如何曬黑不曬傷,小麥色皮膚要美麗更要健康
如何曬黑不曬傷?
曬黑不曬傷 先清潔肌膚
為了使皮膚曬出均勻美麗膚色,在進行日光浴前,一定給身體來一次大掃除。清潔面部肌膚,去除身體老化角質,連手肘,膝蓋,腳跟等地方也不要放過。
曬黑不曬傷 最佳日光浴時間
避開上午9點到下午3點陽光照射較為強烈的時段。通常這段時間紫外線中的UVB活動比較活躍,如果太急於想在這段時間得到美黑效果,那麼很遺憾,結果往往是將頂着“紅花菜”一樣的肌膚,痛苦地度過後兩個月。
曬黑不曬傷 日光浴如何塗防曬霜
出門前20-30分鐘塗抹防曬霜,並在日光浴時每間隔2個小時塗抹一次。同時選擇UVA係數低,而UVB係數較高的防曬霜,這樣既能保護皮膚不被曬傷,又可以達到曬黑的目的。
在防曬霜中混合美黑霜的成分,可以事半功倍地增強美黑效果。但是一定要注意,塗抹均勻,否則一旦曬成“文身圖案”,想改就沒有那麼容易了。
曬黑不曬傷 日光浴前吃些食物幫你上色
日曬前吃一些含有酪胺酸的食物會使皮膚既容易上色,又充滿光澤,包括奶酪、金槍魚、核桃、花生醬和紅酒等等。
曬黑不曬傷 日光浴中要美黑霜
選擇具有保濕功效的美黑霜,既可以保護皮膚不被曬傷,同時可以加快增強着色效果,應該根據自己的皮膚類型和日曬的方式長短,來選擇美黑霜。
曬黑不曬傷 日光浴後的皮膚護理
日曬後着重保濕,同時少吃含有豐富維生素B,或維生素C的食物和飲料,因為這些成分容易使曬黑的皮膚又白回來。
日光浴美黑必看,曬黑不曬傷的注意點
隨着美黑旋風橫掃全球,美容院的經典“美白”招牌,漸漸被“美黑沙龍”所代替。這種沙龍通常為客人提供日曬牀,日曬燈,日曬噴霧服務,以及一系列日曬輔助產品,用來幫助那些喜愛棕色皮膚,又沒有時間或是環境到大自然中享受陽光的美黑一族。根據專家意見,在沙龍進行美黑的時候,應該注意以下幾點。
·第一次“處女曬”不應超過10分鐘。往往第一次的效果都不會太明顯,但是不能因為要急於求成,而加長“曬”的時間。
·“仿日曬”的次數不能太頻繁,並且每一次“曬”的時間不能持續太長。否則會導致水分大量流失,使皮膚損傷或老化。
·對真正日曬或光過敏的人,不要接受“仿日曬”美容療程。否則一“曬”就會起泡,長雀斑,搞不好會“曬”出一身“花皮”。
·在進行室內“日曬”時,注重皮膚營養和水分的補充。高温的環境會使皮膚相當乾燥,因此在整個“日曬”過程中,為皮膚補充水分和營養是非常重要的。
皮膚曬黑是一種身體保護機制
1.皮膚曬黑是身體的一種保護機制
皮膚曬黑其實是機體產生的一種保護機制。因為陽光有可能會對核酸物質產生損傷,核酸物質主要是決定了怎麼編碼蛋白質等一系列最原始的一種密碼,如果它發生改變了,就有可能出現腫瘤惡瘤。所以,黑素細胞迅速地產生黑素顆粒,給它打起太陽傘來保護它。如果曬了一天,啥事兒都沒有特別白,你要考慮了,你這個人對陽光的防護能力比較差。
2.為何陰天也會曬傷?
陰天的時候有云層,雲層可能會減弱中波紫外線的強度,但是對強波紫外線的強度的減弱程度是很弱的,以為沒有紫外線,然後暴露的時間長,累積的輻射量還是很大的,一樣會被曬傷。
另外,在水裏也會更容易曬傷。因為,一個是水本身沒有防紫外線的能力,另外在水裏皮膚的含水量增加,含水量增加就會減輕防曬能力。所以,皮膚的防曬能力差了,紫外線強度並沒有減弱,就更容易曬傷。
3.正確的曬後修復是什麼?
