脖子美白小竅門,這些食物讓你吃出天然美白肌膚
脖子美白方法
一:去角質
導致肌膚變黑變粗糙的罪魁禍首就是角質層,角質層無法正常代謝就會堆積在肌膚表面,令肌膚無法吸收護膚品的養分,從而變黑,所以,每週清理一次老化角質層,使用磨砂型去角質產品都有不錯的效果。
二:牛奶美白
在洗乾淨脖子後,使用牛奶浸泡紙膜,然後敷在脖子上,15分鐘後取下,再用清水洗乾淨即可,牛奶有美白的功效,用來敷脖子最適合不過了。
三:水果美白
脖子黑,還可以用水果來美白,水果含有豐富的維生素C,可美白肌膚,將
水果搗爛再敷在脖子上15分鐘即可,可以使用土豆、西紅柿、香蕉等,美白效果都非常的好。
四:記得防曬
要美白,防曬是必不可少的,所以,無論外出還是在家,都需要塗上防曬霜或者BB霜,不但能保護肌膚不受紫外線侵害,還可有效令肌膚變得白皙。
五:檸檬片泡澡
檸檬的美白效果人所皆知,在泡澡時,在浴缸裏放入幾片檸檬片,再舒舒服服地泡上十幾分鍾,可有效全身美白,令肌膚柔滑細嫩。
十大美白食物排行榜
1、冬瓜:
冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長髮育,鎂可以使人精神飽滿,面色紅潤,皮膚白淨。
2、白蘿蔔:
中醫認為,白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔之所以具有這種功能,是由於其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質沉積。因此,常食白蘿蔔可使皮膚白淨細膩。
3、黃瓜:
黃瓜含有大量的維生素和遊離氨基酸,還有豐富的果酸,能清潔美白肌膚,消除曬傷和雀斑,緩解皮膚過敏,是傳統的養顏聖品。
4、蘆筍:
蘆筍富含硒,能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病,使皮膚白嫩。
5、胡蘿蔔:
胡蘿蔔被譽為“皮膚食品”,能潤澤肌膚。另外,胡蘿蔔含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體裏的有害成分得以排除,肌膚看起來更加細膩紅潤。
6、甘薯:
甘薯含大量粘蛋白,維生素C也很豐富,維生素A原含量接近於胡蘿蔔的含量。常吃甘薯能降膽固醇,減少皮下脂肪,補虛乏,益氣力,健脾胃,益腎陽,從而有助於護膚美容。
7、蘑菇:
蘑菇營養豐富,富含蛋白質和維生素,脂肪低,無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌膚豔麗。
8、豆芽:
豆芽可以防止雀斑、黑斑,使皮膚變白。
9、絲瓜:
絲瓜能潤滑皮膚,防止皮膚產生皺紋。
10、豌豆:
《本草綱目》記載,豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現代研究更是發現,豌豆含有豐富的維生素A原,維生素A原可在體內轉化為維生素A,起到潤澤皮膚的作用。
想要美白就應該多吃以上的食物哦,天然美白才是最健康的。
-
6種面部美白方法,哪種洗面奶最好?
6種面部美白方法,白醋洗面奶就是其中之一,哪種洗面奶最好?1.用白醋洗臉相信很多人都用白醋洗臉。白醋有很好的祛斑殺菌作用。每天晚上洗臉的時候,用一盆清水,滴7-8滴白醋,用手攪拌,然後用這個泥巴用白醋洗臉。用白醋洗臉有助於減少黑色素的堆積。這麼洗臉一會兒,美白...
-
夏天女性肌膚如何處理,曬後補水美白修復方法
夏天的陽光怎麼防都放不住,總是會有一些照射到皮膚上。陽光雖然能夠讓人保持生命力,但是要選擇温和照射的時間,而且也要做好防曬享受陽光浴。在陽光照射強烈的地方,很多人都會產生的皮膚癌,色素沉澱也會影響美麗,加速暗沉、色斑和皺紋的出現,讓衰老形勢變得更加嚴峻。...
-
快速變白妙招,妹子們只要知道這幾招就可以了
開學了,闊別兩個月,又可以和小夥們一起愉快的玩耍,不過隨之而來的新生入學軍訓估計就讓妹子們愉快不起來了,雖然現在已是金秋九月,但是太陽卻依然非常火辣熱情,一輪軍訓下里,妹子們估計保管都得變小黑人。於是,每年的這個時候,妹子們最關注的話題就不再是愛豆、不是《延...
-
教你幾個美白臉部皮膚小竅門
對於臉部的皮膚美白,應該是每個女性朋友都希望可以做到的事情,那麼你知道怎麼美白皮膚嗎?接下來就讓小編給大家介紹幾個小竅門吧。檸檬面膜檸檬中含有非常豐富的維生素C,是對皮膚有着很好的美白美容的作用,而且現在很多女孩子都會選用檸檬來進行保養,其實除了外用之...