姚笛豔照秀骨感好身材,私家減肥方法曝光
近日,內地女演員姚笛與吳鎮宇的一組豔照遭曝光,這組銷魂的豔照實際上是劇照。但是從照片上看,姚笛清新可人,纖瘦骨感的好身材有目共睹。從紅樓選秀一路走來,姚笛的演藝事業蒸蒸日上,一起來看看姚笛的私家減肥方法吧。
沐浴減肥法 先來認識一下什麼事沐浴減肥法吧。人體在進行熱水沐浴時將會流汗,這不但可以沖掉皮層的垢物,體內積聚的殘餘廢物及多餘的水分亦會隨汗水一起排出,一方面可以消除浮腫,另一方面則可促進新陳代謝,使其成為易瘦的體質。沐浴後在有贅肉的局部擦拭Ardme紅花素瘦身啫喱並按摩,直到發熱為止,效果為最佳。
浸浴前,先由腳尖往上淋熱水,然後才浸浴。浴缸的水温設定在38至40度左右,入浴劑應選用自己喜愛的香味,從而增加沐浴的樂趣和輕鬆的心情,若入浴劑含有鹽、香草等發汗性強的瘦身成分則更佳。可在水中加入少許鹽或酒以取代入浴劑,因為兩者的效果相同。
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富二代最中意瘦美人TOP10
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小S獨門瘦腿十三招,打造曼妙腿型
為你帶來小S的獨門瘦腿十三招,照着做,説不定15天后你就會看到效果。1.剪刀腳平躺在牀上,保持兩腿併攏豎起的姿勢,然後兩腿向兩邊打開(像剪刀一樣打開),停留幾秒後收回,來回15次左右。2.飯後離椅小S認為,如果常常吃完午飯就立刻坐在椅子上的話,肉肉們就會不知不覺地聚集...
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蕭亞軒減肥經驗跳普拉提,2周瘦12斤
導語:一出道就以強勢速度佔領歌壇的蕭亞軒,她性感苗條的身姿也一直俘獲這歌迷的心。那麼,曾經肥胖的ELVa用什麼減肥方法來瘦下來的呢?蕭亞軒説她在吃好的同時跳普拉提,曾經2周輕鬆瘦12斤。下面,我們一起去分享一下蕭亞軒的減肥經驗,跟着Elva一起享瘦。Elva瘦身妙招看...
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