美容大王大S的獨家減肥方法
美容大王是誰?相信愛美的女性肯定是知道的哦!這次我們給大家介紹美容大王大S使用的減肥方法哦!
燕麥排毒早餐:
“美容大王”台灣女星徐熙媛也是出名的素食者,她常常會向大眾透露一些自己的保養心得。
其中一則排毒養顏的方法是她格外推崇的,就是把燕麥(先用開水泡軟)、葡萄乾和水煮蛋混在一起當早餐吃(不要加水)。
剛開始你可能覺得乾巴巴的吃不太習慣,不過連吃三天就會大便通暢,體內廢物等毒素也會隨之排出。每天早上持續吃排毒早餐,大S覺得自己的身體開始“無毒一身輕”,骨骼也變得健壯起來。
俏臀小祕訣
走路不管再累也要抬頭收腹翹臀部,為的就是將後部風情演繹得淋漓盡致。
包裝
臀部平坦者:穿臀部打褶、大口袋、繡花或漂亮繡線的牛仔褲,繫上腰帶,使臀部看起來豐滿。
臀部下垂者:利用短圓裙和闊褶的長裙垂直人們的視線;也可以選擇穿有後袋的長褲或短褲。
TIPS:遇到突發事件的解決之道
選擇低腰線的下裝,稍稍露出一點小蠻腰,用深色眼影掃於腰線上方,儘量使腰、臀比例“看上去”在0.6-0.8之間,才能體現“扭動”這個超魅惑動詞。
養護
造成臀部下垂的原因有很多,比如:久坐辦公室不運動或是不合理飲食。
美食療法:含植物性脂肪或植物性蛋白質的食物,比如,豆腐,可以防止臀部下垂。
塑臀動作:站立,右側身體靠牆;抬左腳,用左手抓住腳踝;在身體保持平衡的情況下,提左臀,再恢復雙膝併攏,保持30秒,每條腿重複做兩次。
美容大王大S使用這些簡單的減肥方法,即將嫁入豪門,大家是不是很羨慕呢?趕快嘗試這些簡單的減肥方法吧!
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