臉上長痘痘是因為什麼原因引起的,這五個原因造成及時正確應對
臉上的痘痘和雀斑一直是女生非常困擾的問題,很多女生臉上都有痘痘。紅腫的痘痘不僅嚴重影響了自己的美觀,還讓人想去摘。摘的時候會覺得很痛,很容易引起面部感染等疾病。有些痘痘嚴重的人看起來很嚇人,其他人都不敢靠近,這讓他們非常膽小,不敢和別人接觸。其實只要瞭解痘痘的成因好好護理,痘痘是可以慢慢好起來的,不要因為痘痘就完全否定自己的人生。那麼臉上長痘痘是因為什麼原因引起的?
1、生理期
生理期因為激素髮生了很大改變,部分女性月經期間下巴部位會支撐大量的痘痘,這主要和內分泌改變有很大的關係。此類人羣不必過於擔心,一般月經過後就可消失,可以選擇具有消炎和鎮定功效的保養品,防止讓病情惡化。
2、便祕
長時間便祕的話會讓腸道再次吸收裏面的有害物質,有害物質跟隨着血液循環,毒素會堆積越來越多,可通過皮膚的方式排出體外,從而讓嘴脣周圍長痘痘。期間要調整好飲食,多吃富含膳食纖維比較豐富的粗糧以及蔬菜和水果,能促進胃腸道蠕動,緩解便祕問題。
3、緊張壓力
過度緊張或者壓力過大時會影響人們的睡眠,讓額頭不會出現痘痘。期間要做好皮膚的清潔和衞生,保證有充足的睡眠,這樣能夠讓神經系統處於穩定狀態。另外生活環境突然發生改變時也會引起痘痘產生,尤其是突然到了温度和濕度過高的環境中,會刺激皮膚產生大量的油脂。油性皮膚要隨身攜帶吸油麪紙並且做好皮膚補水工作。
4、角質厚重藥物
當皮膚上堆積太多角質時會堵塞毛孔,從而滋生大量的痘痘,平時要做好皮膚的清潔,每兩個星期去除角質一次,保持毛細血孔的暢通狀態。另外亂使用一些刺激性的藥物時,會讓大腦的毒素在皮膚組織裏面聚集,讓痘痘越來越多。
5、不注意個人衞生
經常不注意個人衞生的人,因為皮膚上堆積了過多的垃圾,從而就會很容易出現痘痘的情況,所以想要避免痘痘的出現,就一定要注意自己的個人衞生,經常換洗衣服、牀單、被罩等貼身物品。可以有效的減少痘痘的發生。
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