洗澡時突然暈倒怎麼急救,洗澡暈塘的急救與預防
洗澡是一件十分舒服的事,它可以消除疲勞,增進健康。 但是,有的人在洗澡時常會出現心慌、頭暈、四肢乏力等現象。 嚴重時會跌倒在浴堂,產生外傷。這種現象也叫“暈塘”,其“暈塘”者多有貧血症狀。是洗澡時水蒸汽使皮膚至細血管開放,血液集中到皮膚,影響全身血液循環引起的。也可因洗澡前數小時未進餐、血糖過低引起。
洗澡時突然暈倒怎麼急救?洗澡暈塘的急救與預防
洗澡暈倒的急救措施
1、出現這種情況不必驚慌,只要立即離開浴室躺下,並喝一杯熱水慢慢就會恢復正常。
2、如果較重,也要放鬆休息,取平卧位,最好用身邊可取到的書、衣服等把腿墊高。待稍微好一點後,應把窗户打開通風,用冷毛巾擦身體,從顏面擦到腳趾,然後穿上衣服,頭向窗口,就會恢復。
洗澡時的注意事項
1、為防止洗澡時出現不適,應縮短洗澡時間或間斷洗澡。另外,洗澡前喝一杯温熱的糖開水。
2、有心絞痛、心肌梗等心臟病的患者避免長時間洗澡。
3、平時注意鍛鍊身體,提高體質,穩定肌體神經調節功能。
4、為了預防洗澡時突然昏倒,浴室內要安裝換氣電風扇, 這樣可保持室內空氣新鮮。
5、洗澡時禁忌吸煙,洗完之後立即離開浴室。
-
女生牙疼怎麼止疼最快,這五個止疼快速緩解的方法
據説人的牙齒比石頭還硬,有人做過實驗,用石頭砸人的牙齒,不打碎。在日常生活中牙齒處於非常健康的狀態,所以很多人經常忽視自己的牙齒健康問題。經常喜歡吃各種甜食,平時不注意刷牙的好習慣,所以有的人會經常牙疼。都説牙疼不是病,疼得要命。我相信很多人每次牙疼都想...
-
皮膚缺水是什麼意思,臉部的反應在提醒你該補水啦!
人體每天需要攝入足夠的水分,才有利於機理的健康運作,同樣,皮膚也需要充足的水分才能更加飽滿有活力。總是感覺皮膚很緊繃,是缺水了嗎?一、什麼是皮膚缺水?我們身體的皮膚本身就具備一套完整的保濕系統,這個系統可以讓我們維持皮膚正常的含水量。但如果讓我們在日常...
-
據悉唐山市全國文明城市資格被停止,中國城市報這樣説
據中國城市報此前的介紹,全國文明城市,簡稱為文明城市,是指在全面建設小康社會中市民的整體素質和文明程度較高的城市。全國文明城市稱號是反映城市整體文明水平的最高榮譽稱號。全國文明城市是全國所有城市品牌中含金量最高、創建難度最大的一個,是反映城市整體文...
-
脂肪肝病人吃什麼水果好,哪些水果適合脂肪肝病人吃
飲食是治療脂肪肝最重要的環節之一,很多患者在得知病情後,很多東西都不敢食用了,甚至是水果也怕吃了。其實水果對於脂肪肝患者來説,是可以食用的,患者應多吃一些含糖量較低的水果,如蘋果、鴨梨、葡萄等等。脂肪肝病人吃什麼水果好?1、蘋果對於脂肪肝患者來説,蘋果是首...