曬後可以冰敷或者拿含水量比較多的水果,給它一個鎮靜、安撫,局部降温、局部補水,這樣就會感覺好得多。另外,選擇美白化粧品要選裏面含有一些維生素C、輔酶Q10、氧化鋅等有抗氧化作用、抑制炎症反應的東西,在用的時候可以減輕皮膚的炎症反應。
4.抹防曬霜不會影響鈣合成
塗防曬霜的話,我們的防曬霜百分之百達不到所寫的防曬能力,因為你如果塗到足夠的防曬能力的話,你的臉要塗得很白或者很油才有可能。那麼,在測防曬指數的時候,每平方釐米要達到2微克才可以,我這個臉是需要1毫升到2毫升,拿那個小湯勺還挺多呢,如果把這個東西全部都抹到臉上,有很多人是接受不了的。所以,不要擔心抹防曬霜就不能合成鈣了。
5.老年斑和皺紋其實都是曬出來的
長期日曬的會造成老年斑和皺紋。如果年輕的時候注意防曬,或者用一點防曬霜,其實不僅僅是不曬黑的問題,還有不出皺紋的問題。
6.解讀防曬產品中各類值的含義
SPF值,它是防日曬傷的,只是防中波紫外線引起皮膚曬傷損害的,隨後才發現曬黑了也很討厭,尤其是亞洲人,所以亞洲人很不喜歡曬黑,就會關注UVA長波紫外線的作用會引起皮膚的曬黑,然後才會出現PA。隨着以後的研究發現,這個UVA雖説它的能量非常低,但是它穿透得比較深,可以達到真皮層,可以引起膠原、彈力纖維的改變,引起皮膚的老化。所以,才開始重視更進一步地防曬。
10點到下午2、3點之間這一段時間儘量不要出去,因為輻射量比較大。UVA的穿透能力是比較強的,波長越長,它的穿透能力越強。所以,它從太陽升起的一刻到太陽落下的一刻,它的強度變化不大。很多人早晨和下班的時候比較弱了,就不打了,就忘了UVA的作用,不知道UVA還在照射。另外,有一些地方會點殺蚊燈或者酒吧裏面會有熒光燈,它裏面也是UVA。所以在這些燈光下也要注意防曬。
-
秋季如何預防皮膚乾燥
雖然秋季的温度沒有那麼高了,太陽沒有那麼毒辣,臉也不會那麼容易出油了,那麼秋季卻容易令我們的臉部皮膚變得越來越乾燥,那麼對於預防乾燥,有哪些方法呢?下面就和小編一起來看看吧。多吃些保濕的食物其實很多東西藥補不如食補,民以食為天,能夠用嘴巴吃就能變好的事情...
-
酸奶美容方法推薦,外敷內用從裏到外的美容佳品
酸奶美容方法推薦1、酸奶黃瓜面膜材料:3茶匙酸奶,3茶匙煉乳,黃瓜片適量做法:將酸牛奶和煉乳混合,身體平躺,塗於面部,再將黃瓜片敷在臉上,20分鐘後取下黃瓜片,把臉洗淨。你會發現你的皮膚變得水嫩水嫩的。2、酸奶秀髮護養法方法一:用洗髮精洗頭髮,衝淨之後,用酸奶充當潤髮乳...
-
冬季男士護膚小竅門,掌握三步不懼乾燥
護膚品反正都是要抹到臉上是沒錯啦,但是每種產品都針對不同的肌膚問題,順序不對可能會讓你前功盡棄,可以給肌膚補充水份,一般不具備鎖水功效,需要後續的保養品幫助肌膚鎖住水份。其實解決問題並不需要五花八門的護膚品,實際上,很多問題的背後都是乾燥在作祟,因...
-
敏感肌膚如何祛斑,敏感肌膚祛斑的兩個小偏方
對於敏感肌膚來講,不管是簡單的護膚,還是祛斑,都需要格外小心,否則不僅祛斑無效,還容易招致更多的肌膚問題,今天,小編給大家分享兩個針對敏感肌膚的祛斑小偏方,有這方面煩惱的女性朋友可以試試哦。一、水果祛斑法水果祛斑法主要是利用水果中的豐富維生素C,來抑制肌膚中...