月經期洗頭會導致乳腺癌嗎,月經期可以洗頭嗎
經期對女性來説是很脆弱的一個時期,這期間洗澡,洗頭等會讓一部分女性痛經嚴重,從青春期開始,長輩就告誡過我們,月經期別吃冷東西不然會引發癌症,婦科專科醫師對此説法進行了澄清。於阿桑、梅豔芳的死去,給女人的忠告:女人月經來潮前會有頭暈者,是癌症的前兆。網絡傳言:“月經來潮前會有頭暈、脹奶、便祕者,這是癌症的前兆。”“經期洗頭會導致乳腺癌”。怕!這則網絡轉載率非常高的傳言是不是真的呢?下面,小編帶大家揭開謎團。
專家解釋
1、經期洗頭會導致乳腺癌是謠言
首先告訴大家不用恐慌,這絕對是謠言!廣東省中醫院婦科主治醫師韓麗琳認為,這個觀點對經期的禁忌事項有可取之處,但太過偏頗,更加跟癌症扯不上關係。可取之處是,女人在經期抵抗力下降,所謂“血室空虛,外邪容易入侵”要注意飲食與生活方式。此時若感受寒涼,則氣血凝滯血行不暢,導致月經失調或痛經。因此經期不宜冒雨涉水,冷水洗腳或冷水浴、食用生冷的東西、避免重體力勞動和劇烈體育運動。這一觀點沒有錯。但説完全不能洗頭就沒有必要了。晚上洗頭或洗頭後不及時吹乾頭髮,使頭部散熱快,如果本人抵抗力低,容易局部受涼而得感冒,僅此而已。這類抵抗力低、或處於經期抵抗力相對低的人,可以用温水洗頭,及時把頭髮吹乾,防止受涼就可以了。
2、經期注意飲食可防病
在月經期不能洗頭,她説古老的時侯,婦女們都知道月經期間不能洗頭,將之傳給她的女兒媳婦,但不知其原因,有許多現代人總以為科學發達,古老的説法無憑據,不信,結果竟得乳癌,莊博士説:以往子宮大量出血的婦女,在婦科未發達以前,她們都不願找醫師看病,而有一個自療方法,即是將頭髮用水打濕,則子宮收縮,血立刻止掉。醫生髮現,月經來潮時,不能洗髮,不能吃冰冷食物,以免讓排出的污血未排淨,而殘留在子宮之內,日積月累,荷爾蒙分泌失調,而有乳癌、子宮癌的發生,除了不洗髮,不吃冰冷食物外,如月經來潮前會有頭暈、脹奶、便泌者,這是癌症的前兆,預防方法可依體型用黑糖、蓮藕、蘿葡、薏仁等,熬湯飲之,則可防止癌細胞的發展,達到最佳的預防方法。
3、中醫建議經期少洗頭
西醫認為經期不能洗頭是沒有醫學根據的,但中醫的理論就不然,中醫師表示,中醫認為頭為六陽之首,子宮為任脈的起點,生理期間,血液循環本來就比較差,洗頭會讓血液集中至頭部,影響子宮血液循環,使子宮內的血液無法順利排除乾淨,容易造成經血量的減少或經痛;另一方面,由於髮根上的毛孔張開,這時如果受了風寒,就容易導致頭痛的問題,尤其在夜晚或睡前洗頭,由於夜晚為陰,頭為六陽之首,陰陽相背的情況下,頭痛的情形會更嚴重,若是頭髮未完全乾就馬上就寢,在身體抵抗力及代謝力低的情況下,各種毛病絕對找上你。
但是,要你在經期間三五天都不能洗頭,恐怕做不到吧!不過,有個變通的方法,就是儘量在白天的中午洗頭,而且注意洗頭時間要短,洗完頭一定要多花點時間吹乾,洗完頭要馬上外出,在室外可以戴上帽子,避免頭部受到風寒。如果是上班族無法白天洗頭,根據經驗法則,建議儘量不要在生理期的頭兩天洗,可選在經血較少的第三天以後再洗,洗完一定要完全吹乾,有此經驗之後,你應該養成只要發現生理期快來時就趕快洗頭的習慣。
其實,經期洗頭得癌症已廣泛流傳,有點庸人自擾,並缺乏足夠的醫學根據。所以,大家不用再傳播經期洗頭會得癌症的謠言。只要經期保持心情愉快,足夠的睡眠和均衡的飲食,就能安度“不方便”的那幾天了。
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