荷葉的功效與作用,減肥降脂降壓功效
減肥可以説是女性終身的追求,節食、運動、服藥,可謂使出了十八般武藝。在經歷了西方的各種減肥藥丸之後,不少女性又把眼光投向了以植物為主的中藥。確實,以植物為主要成分的中草藥比那些小小的藥丸看上去要天然、健康得多,起到的作用也更均衡。
不過,中藥也是藥。藥材畢竟有藥性和禁忌,減肥藥不會因為含中藥就百分百安全。在選擇纖體減脂的中藥材時,應當儘量避免大黃、瀉葉等藥性猛烈的藥物,以免傷胃損腎。服用其他藥物也一定要選擇藥性平和、適宜長期食用的中藥。例如荷葉就是不錯的選擇。
荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片。其化學成分主要有荷葉鹼、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其他延緩有絲分裂作用的鹼性成分。藥理研究發現,荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經過炮製後的荷葉味性辛涼,苦澀、微鹹,具有清暑利濕、昇陽發散、祛淤止血等作用,對多種病症均有一定療效。荷葉的利濕作用可幫助排出體內多餘水份,服後可增加排尿量,解濕熱,消水腫,從而消除肥胖。
現代藥理研究表明,荷葉具有降血壓、降血脂的功效。因此,高血壓、高血脂、肥胖症患者,除了經常喝點荷葉粥外,還可以每天單用幹荷葉9克或鮮荷葉30克左右,煎湯代茶飲,如果再放點山植、決明子同飲,則有更好的減肥、降脂、降壓之效。決明子能顯著降低甘油三酯、膽固醇的含量,升高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白,清肝明目、潤腸通便。山楂則能清理積食、滯氣,分解腸胃中堆積的動物性脂肪。三者配合使用,消脂、潤腸、排水三管齊下,減肥既有成效又不反彈。
-
朴硝、硝石解的功效與作用和營養價值
(附∶朴硝煉玄明粉法)朴硝∶味鹹,微苦,性寒。稟天地寒水之氣以結晶,水能勝火,寒能勝熱,為心火熾盛有實熱者之要藥。療心熱生痰,精神迷亂、五心潮熱,煩躁不眠。且鹹能軟堅,其性又善消,故能通大便燥結,化一切瘀滯。鹹入血分,故又善消瘀血,治妊婦胎殤未下。外用化水點眼,或煎湯薰...
-
梓白皮的功效與作用及藥用價值
...
-
紅郎傘的功效與作用和營養價值
【拼音名】HónɡLánɡSǎn【別名】個則王【來源】藥材基源:為梧桐科植物海南蘋婆或假蘋婆的葉。拉丁植物動物礦物名:culiahainanensisMerr.culialanceolataCav.採收和儲藏:夏、秋季採葉,鮮用或曬乾。【原形態】1.海南蘋婆,小喬木或灌木。小枝無毛或僅在幼嫩部分略...
-
山楂的功效與作用|性味|性狀
山楂,又叫“山裏紅”、“胭脂果”,薔薇科落葉小喬木,樹皮暗灰色,有淺黃色皮孔,小枝紫褐色,單葉互生或於短枝上簇生,葉片寬卵形,傘房花序,花白色,後期變粉紅色,果實球形,熟後深紅色,表面具淡色小斑點。花期5-6個月,果期7-10月。生於海拔400-1000米間的向陽山坡、雜木林緣、灌...