睡覺出虛汗是什麼原因,這五個原因得及時解決不能掉以輕心
眾所周知汗液的排泄不僅可以滋潤皮膚,還能保持體温恆定。正常情況下人體在劇烈運動後會出汗,外界温度升高這些都是正常的。但若氣温宜人,無特殊情況,持續出汗,則屬於病理性出汗,又稱盜汗。盜汗的臨牀原因有很多,如內分泌失調、荷爾蒙失調或精神因素等。那麼睡覺出虛汗是什麼原因?
1、內分泌失調
內分泌失調是盜汗的常見原因之一。內分泌是調節人體各器官正常運轉的重要因素。一旦調節失衡,就會使人體機能失常,從而導致身體出現各種不適症狀,其中以盜汗最為常見。有些人動不動就大汗淋漓,這可能是體內內分泌失調導致的,導致身體虛弱。
2、激素紊亂
荷爾蒙失調會導致我們的體温系統出現異常情況,導致汗水不斷從皮膚的毛囊中流出,從而使身體不斷出汗。出汗過多時,一定要注意及時補充水分,最好加點鹽,以免體內電解質流失過多,引起全身不適。
3、抑鬱症
抑鬱症患者每天的大部分時間都處於極度情緒低落的狀態,雖然常常都是靜靜的呆着,但是有時候會因為疾病的影響出現多汗的情況,特別是夜晚睡覺時。根據臨牀調查,有大概五分之一的抑鬱症患者在夜間睡覺的時常常不自知的會出現盜汗症狀,有時因為抑鬱狀態使得經常做惡夢,盜汗情況就越嚴重。這時候最好請教醫生,是否需要服用藥物改善症狀。
4、腎陰虛
腎陰虛是引發盜汗的另一個重要原因之一,因為腎氣不足,可使得人體氣虛,身體不適,從而導致排汗系統異常,出現盜汗現象。對於此原因引起的盜汗,在日常飲食中,可以多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補。此外還要注意多休息,避免過度勞累、精力透支,少運動,精神緊張,心情鬱悶等。
5、甲狀腺功能異常
甲狀腺功能亢進症,體內分泌的甲狀腺激素量突然增多,容易導致機體的代謝速度加快,神經變得異常興奮。此時患者多有潮熱出汗,失眠多夢的情況出現。在身體發熱明顯的情況下,就會以汗液排泄的方式來降低體温。因此,晚上睡覺過程中,甲狀腺功能亢進症患者就會有大量出汗的表現。如果是甲狀腺功能異常引發的大量出汗,需要及時採取有效的治療措施。
-
孕婦可以吃百香果嗎,孕婦吃百香果的五大好處
孕婦可以吃百香果嗎1、增強免疫力百香果中含有多種維生素,能降低血脂,防治動脈硬化,降低血壓。百香果可抑制有害微生物在消化道的生長,二者結合對排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能具有顯著作用,對結腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。2、緩解便祕百...
-
晚上失眠,湯療效果還不錯
失眠問題已困擾着許多的現代都市人,而失眠的問題卻並非一朝一夕就能治好的事情,失眠所帶來的痛苦只有那些飽受失眠折磨的人才真正體會個中的痛苦,失眠更需要長期的深沉治療才能改善這個困擾。何謂失眠失眠是指長期無法獲得正常睡眠為主要症狀,最常見的有:無法入睡、...
-
防蚊妙招快收好,蚊子憑氣味選擇對象
蚊子到底愛叮誰?憑氣味選擇對象科學家研究表明,蚊子叮人是有選擇的,能為蚊子帶來豐富膽固醇和維生素的人最受蚊子青睞。蚊子利用氣味從人羣中發現最適合它們胃口的對象。蚊子具有很強的嗅覺能力。當人類呼出二氧化碳和其他氣味時,這些氣味會在空氣中擴散,而這些氣...
-
如何識別有毒的塑料袋
市場上的食品袋,可似盛放幹、濕、生、熟食品,是安全無毒的。食品廠、蜜餞廠包裝食品的塑料袋,當然也是無毒的。用來包裝日用商品、衣服鞋襪、電氣用具、五金零件的塑料袋,就可能有毒,不宜盛放食品。無毒的塑料袋一般是用聚乙烯做的,而有毒的塑料袋則是用聚氯乙烯做的...