到不同的減肥方法哦!大麥若葉青汁這是從日本、台灣地區流行起來的排毒佳品,是用大麥苗榨成汁喝,很多藝人都用,我也跟風試過,效果不錯,值得推薦!蜂蜜自古就是滋補強...
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自制7種中藥減肥茶,效果好無副作用
目前,減肥的方法五花八門,有時不但達不到減肥的目的,還容易引起不良反應。因此,推薦幾種中藥食療減肥方法,既有較好效果,又不會帶來副作用。自制七種中藥減肥茶效果好無副作用1.山楂菊花茶減肥輕身原料:山楂片,決明子(搗碎)各15克。菊花6克。用法:將上述原料放入杯內,每...