驚,全面解讀左旋肉鹼減肥藥的副作用
左旋肉鹼是一種將脂肪轉化為能量的減肥產品,它在達到減肥效果時,不會減少人體水分,2003年為評為最安全的營養減肥產品,在長時間運動的時候,它會將提高脂肪的氧化率,從而更快的達到減肥的效果,都説減肥產品有副作用,左旋肉鹼也不例外,下面有關左旋肉鹼副作用的詳細介紹。
左旋肉鹼,又叫L-肉鹼(顧名思義L代表Left,還有一種肉鹼是R - 肉鹼,右旋肉鹼)或者維生素BT,俗稱脂肪燃燒dan,是維生素的一種,從一般的肉類中提取。服用左旋肉鹼,配合有氧運動,能提高脂肪的消耗,減肥達到事半功倍的效果!
左旋肉鹼是脂肪代謝過程中的一種必需的輔酶,能促進脂肪酸進入線粒體進行氧化分解,脂肪如果沒有左旋肉鹼配合,不管你如何鍛鍊、如何節食,你都不能消耗它(人體本身就有左旋肉鹼,只是很少)。
所以可以説,左旋肉鹼是近100年以來俄羅斯最重要的發明!主要的優勢為無副作用,可以長期補充(本來就是種維生素),消耗脂肪而不是幫你排水等等!
那麼,左旋肉鹼是萬能的嗎?左旋肉鹼不良反應?等……
不是! 左旋肉鹼必須配合科學的運動來發揮作用,左旋肉鹼剛問世的時候是運動員的專利,運動員需要服用足夠多的左旋肉鹼把脂肪轉化為肌肉(左旋肉鹼在中國高檔健身房已經存在N年了),所以説,左旋肉鹼只是脂肪的燃燒機,機油是需要你來提供的!左旋肉鹼只能幫助你在鍛鍊的時候增加數倍脂肪的消耗,如果你拒絕運動,效果不會太大!相反,每天以科學的方式運動5-15分鐘,服用適量的左旋肉鹼可以幫助你消耗平常幾個小時運動掉的脂肪。
左旋肉鹼副作用一:腹瀉
左旋肉鹼在人體的肝臟和腎臟中產生,並儲存在心、腦、肌肉等處。左旋肉鹼需要靠腎臟平衡,並於腎臟高度儲存。肝腎功能較弱的人士服用左旋肉鹼往往會出現不良反應,甚至出現病變。而過多服用左旋,則可能出現腹瀉的情況。
左旋肉鹼副作用二:影響睡眠
左旋肉鹼燃燒脂肪,提供能量,也同樣會使人興奮,如同咖啡一樣有抗疲勞的功效。所以服用左旋肉鹼往往可能導致失眠,影響睡眠質量。
左旋肉鹼副作用三:營養不良。
以上就是對左旋肉鹼減肥副作用的一些介紹,希望對你有幫助。
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