桑葚的作用與功效,桑葚怎麼吃能治脱髮
桑葚的作用與功效
1、桑葚治熱渴,生精神,及小腸熱。《本草衍義》
2、桑葚30克(鮮者60克)、糯米60克,煮粥,待熟時調入冰糖少許服食,每日1劑。可滋養肝腎,養血明目,適用於肝腎虧虛引起的頭暈目眩、視力下降、耳鳴、腰膝痠軟、鬚髮早白及腸燥便祕等。
3、桑葚利五臟關節,通血氣,搗末,蜜和為丸。《本草拾遺》
4、桑葚健脾胃助消化:桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養物質,能促進脂肪、蛋白質及澱粉的消化,故有健脾胃、助消化之功效,可用於治療因消化不良而導致的腹瀉。
5、桑葚滋肝腎,充血液,祛風濕,健步履,息虛風,清虛火。《隨息居飲食譜》
6、桑葚清涼止咳。《現代實用中藥》
7、桑葚100克、黃酒500克,將桑葚置黃酒中密封浸泡1周後按量服用。可養陰利水,適用於陰虛水腫、小便不利、關節作痛、口渴、發白等。
8、桑葚烏髮美容:桑葚中除含有大量人體所需要營養物質外,還含有烏髮素,能使頭髮變得黑而亮澤,故可用來美容。
9、烏椹益陰氣便益陰血,血乃水所化,故益陰血,還以行水,風與血同髒,陰血益則風自息。《本草述》
10、桑葚甘寒益血而除熱,為涼血補血益陰之藥。消渴由於內熱,津液不足,生津故止渴。五臟皆屬陰,益陰故利五臟。陰不足則關節之血氣不通,血生津滿,陰氣長盛,則不飢而血氣自通矣。熱退陰生,則肝心無火,故魂安而神自清寧,神清則聰明內發,陰復則變白不老。《本草經疏》
桑葚怎麼吃能治脱髮
1、桑葚、蜂蜜適量,將桑葚水煎取汁,文火熬膏加入蜂蜜拌引服用,每次10-15克,每日2-3次,可以滋陰補血,適用於陰血虧虛所致的脱髮、白髮等症狀。
2、桑葚100克、黃酒500克,將桑葚置黃酒中密封浸泡1周後按量服用。可養陰利水,適用於陰虛水腫、小便不利、關節作痛、口渴、發白、治脱髮等。
吃桑葚治脱髮的注意事項
1、桑葚鮮食為補益上品,未成熟的則不能吃,對腸胃刺激較大,吃多了容易引起腹瀉、過敏等。
2、脾虛便湯者亦不宜多吃桑葚,否則會加重腹瀉的症狀。
3、中醫認為,桑葚子性寒,女性月經期間要少吃,否則容易引起腹痛。
4、桑葚不宜多吃,過量食用後容易發生溶血性腸炎,對腸胃的危害是很大的。
5、脱髮嚴重者最好在醫生的指導下,用藥物配合食療的方式進行治療,不要盲目過量食用桑葚治脱髮。
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