足跟裂要忌穿純棉襪子
冬季,容易足跟裂的人最好少穿純棉襪子。因為,容易足跟裂説明皮膚很乾燥,在乾燥的冬季更容易缺乏水分。此時,穿上吸濕性良好的純棉襪子,反而把皮膚水分吸走了,這樣就加重了皮膚乾燥的程度,讓足跟裂得更嚴重。有足跟裂的人可以穿尼龍襪子,或在外面套上一雙純棉襪,這樣才會有效地保護皮膚,防止皴裂。
足跟裂與足部皮膚增厚、乾燥、缺乏彈性及少運動有關,某些皮膚病,如慢性濕疹、足癬及凍瘡等均可發生皴裂。因此,治療要從源頭開始,每天用熱水泡腳,並將增厚的表皮略加削剪,外擦15%尿素脂、10%〜20%尿素軟膏或複方苯甲痠軟膏,裂口較深處貼上創可貼或膚疾寧貼膏。如果有條件,可以把維生素E丸用針扎一個小孔擠出後塗抹患處,一週左右就可以治癒了。
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